もう
いいんですよ。
終わりましたから。
別れましたから。
彼女と過ごした11ヶ月は幸せでした。
もう大丈夫です。
終わります。
返事も最後です。
ありがとうございました。

鳥さん、お返事ありがとうございます。
勝手なこと言ってすみませんでした。

人に相談することはとても力が必要ですよね。
勇気を出してここに相談して下さってありがとうございます。

私は勝手に心配しているだけですから、どうか謝らないで。

もっともっとツラい気持ちを吐き出して良いんですよ。
文章にならなくったって大丈夫。

見ず知らずの私に出来ることはほとんどありませんが、せめて心配させて下さい。

お返事待ってます。

鳥さん、こんばんは。
一人で抱えて、苦しんで、本当につらいですね。
絶望的な気持ちになってしまいますよね。

こんなつらい気持ち、人が恋をする以上
思いが伝わらなくて、すれ違って、お互い好きなのに…
こんな悲劇的なことは
何百年何千年前からくりかえし起きていることです。
たくさんの悲しい恋の歌や恋愛小説にあるように…
でも、多くの人はそこから立ち直っています。

今は、彼女と向き合うことも
自分を責めることからも
全部逃げ出して構わないから。
鳥さんは一人じゃないです。
いっぱい弱み見せたっていいんです。

どうかまた、お返事ください。

鳥さんに必要なのは「共感」かもしれません。

どうか好きなアーティストでも
気になったタイトルでも
１曲でもかまいません。

「失恋ソング特集　男性編　PV視聴」で検索して
聞いてみてください。

Lucky Cloverさん、床さん
相談にのってくれてありがとうございました。

自分は、もう耐えることが出来ません。
辛いです。嫌です。苦しいです。
すいません。すいません。すいません。

心配して下さって、ありがとうございました。

Lucky Cloverさん

相談できる人はいません。
いたらしていると思います。
自分は今まで、悩みは誰にも相談したことはないです。
友達にも親にも兄にも、何も悩みを言ったことはないです。
そうやって生きてきました。

今までは、それで頑張ってこれましたが、
もう今回はどうしようもなくって、
一人で抱え込むのが限界で、ここに相談したんです。
ただただ、辛くて
苦しくて…。

どうして辛い思いをするんですか？
辛い思いをするなら、人なんて好きになりたくないです。
彼女と出合わなければ良かったかもしれません。
愛がなんなのか、恋愛がなんなのか、
人を好きというのがなんなのか、
わかりません。

床さん

彼女が後悔しているかは、わかりません。
ただ自分は話をするのが恐いんです。
話をしても、状況は変わらないでしょうし、
それで余計に辛くなるのが嫌なんです。
逃げてるだけかもしれませんが、もう辛いのは嫌なんです。
それに、もう後悔はしています。
あんなことを彼女に言ってしまったことを後悔しています。
信じきれていなかった自分が悪いんだと思います。
それが原因だと、わかっています。

彼女と話をして、これ以上
辛い思いをするのが恐くて嫌で耐えられません。

鳥さん、書き込みありがとうございます。

ここに、鳥さんを心配している人たちがいます。
どうか、優しくて感謝の気持ちを持った素敵な鳥さんを
追い詰めないであげてください。

パソコンの向こう側からでは、私たちにできることは
限られてしまいます。

身近に、つらい気持ちを伝えられる人はいますか？
友人でも、ご兄弟でも、親でも
電話相談でもかまいません。
どうか内側に溜めこまないで。

いっぱい泣いて、寝てしまっていいんです。
彼女から向き合うことから逃げたっていいんです。

このコメントを見たら、パソコンを切って、
眠れなくても布団に入ってみてください。
そして、必ず明日、お返事ください。

色々言いましたが、鳥さんがそこにいる。
それだけで価値あることなんです。

また、お話しましょう。
嫌な感情、いっぱい書き込んで構いませんから。

こんばんは。
大丈夫ですか？
ツラい気持ちは我慢せずに全部ここに吐き出してくださいね？
涙も我慢しないでください。
泣いても大丈夫。
泣いて泣いて、深呼吸しましょう。


