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fld_nor.gif 自分でも呆れてますが辛いです 助けてください
投稿日 : 2017/06/15 09:36
投稿者 あい
浮気してしまいました。

もうすぐで付き合って2年になる彼がいます。高校の時に付き合って8ヶ月ほぼ毎日のように一緒にいて仲良しでした。毎日幸せでした。その後1年遠距離をして、2ヶ月前に遠距離が終わりました。

遠距離をはじめて2ヶ月目に彼が元カノと浮気をしました。1ヶ月後にSNSで元カノが投稿して発覚しました。
何も手につかず全てを失った感覚でした。欲求がおさえられなかったみたいです。
2週間後にお盆ということもあり帰省した際泣いて謝られました。すきだったので許しました。

でも私も彼には話せないことをしました。お金がなくて水商売の一日体験に何度か行きました。寂しくなるとのんで朝まで遊んで発散していたり。それを話しました。でも、頑張ろうってなりそこからは疑いと不安で沢山でしたが、たまに会えた時は幸せで頑張れました。


4月に遠距離が終わったのですが、彼は全然連絡をくれなくなったり、新しい趣味ができたみたいでそちらにのめり込み会えても週に1度になりました。昔みたい仲良しには戻らなくてどうしてこうなったのかわからないのですがとても寂しくて悲しくて狂ってました。

喧嘩した際にお前のことより自分のことしか考えれないなど言われました。心では思ってなかったのですが別れると言ったら別れようって言われました。絶対そんなこという人じゃなかったのにショックでした。

こんなモヤモヤが続き昨日友達と飲みに行って記憶が曖昧になるほど飲みました。友達が3時頃タクシーで帰ってしまい一人になりました。元彼が近くで働いていることを知り友達伝で連絡先をきき会いました。
元彼とは4年ぶりくらいにあいました。ホテルに連れてかれて身体の関係をもちました。

その間彼のことで頭がいっぱいで会いたくて仕方ありませんでした。別れるつもりでしたが好きなんだとわかりました。罪悪感と申し訳なさでいっぱいで彼に連絡して話しました。

もう無理、別れようと言われました。わたしは嫌で別れないと言い続けましたが彼も明日早いので帰りました。
好きだし一緒にいたいけど彼女として見れないと言われました。最低なことをしました。後悔しても遅いのはわかります。
浮気なんて絶対有り得ないと思ってたし絶対しないと思っていたから自分でも呆れます。なんでこうなったのかもよくわかりません。でも彼といたいです。

2ヶ月後、また遠距離になります。次は二年会えません。付き合った当初はそれを承知で頑張ろうと言っていたのですが正直お互い無理だと思っています。

私は彼が全てなんです。メンヘラで頭おかしいと思いますが彼がいないとなんで生きているのかわからないんです。友達も少なくて寂しいんです。一緒にいると安心していたんです。あぁ、幸せってこういうことなんだって彼と付き合ってわかったんです。でも最近は安心感がなかったのですが、、。

浮気しておいてこんなこと言える立場ではないとわかっているのですが離れたくないです。

別れる、明日早いから帰れ とだけ言われただけなのでちゃんと話したいのですがもう連絡は取らない方がいいのか、会うの最後にしようと言ってお別れした方がいいのか、このまま付き合いたいともう一度告げるべきか、迷っています。

ただ、彼からはもう連絡しないと言われました。

今日の運勢 2025年運勢
 Re:(No.17)
投稿日 : 2017/06/18 23:13
投稿者 あい
あやめ 様

幼少期というか中学時代にいじめを受け胃潰瘍になる程ストレスを受けていました。
約2年引きこもり状態でした。

家庭環境は生まれて2ヵ月程度で母と父が離婚しそれからは母子家庭で育ちました。
 Re:(No.16)
投稿日 : 2017/06/18 23:12
投稿者 あい
通り雨 様

昨日彼と話し、別れることになりました。彼は好きだと言ってくれまた何年後かに付き合おうと言ってくれました。だから印象が悪くならないように周りには浮気されたと言わないと言ってくれました。

慰めかもしれませんが彼の言葉を励みに自分を磨かなければと思いました。

それでもまだ立ち直れません。

通り雨様に言っていただいたことを彼に話しました。彼も同じことを言っていました。だから全力で向き合って欲しかったと言われました。でもそれも怖がってやらなかったんでしょうと言われました。

