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fld_nor.gif 彼に別れたいと言われてしまいました。
投稿日 : 2018/01/10 14:33
投稿者 ゆん
相談です。
昨日、彼氏に別れたいと言われてしまいました。
わたしは22歳、彼は20歳で付き合って1年ちょっとです。

わたしはいつもちょっとしたことで泣いてしまうのですが、その日は夜寝る前に彼がずっと動画を見ていて構ってくれなかったので寂しくて泣いてしまい、「もう何もかも疲れた。」と言われました。
その前日に彼は成人式があり、久しぶりに友達と集まったのがとても楽しかったらしく、「お前がいると気になって自由に遊べない。一人になりたい。」とも言われました。
土日は毎週彼の家に泊まり、平日はほぼ毎日電話をしていたので、自分の時間はあまりなかったと思います。
そして今までの不満(自分の間違いを素直に認めない、体調を崩してしんどい時に帰ってと言ったのに帰らなかった、わたしがアムカしたこと、感情的になって彼を叩いたこと等)を言われました。

もうわたしのこと好きじゃないの?と聞くと、数日前までは可愛いなとか好きだなとか思ったこともあったけど、今は好きじゃない。だけど情がある。今まで色々してもらったことが頭によぎって別れられない。嫌いではない。と言われました。
好きじゃないなら別れるの?と聞いても、すぐには決められないと言われました。

わたしは本当に彼のことが大好きだし、別れたくありません。
全部わたしが悪いのは承知しています。
これからは彼の負担にならないように電話や会う頻度を控えたり、すぐに感情的になって怒ったり、泣いたり、叩いたりしないように努力します。
どうしたら彼は戻ってきてくれるでしょうか。もう1度好きと言ってくれるでしょうか?

支離滅裂な文章で申し訳ありません。
何かアドバイスいただければ幸いです。

今日の運勢 2025年運勢
 Re:(No.18)
投稿日 : 2018/01/13 14:01
投稿者 風のルル
こんにちは。

「やってること子供すぎますよね。お恥ずかしい限りです。」という言葉を言えるのですから
あなたはちゃんとした大人だと思いますよ^^

でも、「子供の頃のまま変わってない気がします」と感じるのは、やはり子供の部分が残って
いるということなのだろうと思います。

それは珍しいことではなくて、そういう部分は多くの人にあると思います。
ただ、それが日常生活に支障があるかどうかで、困るか困らないかに分かれると思います。
困らない人は別に気にも留めないのでしょうね。

私の中にも、駄々っ子ちゃんが居ます。
以前はよく怒っていましたが、最近は現れなくなりました。
あなたも、あなたの中の子供を否定しないで、その声に耳を傾けてあげてほしいなあと私は
思います。
 
 
 Re:(No.17)
投稿日 : 2018/01/13 11:24
投稿者 錦鯉
そういう自覚があるのなら、ADHDだけではなく

アダルトチルドレンのことも調べてみたら?
 Re:(No.16)
投稿日 : 2018/01/13 10:50
投稿者 ゆん
風のルルさん

そう言われると難しいですが、
泣いちゃダメだと思っても、我慢出来ずにいつも無意識に泣いてしまいます。
大人になりきれてないというか、子供の頃のまま変わってない気がします。
 Re:(No.15)
投稿日 : 2018/01/12 23:39
投稿者 風のルル
彼氏さんは判ってくれているのですね、良かったです^^

「やってること子供すぎますよね」というのはやはり、あなたの中にはきっと子供の
あなたがまだいるということなんじゃないのかな?という気がします。

大人のあなたではなく、親御さんに判ってもらえなかった子が、泣き出すような感じ
なのかも・・・と私は想像したのですが、どうでしょうか?
上に書いたのとは、全然違う感じですか?  
 