私の勝手な印象ですが、彼女さんは突然の別れを切り出したこと、鳥さんを傷付けてしまったことを後悔しているような、そんな気がします。

彼女さんの話を聞いてみませんか？

とってもとってもツラい時に勝手ことを言ってしまってごめんなさい。

でも、いま連絡しておかないと後で鳥さんが後悔してしまいそうな気がして…

もう一回だけ頑張ってみることは出来ませんか？

Lucky Cloverさん

復縁はないと思います。
そんな気がするんです。

勇気なんていりません。
たま前のように自殺サイトを巡る自分も嫌です。
生きて辛い思いをするのが嫌です。
自分の気持ちも感情も、もうわかりません。

こんばんは、鳥さん。
夢でも見てしまったんですね。つらいですね。

>もう話せない？
>話すのは無理？
>伝えたいことがある
>我が儘だよね、ごめんね

彼女さんから、話したいと提案されているんですね。
文面的に、復縁もあり得る気がしてしまったのですが…
でも、決定的なことを言われそうで連絡できないのですね。

勇気を出して、連絡して、
彼女の伝えたいことをを確かめられるといいですね。

今、どんな気持ちですか？

Lucky Cloverさん

もちろん彼女には謝りました。

変なことを言ってごめん、と
ただ愛してるともっと言ってほしくて寂しかった、と

彼女は
自分の気持ちもわかっている、と
別れたくないという自分の考えがわかっていたみたいです。
だからこそ、今の気持ちじゃ付き合うのは失礼だと言って…。


考えないようにしていたのに、
夢にまで出てきて…
夢の中でも振られてしまっていました…

もう、ダメなんだと思います。

返事が出せず、ただ辛く…
そうしていると彼女から
もう話せない？
話すのは無理？
伝えたいことがある
我が儘だよね、ごめんね
そういうメールがきました。

返事が出せずに話すのが恐く、
離れるのが辛くて辛くて
耐えられません。

ぐちゃぐちゃです。もう

鳥さん、おはようございます。
つらい、長い夜になりましたね。

やはり、彼女は自分の想いが伝わっていなかったこと、
信じてもらえていなかったことが
ショックだったのかもしれませんね。

前回と同じく「待つ」のが正解かもしれません。

「疑うようなことを言ってごめん」

と、謝って、彼女の気持ちが戻るのを待つ旨を伝えてみてください。
彼女の意見を尊重してあげてください。

鳥さんが、もし逆の立場になって、
彼女に疑うようなことを言われたら
どんな気持ちになったと思いますか？
「もし、自分が言われたらこう思ったと思う。辛い気持ちにさせてごめん」って、伝えれるといいですね。

せっかく想い合っているのですから
乗り越えられるといいですね。

お返事お待ちしています。

Lucky Cloverさん

辛くて辛くて仕方ないです。
じっとできずに、ただ家の中を涙流しながら、
うろうろして…。何もできなくて…。

悩んで出した答えだと…
昨日の自分の発言を聞いて彼女は
それまでの想いがプッツリ切れてしまった感じがしたと、
自分の優しさが辛いと、
大好きだけど、この気持ちのまま付き合うのは失礼だと、
中途半端な気持ちじゃダメだからと、
そうメールにありました…。

もう辛いのが嫌です。

鳥さん、こんばんは。
辛くなったら、深呼吸深呼吸。
どうすればいいか、本当にわからなくなりますよね。
でも、どうか気持ちを落ち着けて。

彼女さんはまだ迷っているようにも思えるのですが…
別れようと考えているという返事はどういう内容だったのですか？

「お互い思っているのに別れるのは辛い」って
素直に伝えてみてください。

彼女さんが別れたい理由は
以前言われていたように、嫌われないように無理するのがつらくなったからなのですか？

そのあたりを書いていただけると助かります。

お返事待っています。

床さん、 Lucky Cloverさん
二人ともありがとうございます。

結局、彼女は別れようと考えているみたいです。
そういう返事がきました。

なんとなく、予想というか
別れちゃうんだろう
というのは思っていました。

ただ、実際に彼女からそう言われると、
やはり辛くて涙が出ます。

別れたくないと思ってしまいます。

返事は返していません。
返せません。

なんて返事をしようが、彼女が戻ってきてくれる気がしません。
返事をしたら、そのまま別れて終わってしまいそうで返事ができません。
ただ辛いです。嫌です。もうわかりません。
どうすればいいか、わかりません。