お互いまだまだ未熟だから大人になってから会いたいと言われました。

今は彼に言われたことを思い出し嫌がっていたことなどしないようにしないとと思います。

失ってからどれほど大切か気づきました。もう遅かったです。
 Re:(No.15)
投稿日 : 2017/06/18 23:05
投稿者 あい
あやめ 様

幼少期というか中学時代にいじめを受け胃潰瘍になる程ストレスを受けていました。
約2年引きこもり状態でした。

家庭環境は生まれて2ヵ月程度で母と父が離婚しそれからは母子家庭で育ちました。
 Re:(No.14)
投稿日 : 2017/06/16 10:27
投稿者 通り雨
「質問の答え」のところを読んで思ったんですが、あなたの内面の問題は根深い気がするので、できれば専門家に相談したほうがいいと私は思います。


>嫌いなところはどうすればすきになれるか→誰かに認めてもらう ですか?
>好きな自分に変えるには→わかりません。
>どちらも誰かに認めてもらったら自信になると思いました。

なぜ「誰かに」なんですか?
まずは他の誰でもないあなた自身があなたを認め、あなたを愛せるように努力すべきだと思うんです。

そもそもわからないといいながら努力することも考えることも放置しているから、他の誰かにいまの自分をなんて厚かましい考えが出てくるのでは?

前のレスに「自分でも嫌いな自分を好きになってくれなんて厚かましい」と書いたように、私はそう思うタイプです。
怠惰な自分に活を入れて自力で何とかするか、自力で何ともできないならきっかけをつかむためにカウンセラーと話してみたらと私は思います。

そもそも他の誰かが認めてくれたとしても、あなたはまたその人に依存するだけなんじゃないかな?
依存は愛ではありませんよ。


>自分をすきになることですね。そうしたら毎日楽しいですか?毎日幸せだと思えますか?

私は自分が大好きです。
欠点の一部は目をつぶり、許容できる部分はバカだと思いながらも好きです。
時々目をつぶれない欠点でストレスもためますが、その発散方法である趣味も持っているのでつぶされることはありません。

そして私が愛してる自分を愛してるという夫を心から信じることができ、私も夫を愛しているので、夫と一緒に過ごせるか会話を交わせるだけで毎日幸せです。

夫が私を認めてくれるから愛しているんじゃありません。
彼という存在自体を、私の自発的な思いで愛しています。
そんな人と両想いに成れた奇跡に感謝して、毎日楽しく幸せに過ごしています。


そんな今の私でも、過去には自分を嫌い、その時に好きだった人を傷つけた経験があります。
その時にこれを繰り返してはいけないと反省し、死ぬ気で自分を変えました。
その結果の今の私はとても幸せだと断言できます。
だからこそあなたにも、自分を変えて幸せだと思える恋愛を手に入れて欲しいと思います。


PS
愛の一部に依存は有りますが、依存は愛ではない。と私は思います。
 Re:(No.13)
投稿日 : 2017/06/16 10:09
投稿者 あやめ
通り雨さんがとても良いアドバイスをくれているので
私も感心しながら見ました。

そこで気になることが。

何故そこまで自分が嫌いなんでしょうか?

幼少期になにかありましたか?
 Re:(No.12)
投稿日 : 2017/06/16 01:12
投稿者 あい
通り雨 様

人以外のものですか。好きなことがないもなくて趣味もないんですよね。早く見つけられたらいいなと思います。

自己評価が低い、自分を嫌悪している、どちらもだと思います。何しても後から後悔します。自分がすることが好きになれないんです。

質問の答えですが、
嫌いなところはどうすればすきになれるか→誰かに認めてもらう ですか?
好きな自分に変えるには→わかりません。
どちらも誰かに認めてもらったら自信になると思いました。

確かに、嫌いな自分を好きになってくれるなんてことないですね。
最初は優しい言葉をかけていたのですが浮気されてから私もなくなりました。

自分をすきになることですね。そうしたら毎日楽しいですか?毎日幸せだと思えますか?

 Re:(No.11)
投稿日 : 2017/06/15 21:33
投稿者 通り雨
>これから寂しい時はどうやって埋めたらいいんでしょうか。

この寂しい時間を「人」で埋めようとするとまた同じことを繰り返すだけだと思うので、人以外のもので埋めましょう。

寂しいなんて言ってられないほど自分を忙しくしましょう。
勉強なり趣味なりに時間を使いましょう。
それと自分磨きかな。


>好きなところと嫌いなところ、書いたのですが嫌いなところばかりで好きなところがでてきません。

好きな部分が一つもないとしたら、あなたは自己評価が低すぎるか、自分を嫌悪しているかのどちらかだと思うのですが……どっちだと思いますか?

