相手を信用できなくても、嫉妬してしまっても別にいいんじゃないですか？

それより、「相手の立場」に立ててないことのほうが、
残念だなぁって思います。

あなたが、彼の立場にたってみたらどうでしょうか？

例えば、彼に過去のトラウマがあり「女性を信用しきれない」と打ち明けられ、
好きな人のことでもあるし気持ちはわかるから、
「何かあったら言ってね」と優しい言葉をかけ、
半年間、信用されようと必死に頑張ってきたけど、
いまだに信用してもらえないし、疑われる。

人に疑われるって気持ちの良いことじゃないです。
まして潔白ならば、
もっと私のことを理解してほしいと嘆きが生まれたり、
理解してもらえない状況に挫折感を感じると思います。

彼がどんな気持ちなのか、あなたにどんな気持ちを与えてくれてるのか、もうちょっと考えた方が良いと思います。

あなたが信用できなくても、嫉妬してもいいけれど、
彼の努力は評価してあげるべきだし、
「そんなに信用されてないなんて悲しい」と言わせるような
気持ちの伝え方をすべきではないと思います。

なんとなく、彼はあなたに優しさをもって接しているけれど、
あなたは彼の優しさに甘えて、自分のことばかりになっていませんか？


信用できなくても、嫉妬できなくてもいいと思うけど、
お話を伺う限りでは、
もっと彼を大切にしてあげたほうが良いんじゃないかと感じます。

遠距離でも近距離でも、自分のことばかりになると関係は悪くなります。

彼があなたの心をケアしてくれているのですから、あなたも彼の心をケアしてあげてください。

そういう支えあいが大事だと思います。

私も遠距離恋愛経験者ですが、その手の嫉妬はしませんでした。
彼の性格を把握していたので、絶対に浮気をしないことも、私を裏切ることもしないと分かっていたからです。
彼が私の信頼に足る人物だという確信があったんです。


それと、
>付き合って半年の遠距離恋愛をしてるのですが、彼が女の人と少しでも話したりしてたら嫉妬してしまいます。

これは嫉妬というよりあなたの中の不安なんじゃないんですか？
過去のトラウマにとらわれて「今の彼も同じことをするに違いない」「私を裏切るに違いない」「裏切られたくないどうしよう」「すべてが疑わしい」となってしまっているのでは？
だとしたら相手がどう行動をとろうと変わらない以上、あなたが自力で自分の中からなくすべきものですよね？

だったら彼氏に伝えたところで無意味でしょう。
そもそも全く異性と話さずに済む人間なんていないに等しいんですから。
それに彼が全く女性と話さなくなったとして、本当にあなたは嫉妬を不安を持たずに済むと言い切れるのでしょうか？


とにかく過去のトラウマにとらわれるのを辞めましょう。
それを自分の中からなくす努力をしましょう。
その上で彼という人物をしっかりと知り、真の意味で理解しましょう。
それ以外に解決策はないと私は思いますよ。

初めまして。

私はずっと遠距離恋愛をしていましたし、嫉妬深いのであなたのお気持ちが判るような
気がします。
（元彼とのトラウマはないので、その辺りはちょっと違うと思います）

私の場合は、嫉妬しても彼に言ったりはしなかったです。
だってそれは自分の心の中の問題なので、相手に話しても ２人の関係にとって何も良い
ことがないと思うからね・・・

恋人になると相手を自分の所有物のように勘違いしてしまう人が多いようですが、実際は
そうではないんですよね。
相手が自分と一緒にいない時に何をしていようと、相手の自由なんです。
みんなそれぞれに、自分の人生を生きているだけなんです。


私は、自分と会っていない時の彼が何をしているのか、考えるのをやめました。
そんなの、私とは関係がないことだと思います。

考えたくなくても想像してしまうという人もいるでしょうが、それは自分の意志でやめる
ように心掛けていくしかないと思います。
すぐには無理でも、意識することで気持ちを切り替えていけるようになれますよ＾＾

美味しいモノを食べたり、夢中になれることをしたり、リラックス出来ることをしたり、
自分なりの気分転換法を見つけて、気持ちの切り替えスイッチを作りましょう。


大事なのはお互いがちゃんと相手のことを好きなのかどうか、そして自分と会っている
時にどう行動するか、だと思います。

あなたの場合は、彼氏さんがあなたのことを ちゃんと好きなのかどうかが判らないと
いう感じですか？
それとも、好きでいてくれているのは判るけど、信じるのが恐いという感じでしょうか？
　

既婚男性です。

嫉妬心とうのは誰にもある程度はあるものです。

ですが度を越えたものは、

自分が相手を思い通りにしたいからか１人でいられないからです。

＞信用しない嫉妬ばかりの自分にすごく嫌気をさして、彼に捨てられる

わにわにさんの場合はまず１人でもいられすようにすることですね。

遠距離で嫉妬、ってどんな場面で
嫉妬するのか？ちょっと想像つきにくいです。

例えば 彼と話していて 彼からの話題が
女性と会話した内容とかだったり、ですか？

例えば、会ってデートしている時に
彼が他の女性と話す場面を見て、とかですか？



嫉妬は仕方ないです。
ヤキモチ自体は 構って貰いたい気持ちも
あるでしょうから、相手を信じてるとか信じてないとかは また別の話のように思います。


とりあえず 言えるのは
彼は元カレじゃないよ、って事かしら。
ここは 切り離して行けるように
気持ちを作って行かないと、ね。


ただ単に人を信じきる、って とても難しい話です。
裏切られたら怖いから 反面 その予防策として
信じきらない部分を残しているように感じます。
これはわにわにさんだけじゃないです。

恋愛関係での感情でなら 気持ちひとつで変化してしまう付き合いなので、信じきるのは 尚更至難のわざですよ。


嫉妬してしまう自分とか
信じきれない自分とか
そんなに責めなくてもいいんじゃないのかなー？と思いますけどね。

そんなときは そんな自分と話してみるといいですよ。
なんで嫉妬しちゃったんだろ！？って。

ため込むといい方向に行かないタイプなら
ちょいちょい出してもいいんじゃない？
彼も言ってね、って言ってるんでしょ？

けど 言い方は陰険なのはダメよ。
笑えるくらいの話にした方がいいかも。



マイナス思考だってダメなわけじゃなくて
単純に危険回避しようとしているわけだから
違う方向から見れば プラスとも思えるし。


まー、決めつけないで 柔軟な自分を作る事と 相手を理解しようと努力する気持ちが大事な気がします。