鳥さん、こんにちは。
昨日は、11ヶ月目の記念日だったのですね^^

でも、彼女に疑う言葉をかけてしまい彼女を悲しませてしまったのですね。
彼女を信じることができなくて、辛いですね。

人を信じるって難しいことです。
疑うより何倍も。

でも、もちろん信じることはできます。
相手に対する「期待」や「疑念」の心を
「感謝」の言葉に変えてみてください。
それができたら、とても素敵な関係になれると思います^^

具体的には、彼女のしてくれたことに対して「ありがとう」をいっぱい伝えてみてください。
最初はこじつけでも構いません。
心から思っていなくても伝えて構いません。
（ひどいと思うかもしれませんが、心は後からついてきます）
彼女本人に伝えられなくても、声に出して、一人で呟いてみてください^^

「以前、バイトをして会いに来るって言ってくれた言葉、本当にうれしかったよ。ありがとう。」
「この間は、喧嘩をしたけど、仲直りできてよかった。連絡をくれてありがとう。」
「愛してるって言葉が言えなくて悩んでいたけど、貴女から伝えてくれて、本当に安心したよ。ありがとう。」
「好きな気持ちが大きすぎて、疑いの言葉をかけてごめん。こんなに人を好きになる気持ちを教えてくたのは貴女だよ。いつもありがとう。」
「僕も君に嫌われたくなくて、無理していた部分もあるかもしれない。君にも無理をさせていたんだね。そのことに気が付けてよかった。教えてくれて、ありがとう。でも、君が大好きだから、そのままの君でいいから。返事待ってます」

独り言も含め、一日１０回くらいありがとうと言ってみてください。
過去のことでも、今のことでも、これからのことでも、何でもいいです。
なにも思い浮かばなければ「いつもありがとう」でいいです^^

今、つらい気持ちのときにこれをするのは
とても大変かもしれませんが…
とにかく実行してもらえると嬉しいです。

もちろん、辛い気持ちはここにいっぱい書いてかまいませんので。

…と、ここまで書いてきたものの
鳥さんは私へのお返事に「ありがとうございます」と
毎回、欠かさず感謝の気持ちを伝えてくださっている方ですので、すでに実行済みかもしれませんね…^^;
もしそうでしたら、失礼しました。
どうか、それを続けてみてくださいね。

どうか、自分を嫌いにならないで
自分に、誇りを持ってください。
そのままの優しく、感謝の気持ちを持った鳥さんでいいのです。

鳥さんの素直な気持ち、またお聞かせください。
お返事待っています^^

横から失礼します。
初めまして、床です(*^^*)

Lucky Cloverさんもおっしゃってますが、鳥さんは本当に優しい人ですね。

好きだから良いところを見せたくて、好きだから嫌いになってほしくなくて、だからお互い少し無理をしたり頑張ってしまう。
大丈夫。
それは自然なことですよ。

また同じように、好きだからこそ相手が自分のことを本当に好きと思ってくれているのか不安になってしまう。
それも自然なこと。
遠距離だと余計不安ですよね。
毎日毎日大好きだよ、愛してるよと言い合っていたといてもやっぱり不安ですよね。
それは結婚して一緒に暮らしていても変わりません。

鳥さんが彼女を好きな限り、背伸びして頑張ってみたり、不安に思ったりする気持ちはこれからも変わらないと思います。
でもそれは決して悪いことじゃないので、どうか気に病まないでください。
そうやって一生懸命彼女を愛せる鳥さんは、本当に素敵な方です。

好きな気持ちってなかなか相手に伝わってるのかわからないですよね。
自分はこんなに好きなのに、どうして伝わらないんだろうってもどかしく思う時もあります。

彼女もきっと鳥さんのことを大好きなのになかなか伝わらなくて、もどかしくて不安に思ってしまったんじゃないかな。

だから相手が自分のことを好きなのか不安に思ったときは、好き？って聞くのではなくて、逆に自分はこんなに好きなんだよって伝えてあげてください。
以前、Lucky Cloverさんがおっしゃってたように、
「一緒に話してるとすごく楽しい。嬉しい」
って、好き、愛してるの言葉以外に具体的にどんなところが好きなのか、どんなことに幸せを感じるのか伝えてあげてください。

