現在付き合って4ヶ月になります。それなのに既に不安で幸せとゆうより毎日苦しい日々に変わってしまいました。
自分の彼に対する重い感情をぶつけてしまう日々がこのままだと続いてしまいそうで…

離れてしまう恐怖が募りつつあります。
彼はそんな私の気持ちを気づいています。

彼は離婚したばかりで
この先 誰とも結婚する気はないと言っていました。
幸せになりたい私からすると別れて他の人を見た方が良いのはわかっているけれど
彼の事を好きだから別れる勇気もありません。

心が疲れているせいか彼にも伝わっていて
「一緒にいる時間が多すぎるのかもしれないね」って言われてしまいました。
このままだと時間の問題で壊れてしまうかと思うとまた辛くなります。

そんな自分が嫌になってきています。

依存から抜け出す方法がほしいです

同じような経験のある方がいたらアドバイス(力)を下さい。
よろしくお願いします。