 Re:(No.14)
投稿日 : 2018/01/12 22:58
投稿者 ゆん
風のルルさん

彼は、わたしの気持ちをちゃんと分かってくれていると思います。
少なくとも親よりは理解してくれてるんじゃないかなぁと。
だけど、喧嘩した時とかに、気持ちが伝わらないと
むしゃくしゃして頭がおかしくなりそうになります。
全部自分の思い通りにするなんて無理だと分かっていても
悲しくて、大声で泣いてしまいます。
泣けば済むとは思っていませんが、いつも我慢できません。
やってること子供すぎますよね。お恥ずかしい限りです。
 Re:(No.13)
投稿日 : 2018/01/12 22:29
投稿者 風のルル
そうなんですね。

だとしたら、親御さんとの関係が 彼氏さんとの関係にも影響してしまっているのかも
しれないですね。

親御さんに判ってもらえなくて寂しいと感じた気持ちが、あなたの中にたくさんたまって
しまっていて、大事な人との関係でも同じような感覚になってしまうのかな。

彼氏さんは、あなたの気持ちを判ってくれていると思いますか?
 
 Re:(No.12)
投稿日 : 2018/01/12 22:01
投稿者 ゆん
風のルルさん

友達といる時には気にしたことはありません。
親とは仲が良くないので最近あまり顔を合わせてないのですが、
話をしても否定ばかりで気持ちを分かってもらえず寂しいと感じることはよくありました。
 Re:(No.11)
投稿日 : 2018/01/12 17:38
投稿者 風のルル
一緒にいてもなぜだか寂しい感じというのは、彼氏さんの場合だけなのでしょうか?

では、お友達とはどんな感じですか?

あと、親御さんと一緒の時はどうですか?
 
 Re:(No.10)
投稿日 : 2018/01/12 16:10
投稿者 ゆん
風のルルさん

こんにちは。

いつも、一緒にいてもなぜだか寂しい感じがしています。

どうして構ってくれないの?という気持ちでいっぱいになって
でもそれを素直に伝えることが出来ず、泣いてしまいます。
 Re:(No.9)
投稿日 : 2018/01/12 14:26
投稿者 風のルル
こんにちは。

すぐに泣いてしまうのは、あなたの中に「満たされない何かがあるから」…というような
感じだったりしませんか?

自分の中に小さい子供がいて、その子が何かを訴えているような感じ…というような
感覚があったりしますか?
 
 Re:(No.8)
投稿日 : 2018/01/12 13:46
投稿者 ゆん
錦鯉さん

心療内科にかかっていたことはありますが、その時は躁うつ病と診断され、薬を出されただけでした。
カウンセリングもしばらく通っていましたが結局原因はわからず…
ですが、身内にADHDの者がいるのでもしかしたら私もそうなのかも知れません。

 Re:(No.7)
投稿日 : 2018/01/12 13:44
投稿者 ゆん
風のルルさん

初めまして。

自分でも、なぜすぐ泣いてしまうのか、感情が抑えられないのか分からないです。
ただ、最初のうちは我慢出来ていたので、わたしさえ我慢すれば上手くいくのではないかと思っていました。
もっと根本から解決できるよう、色々考えてみます。
ありがとうございます。
 Re:(No.6)
投稿日 : 2018/01/11 14:18
投稿者 錦鯉
風のルルさんが根本まで突っ込むので、提案しますが。

ゆんさんは精神科もしくは心療内科の受診とカウンセリングを受ける気はありますか?

貴女の症状は大人のADHDの症状の1つのパターンの可能性があるので

まず正確な診断の必要性があります。

そのうえで、医師は細かく聞いてくれたりはせず、緩和するための

投薬をするだけだから、カウンセリングを受ける必要があります。

とりあえず努力してみて、無理そうなら、実際貴女1人では無理なんですよ。

そのときはためらわず、受診してね。
 Re:(No.5)
投稿日 : 2018/01/11 13:35
投稿者 風のルル
初めまして。

「全部わたしが悪いのは承知しています」とのことですが、あなたがなぜ今の状態に
なってしまっているのかを、ご自分で把握していますか?

そこをつきとめて、あなた自身がもっとラクに生きられるようになっていかないと
解決にはならないと私は思うのです。


>これからは彼の負担にならないように電話や会う頻度を控えたり、
>すぐに感情的になって怒ったり、泣いたり、叩いたりしないように努力します

それは、我慢することで抑えるだけでは、あなたがつらくなってしまいますよね。
好きでそういう行動をしていたワケではなくて、我慢出来ることだったのなら今まで
にも出来ていたんじゃないかな?と思います。
我慢出来ないからやってしまうんですよね?