きっと彼女も安心して、もっと好きな気持ちを伝えやすくなると思います。


こんなに愛されてる彼女が羨ましいなぁ。
私は既婚者ですが、旦那はあまり愛情表現をしてくれる人ではないので、鳥さんと同じように不安になることばかりです。(-_-;)

女の子は男の子以上に愛を感じていたい生き物ですから、言い過ぎなくらい好きって言ってあげてくださいね

Lucky Cloverさん
いつもありがとうございます。

今日、11ヶ月目の記念日で、
お互いに記念日のメールを送りあいました。

それから何ですが、
自分は彼女のことが、たぶん信じきれていないんだと思います。

彼女に、
本当に愛してくれてるのかなぁ？
そういうメールを送ってしまいました。

彼女は、私の愛情が届いてないの？
何でそんなこと言うの？悲しい…

そう言って、
また自信を失ってしまいました。
自分を愛していける自信を…。

どこかでお互いに頑張ってたんじゃないか
無理してたんじゃないか
嫌われないように頑張ってるのかもしれない
そう言ってました。

自分は、
彼女のことは絶対に嫌いにはなりませんし、
頑張らなくてもいいと言っても
やはり彼女は自信を失ってしまったみたいで、
また悩んでしまっています。

彼女を信じきれていない自分が
嫌で嫌で仕方ないです。

記念日なのに、自分の信じることができないせいで、
また前のようになってしまいました。

考えたいようなので
またメールをしてほしい…
と言って終わりました。

待つのが不安です。
信じきれていない自分が嫌です。
彼女を悲しませてしまう自分が嫌です。

鳥さん、こんばんは^^

もうすぐ記念日なのですね。
私の考えた言葉は日常用ですので…
言葉プラス、彼女に何かできたら素敵ですね。
ちっちゃいことでも嬉しいものですよ。
素敵な記念日を過ごしてください♪

彼女から、愛しているって言ってもらえたのですね^^
変な勘繰りはせず、素直に喜んでいいと思いますよ。
もちろん、鳥さんも「僕もだよ」って言ってあげましたか？
彼女が言ってくれているのに、鳥さんが言うことは
重くはならないと思いますよ。

彼女の気持ちは彼女にしかわかりませんが、
高校生活、新しい生活が始まって
友人関係や環境の変化に
不安や戸惑いもあるのかもしれません。
そっけない返事は、余裕がないせいかもしれません。

せっかく仲直りできて、愛していると言ってもらえて
こんなに幸せなことはないじゃないですか。
幸せな恋愛、楽しんでくださいね^^

彼女を思い遣って、メールや会話を考えている
優しい鳥さんなら大丈夫。
彼女が、今どんなことに興味があって
どんなことが不安なのか
いろいろ聞いてあげていることでしょうし^^

もちろん、恋愛依存かも…なんて伝えなくて大丈夫ですよ。

どうか、不安になりすぎず、彼女を信じてあげてください。

応援しています^^

Lucky Cloverさん
ありがとうございます。

もうすぐ記念日なんで、そのときに言ってみますね。

愛している、のことなんですが、
ここに悩みを書いた次の日に彼女から言ってくれました。
嬉しかったんですが、少し変なことを考えてしまいました。
彼女は、もしかしたら
この悩みを見ているかもしれません。

最初に相談したときも、次の日に彼女から仲直りの返事でしたし、
今回も相談した次の日に彼女から、愛している
と言われましたし。偶然ですよね…。

自分の悩みは
愛していると言いづらくなった
重いか、重くないのか
依存してしまっている

それと
彼女の気持ちが分からないことです。
前に分かりづらく書いていてしまって、
触れられてなかったので…。すいません

仲直りしてから、喧嘩前のように毎日メールはしています。
でも、喧嘩前よりも彼女の返事が素っ気ないというか、冷たい感じがします。気のせいなのかもしれませんが、そう感じてしまいます。
今の彼女は自分にたいする想いが、前よりも弱いんじゃないか、
もう冷めてしまってるんじゃないか、
そう考えてしまいます。