まあ、どちらにせよ「自分を好きになる努力」に時間を使えばいいと思います。
丁度時間もあることですし。
ここで質問。

・嫌いなところはどうすれば好きになれると思いますか?
・そこを好きな自分に変えるには、何をどのように努力すればいいと思いますか?

その方法をまずは自分で見つける努力をしましょう。
方法が見つかった物から片っ端から試してみて、自分を変える努力を死ぬ気で頑張りましょう。
どうしてもわからないなら専門家であるカウンセラーなどに相談するのも手だと思います。

そして変わった自分、変わらなかったにせよ努力した自分をきちんとほめられるようになりましょうね。


>自分のことは嫌いです。

自分でも嫌いな自分を好きになってくれなんて厚かましい……って思いませんか?
私はそう思えるようになった時に、死ぬ気で自力で性格を変える…自分を好きになれるように努力しました。
それが上記の方法です。


>だから好きとか優しい言葉をくれる人、愛してくれる人、必要としてくれる人がすきになります。恋愛ってそういうものだと思っていました。違うんですね。

恋愛の形なんて人それぞれかもしれませんが、あなたはこういう恋愛の方法で失敗したのは確かですよね?
相手が何かをしてくれるのを求めてばかりで、自分から何かしたり、自分自身に対して自分で何かすることをしなかったから、少し放っておかれただけで浮気をしてしまったんじゃないですか?

そもそも貴方は彼のことを…彼に好きだとか優しい言葉をかけ、愛し、彼を必要としていたのでしょうか?
もしどれか欠けていたとしたら、あなたの考えにおいても、独りよがりな恋愛をしていたことになると思いませんか?


次に恋愛をするときは、自分でも好きな自分を好きになってもらい、相手を愛し、お互いにお互いを愛し思いあえる関係を築けるといいですね。
その為にもまずは自分を好きになってあげてください…と思いました。
 Re:(No.10)
投稿日 : 2017/06/15 17:02
投稿者 あい
通り雨 様

投稿ありがとうございます。

その通りです。自分のことは嫌いです。だから好きとか優しい言葉をくれる人、愛してくれる人、必要としてくれる人がすきになります。恋愛ってそういうものだと思っていました。違うんですね。
心にあるモヤモヤがすこし和らぎました。そしてきっぱりあきらめた方がいいって言っていただきありがとうございます。


これから寂しい時はどうやって埋めたらいいんでしょうか。


そして、当たり前ですが元彼とも会うべきではないと思います。でも久しぶりに会って優しい言葉をくれて、必要としてくれて嬉しかったので連絡してしまいそうで怖いです。

好きなところと嫌いなところ、書いたのですが嫌いなところばかりで好きなところがでてきません。
 Re:(No.9)
投稿日 : 2017/06/15 15:24
投稿者 通り雨
彼は彼で遠距離恋愛に向かず、その寂しさを元カノで解消してしまった。
貴方は貴女で依存傾向にあり、それで彼を遠ざけてしまった。
そんな感じがします。

そしてジュリーさんへの返信に

>自立ってどうしたらいいんでしょう、自分に自信がなくて怖いんです。

ここに書かれているように、自信の無さが問題なのだと思います。
自分に自信がないから自分を愛してくれる人に依存するんじゃないですか?
今のあなたはあやめさんの言う「愛情をくれた過去の彼」にだと思いますが。

だから自立できないのでしょう。


貴方は自分が好き?
好きじゃないから自信が持てないのでは?
だから自分でも好きじゃない自分を好きだと言ってくれる人に依存してしまうのでは?

自分を好きになるために自分の長所を紙に書くなりして、それをほめて伸ばしましょう。
短所を並べて、それをなるべく直すべく努力しましょう。
どうしても直らない欠点は、そんな自分すら愛してあげましょう。

まずはそこから始めてみましょう。
そして自分を好きになることができれば、自信につながるんじゃないかと思いますが、いかがでしょうか?

そしてせめて自分を好きになれるまでは恋愛はお休みしたほうがいいと思うので、彼とはお別れしたほうがいいでしょうね。


そもそも恋愛関係って、どちらかが終わりを告げたらそれでおしまいになる様な、とてももろいものなんです。
だからこそお互いを大事にすべきだったのに、あなたたちは相手の気持ちよりも自分の寂しさや辛さを埋めるという「自分優先」の行動をとってしまったので、そのもろいものが壊れてしまっても当然だといえると思います。
残念ですが彼のことはあきらめましょうと進言します。
 Re:(No.8)
投稿日 : 2017/06/15 15:24
投稿者 あい
あやめ 様

連絡がなかったり全然会えなくて私が言って喧嘩になってました
 Re:(No.7)
投稿日 : 2017/06/15 15:00
投稿者 あやめ
不安になった時にここに相談したら
いろんな人がアドバイスくれますよ。