なぜそうしてしまうのか、その衝動はどこからくるのか、そういうことを突き詰めて
それを昇華してゆく必要があるんじゃないかなと思いますよ。
 
 Re:(No.4)
投稿日 : 2018/01/10 16:30
投稿者 ゆん
浮気されたのは付き合ってすぐの頃です。
その時わたしは友達と旅行の約束等があり、土日は彼と会えていませんでした。
それもあり、元々チャットアプリで知り合ったのと、
付き合う前にわたしにセフレがいたことで、
信用していなかったから浮気したと言われました。
でも今は信用してるし好きだから別れたくない、もう辛い思いさせないようにする。
と言ってくれたので付き合い続けることにしましたが
どうしても浮気されたことが頭によぎり、ちょっとしたことで泣いたりしてしまい
彼のことを思いやる気持ちを忘れていました。

浮気されたのは辛いけど別れるのはもっと辛いです。
今は浮気されたことなんか全然頭になくて
どうしたら彼の気持ちが戻るのかばかり考えています。
 Re:(No.3)
投稿日 : 2018/01/10 16:15
投稿者 錦鯉
>以前は体調が悪い時は連絡を控えたり会う頻度も考えていましたが
>彼が体調が悪いと言っていた時に浮気していたことを知って、

それだとちょっと違うかな?

元々浮気の素因をもっていたことになるし、やり方も悪質だし。

まあ、やることは同じだけれども、ゆんさんの方が一方的に我慢することになって

ストレスがたまりすぎるのもまずいですよ。

彼があまり頭に乗るようなら、ゆうさんの方から別れた方がいいかもしれません。

 Re:(No.2)
投稿日 : 2018/01/10 15:54
投稿者 ゆん
錦鯉さん、ありがとうございます。

最初は向こうから毎日電話してくれたり会いたいと言ってくれたり、
愛情表現も沢山してくれたのですが、
付き合う期間が長くなるにつれてだんだん落ち着いてそれが減ってきて
その変化にわたしがついていけなかったんです。

以前は体調が悪い時は連絡を控えたり会う頻度も考えていましたが
彼が体調が悪いと言っていた時に浮気していたことを知って、
それから毎日不安で仕方なくて、束縛しすぎてしまいました。
わたしはこんなに辛いのにって気持ちばかりで、相手のこと考えてなかったです。

もう1度やり直したいので変われるように努力します。
 Re:(No.1)
投稿日 : 2018/01/10 15:38
投稿者 錦鯉
既婚男性です。

彼よく耐えてましたね。

人によっては逃げ出すか、お互い暴力になって、死傷者が出てるかもしれません。

>「もう何もかも疲れた。」

これってもう限界だ、ってことですからね。

>好きじゃないなら別れるの?と聞いても、すぐには決められないと言われました。

その場で別れるなんて怖くて言えないですよ。ですから本心は解りません。


>これからは彼の負担にならないように電話や会う頻度を控えたり、
>すぐに感情的になって怒ったり、泣いたり、叩いたりしないように努力します。

ぜひそうしてください。


>どうしたら彼は戻ってきてくれるでしょうか。もう1度好きと言ってくれるでしょうか?

彼はまだまだ遊びたい盛りですからね(女遊びとは限らない)自分の時間がなさ過ぎて

息が苦しいんですよ。ゆんさんは初カレですか?べったりし過ぎ。ほどよい距離感を

保ってあげましょう。例えば土日に行ったとしても、彼にずっと話しかけていませんか?

そうであるなら、いるだけの時間を作りましょう。

いるだけでそう言われるのであれば行く回数を減らしましょう。

彼とゆうさんはパーソナルスペースも違うのかもしれませんね。

確認してみましょう。

そういう感覚が違いすぎる場合は難しいですよ。結婚して同居しても

自分の部屋に篭りたいタイプかもしれないし。





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