喧嘩で彼女と話し合っているときに彼女は
たまに自分のメールが冷たく感じて寂しかった、と言っていました。
仲直りした今は
彼女がそう感じないように、メールにはできるだけ絵文字を使い、
彼女が会話に困らないように、話を考えたりしてます。
しかし、仲直りした今、逆に彼女の返事が冷たくなったような感じがするんです。前よりも…。

彼女がホントに何を思って
何を考えているのか、分からなくなって…。

恋愛依存症は彼女には話さないほうがいいですよね？

鳥さんへ
お返事があって安心しました。
彼女さんと仲直りできたのですね～^^
よかったよかった♪

今の悩みは、
彼女に依存しているかもしれなくて
重いと思われたくなくて
愛しているという言葉が言えなくなってしまったということですね。

それでは、愛しているの代わりに彼女さんには
「一緒に話をしているとすごく楽しい。嬉しい。」
「同じ時間を過ごせて幸せを感じる。君のおかげで、明日もがんばろうって思える」
って伝えてみてください。

それなら重い言葉には聞こえずに
鳥さんの彼女への気持ちが伝わるはずです^^

少なくとも私だったら嬉しいです。

恋愛依存に関しては
自分を認めてくれる大切な存在（＝恋人）に
依存してしまいそうになるのは誰しもあると思います。

ですので、鳥さん自身も、自分自信のことを認めてあげて
自分がワクワクすること、ずっとやりたかったこと、
そんなことも少しずつ始めてみると
彼女との時間以外も、毎日充実してくるかもしれません。

せっかく素敵な彼女に出会えたのですから、
楽しい恋愛をしたいですよね♪

また思う所がありましたらお返事ください^^
待っています。

Lucky Cloverさん
返事ありがとうございます。

次の日に彼女から連絡があり、自分の気持ちに気づけたことを話してくれました。

好きだから悩むんだと、好きだから泣くんだと、
これからも頑張って乗り越えたいと
そう言って仲直りしました。
電話もしました。

彼女と仲直りできたことは嬉しかったんです。
でも、また１つ悩みができてしまったんです。

それは、自分が彼女に依存してるんだということです。
彼女と離れる辛さに耐えられず、自殺を考えてしまう
そこまで彼女に依存している自分が嫌です。
たぶん恋愛依存症なんだと思います。

彼女を想う気持ちが、彼女にとったら重いんだろうか
そう思ってしまいます。

喧嘩する前までは
お互いに、愛している、とういう言葉を言ったりしていました。
しかし喧嘩して仲直りした現在、愛している、という気持ちは
彼女からしたら重いんじゃないか
そう考えてしまい、前のように気持ちを素直に伝えることができません。
彼女も、愛している、という言葉を言わなくなりました。
そればかりか、喧嘩する前よりか少し素っ気なく感じます。
もちろん、愛している、なんて言葉を簡単に言うのもおかしいんですが…。

彼女に依存してしまっている自分
そして彼女の本当の気持ち
重いのか、重くないのか
そんなことを考えてしまって、辛いです。

はじめまして、鳥さん。Lucky Cloverと申します。

いま、本当に辛いですね。
どうしたらいいのか、何をすれば元に戻るのか。
夜中にひとりで考えると、悪いことばかり浮かんできて
絶望してしまいますよね。

どうか、苦しくなったらゆっくり深呼吸してみてください。
生きている。それだけで大丈夫。
ここに、鳥さんを心配している私がいます。ももさんがいます。
一人じゃないです、辛い気持ちはここに全部はき出してください。

>自分は彼女に、少しずつ元気になっていって？待ってるから、と返事をしました
ご自身はとても不安で辛いはずなのに、
彼女さんの立場に立った優しい言葉をかけられていて
鳥さんの思いやりのある人柄がうかがえます。
頭が下がります。

優しい鳥さんだからこそ、彼女を失うかもしれない気持ち誰にもぶつけられず、余計につらいのだと思います。

今の辛い気持ち、もやもやする気持ち、聞かせてください。

お返事お待ちしています。