家賃光熱費と食費の負担が1万だとすると。
例えば家賃が安い地域だとすると
一人暮らしなら本来支払うはずの金額が少なくとも
5万くらいは浮いていると思いますが、その分は貯金できていますか？

1人で生きていけるだけのお金は最低限稼げないと
誰かに寄生するしかなくなりますので
お金をほかの価値によって返すことになり
そうなると、今のような立場になります。

というのを学びとして、
自力で生きていけるだけのお金は
稼げるようになったほうが楽ですし
お金の管理はちゃんとしたほうがいいです。

せめて1万ではなく、収入に応じた比率で
支払った方が精神的な引け目はないと思いますが。
家事の負担がそこまで偏りすぎているのは
大変だと思いますので
彼とは話し合いするといいです。

あとまあ、
週末にある程度作り置きや仕込みをしておいたり
お惣菜買ってくる日があってもいいでしょうし
洗濯の頻度を落とすこともできるでしょうし
畳むのが面倒なら突っ張り棒とハンガーという方法もありますし
もっと手抜きする方法も考えた方が良いです。

ほかの人がいうてるように、もう少し経済的に自立できないのでしょうか？
賛否両論だとは思いますが、私は彼氏の方が可哀想だと思いました。
やはりバイトと社員では責任感や負担の違いがあると思います。

バイトの月に何日、何時間働いているのでしょうか？
毎日買い物して帰ってご飯作ってと書いてあるので、ほぼ毎日だと思うのですが、なのに1万しかださない、あとの残りは自分のお小遣い？

あとお買い物はお休みの日にまとめて買っておく、作り置きを作っておく、買ってきた食材は切り分けて置いたり、お肉類は小分けにして冷凍しておくなど、お料理の手間はいくらでも省けると思います。


そして彼に素直に自分の気持ちを言いましょう。
話し合って、彼が了解し、それでも直らなかった場合は、彼が食べた分の食器は洗わずそのままに、彼の分の服はたたまないなど、徹底してみたどうでしょう。

あなた自身、経済的に自立したらいいんですよ。

ひとり暮し出来たら、ストレスなんてほんまに少しになりますよ。

彼を上手く調教出来てないから、なんで私だけ？って思うんですよね？

まぁ、中々上手く行きませんが。


でも、いくらお金を余分に払ってくれてるからって、我慢する必要はないと思います。


具体的に、“今日帰ってきたら、洗濯物を取り込んで畳んでおいてくれへん？私も仕事してて時間の余裕がないから”、などと言ってみたらどうですか？


言ってみれば、出来る出来ない、やりたくないだの、何か言いますから。


そうしたら、そこからどうしたらあなたの希望通りに進むかを考えればいいんですって。


黙っていたら彼はやってくれませんよ、あなたがやると考えてるわけですから。

とりあえず毎日買い物するのは止めて、休みの日に一週間分の食材を買い込んで、それで一週間やりくりしてみては？
そうすれば買い物の負担が減りますよ。
洗濯物を畳むのが苦手なら、彼に自分の分は畳んでもらえばいいでしょう。

但しあなたも、もう少し食費を出せるように頑張ってみては？と思いました。
そもそも毎日何時間働いて、月に何日働いていくら稼いでいるんですか？
もう1万くらい負担できないのでしょうか？
もしくは負担はそのままで、働く時間を減らして、家事だけじゃなく趣味に充てる時間を増やすことはできないんでしょうか？

趣味に充てる時間を増やすことでそのイライラは少しは解消できるのでは？と思いましたが…イライラを晴らせるような楽しめる趣味を何か持っていますか？


あとはあなたも正社員になって、彼と同等の生活費を払って、家事も同じだけ負担してもらうくらいしか思いつきません。