>>やっと遠距離おわって一緒にいれると思っていたのに喧嘩ばかりで。

主にどのようなことで喧嘩になっていたのでしょう?
 Re:(No.6)
投稿日 : 2017/06/15 13:44
投稿者 あい
あやめ 様

ありがとうございます。

自分のことしか考えられなかったんですかね。
どうするべきだったんでしょう。彼がどんどん遠くなっていって不安になって伝えても変わらなかったんです。
黙って耐えるしかなかったんですかね。

やっと遠距離おわって一緒にいれると思っていたのに喧嘩ばかりで。


今はもう会わずに、黙って別れるべきなんでしょうか。
 Re:(No.5)
投稿日 : 2017/06/15 13:30
投稿者 あやめ
ちょっとおかしな方向に行ってますね。心が。

理解している通り
彼、ではなく、誰か、に依存していますね。

一つ言います。

今、その状態で彼に別れたくない!と言ったところで
彼はもっと離れて行きますよ。

だって、寂しいからって理由だけで浮気して
わざわざ報告して、すっきりしたのはあいさんだけでしょ。

ジュリーさんも言ってますが
報告することによってあいさんは「報告した」ということで
すっきりして、それを聞いた彼は傷ついただけですよね。

これから先付き合って行っても
また寂しい思いさせたら浮気するんだって思っただけですよ。
「報告して偉かったね」なんて思いませんよ。

あげく、それでも彼が好きなの!って
自分のことしか考えられてないの気づいてます?

彼の気持ちは無視ですよね。

そういうところが、彼が離れて行った原因なんじゃないでしょうか。

って、こういったらまた「自分が嫌い」ってなると思いますが
そういう部分は嫌いでいいと思います。

ちゃんとそういう自分を嫌っておかないと
同じ過ちを繰り返します。

今。あいさんに必要なのは彼じゃない。
落ち着きと、相手を思いやる気持ちです。

 Re:(No.4)
投稿日 : 2017/06/15 12:44
投稿者 あい
ジュリー 様

投稿ありがとうございます。

嘘がつけませんでした。謝らなきゃ謝らなきゃとしか考えられませんでした。

自立ってどうしたらいいんでしょう、自分に自信がなくて怖いんです。
付き合っていた間も恋人がいるのにもかかわらずおかしなことをしていました。自分が嫌いなんです。
 Re:(No.3)
投稿日 : 2017/06/15 12:33
投稿者 ジュリー
なんで彼に浮気したことを報告するんですか?


そりゃ傷つきますよ。


墓場まで持ってく内容なのに。


これからどうするべきか、ですよね。

まずは、気持ちを落ち着けましょう。


彼がいないと生きている意味がないと感じる、ではなく、彼がいないときは、いるとき程ハッピーに感じないな、という風に頭で理解していったらどうですか?


メンヘラだから、そばにいてくれないとダメになっちゃうとあなたが思っても、この彼氏さんは来てくれないわけですから、現実を受け入れないと、あなたがしんどくなりますよ。


時間も必要でしょうけれど、あなたの人生はまだまだこれからです。


新しい出会いもあるでしょう、でも、あなたがどうしたいか、どうなりたいか、ちゃんと自立していない女性は嫌われますから認識して、恋愛を楽しんで下さい。



 Re:(No.2)
投稿日 : 2017/06/15 12:06
投稿者 あい
あやめ 様

投稿ありがとうございます。
たしかに 愛情をくれた過去の彼 が忘れられないのかもしれません。大好きでした。

彼と付き合って幸せを知ってしまい、誰かと付き合っていたい、安心できるところが欲しい、愛されたいだけなのなもしれないですが今は他に誰もいないんです。一人になるのが怖いんです。生きてる感じがしなくて。

もし付き合ったら元彼の方が今は愛してくれると思います。でも彼が好きなんです。

時間が忘れさせてくれるもんなんですかね?
 Re:(No.1)
投稿日 : 2017/06/15 11:26
投稿者 あやめ
ストレートにしか物を言えないので
傷つけてしまったらごめんなさい。

浮気に関しては…。
別にいいんじゃないですか。
気にしなくても。

彼も元カノとしたし
これでオアイコのような気がします。

一つ、聞きたいのですが
彼は最近、あいさんに愛情が無かったようですね。
愛情が無いのに、愛情をくれない彼と
何故そこまで一緒に居たいのでしょうか?

もしかして。
愛情をくれない今の彼ではなく
「愛情をくれた過去の彼」に依存していますか?

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