もしネット検索するならキーワードとしてはたとえば
アダルトチルドレン 克服、インナーチャイルド 癒し方、
自己肯定感 高める、などが分かりやすいかなと。

ネットで探した中で読みやすいものだと
恋愛依存にも多い？「見捨てられ不安」の克服法
メールの不安 1 ～メールの返信が来ない～ | 健康Salad“カウンセリングの現場から”
などでしょうか。

恋愛依存というより、
見捨てられ不安といったキーワードのほうが
近しい概念になるかと思います。

彼氏以外、恋愛以外で「はまってる」といえるほどの趣味を持っていますか？

それがないから、彼氏を趣味にしてしまい、彼氏のことしか考えられなくなるのでは？

もしこの推測が当たっているのなら、彼氏以外の趣味を、
彼氏がいない時の寂しさを埋められる、自分一人でできる趣味を見つけることをお勧めします。

しなければならない勉強があればそれが一番なんですけど、何かありませんか？

日時： 2018/09/27 09:15



右耳さんの言った注意を守って下さいね。

管理人さんに連絡すれば、１つに纏められると思います。

ところで、自分で依存体質とおっしゃっていますが

今までの男性の時もそうだったのですか？

だとしたら、右耳さんのアドバイスの通り本質的な

対処が必要です。

もし、彼と結婚すれば、そこまででなくとも少なくとも

同棲すれば、安心できて解消されそうですか？

日時： 2018/09/27 08:51


ジュリーさん

ご回答ありがとうございます。
男性と女性でのLINEの使い方が違うこと、
彼が頻繁に連絡しないタイプだということを
もう一度心の中で整理して
少しずつ受け入れていこうと思います。
ありがとうございます。

日時： 2018/09/27 08:49


右耳さん

ご回答ありがとうございます。
図書館で自分の症状に合う本を
一度探してみようと思います。
また今後は投稿が連続しないよう
気をつけます。
ご指摘感謝いたします。
ありがとうございます。

日時： 2018/09/27 07:39



彼が、用がない限りラインをして来ないという事実を頭で理解するしかないんじゃないでしょうか？


これをまず理解することと、面白いラインを送る努力をしたらどうですか？
思わず返信してまうほどの内容。


男性は、彼女から来るラインの80%は、返信する必要があるとは思えないと考えているようです。

でも、女性はラインをして繋がってることが重要と考えるので、内容重視はしていないんですよね。

どんな内容を送っているか、一度見てみたらどうでしょう？

日時： 2018/09/27 00:47

現状、ネット検索で出てくるものは
一定以上のリテラシーを持っていない限り
信頼性の低い情報ばかりです。

図書館に行かれて、心理学関連コーナーで
ご自身の症状に合った書籍を
お読みになることをお勧めします。

依存体質のある人は高い確率で
アダルトチルドレンに該当しますので
その辺りの本から読んでみても良いかもしれません。

日時： 2018/09/26 23:39


過去にも投稿いたしました。
私(24)、彼(29)と交際中です。

私は昔から依存体質で…
依存することで
苦しくなったり辛くなったり
他のことに集中できなかったり、
気持ちの浮き沈みにとても左右します。。

ネット検索で 依存体質を改善する方法など
色々調べて 趣味を作ったり、
彼のことをあまり考えないように心がけたりしています。

しかし、LINEの既読がついてから返信が来るまで
10分おきに携帯をチェックしてしまったり、
彼のことを最優先に考えたり、
彼のことが頭から離れなかったり、、
ふと気づけば 彼のことばかり考えています。

彼は、要件がある時にしかLINEをしないタイプなので
既読がついても返信が次の日に来たりすることも多々あり。。
依存している私にとっては LINEを待つ時間が
いま1番苦しい辛い寂しい悲しあ、と感じる瞬間です。

なるべく携帯をみないようにしていますが、
携帯を開くたびにLINEを確認し、
依存改善方法、嫌われない方法、重くならない方法など。。
調べて 自分なりに頑張っています。

長くなりましたが、
なにかアドバイスやご意見がありましたら
お教えいただきたいです。

ジュリーさん

ご回答ありがとうございます。
彼が私を選んでからたこと…
心の中で常に考えるようにします！
優しいお言葉
ありがとうございます。

彼があなたと一緒にいたいと決めたんですよ。

心配するのは今日で終わりにしましょ。


今までの元カノさんたちみたいに勇気付けることは言えないかもしれへんけど、肌の綺麗さは勝ってると思うから。
そこはポイント稼いでるって認識しといてや、と私なら言います。


毎日問題を抱えてる人なんていませんから、明るく楽しくなれる二人でいられるように面白いことを言ったらいいんですって。


大丈夫ですから。


あなた、とっても真面目だし優しいんですね。


私なら、問題解決は本人しか出来ないことだと考えているので、いよいよとなるまで愚痴を聞いてあげようなんて考えません。

その代わり、私も自分で解決する人やし。


もちろん、話を聞いてくれるだけで随分楽になるでしょう。
ただ、ほんまの問題の根っこの部分は本人が頑張るしかないんじゃないかと思いますよ。

錦鯉さん

ご回答ありがとうございます。
名探偵ホームズの言葉
覚えておこうと思います！
心が軽くなりました
ありがとうございます。

既婚男性です。

妻は私より９歳下ですが、教えられたり、

力づけられたりすることも多いですよ。

それから、名探偵ホームズに出てくる

良き理解者でありパートナーであるワトソン博士。

彼は全く推理ができないんだそうです。

彼が望んでいるのは、そういう助言ではないと

思いますよ。

通り雨さん

ご回答ありがとうございます。
とても心が軽くなりました。
ほんとうにありがとうございます。
彼が私を選んでくれたことを信じて、
あまり気にしないようにしてみます。

彼が今あなたと付き合っているということは、彼があなたを選んだということです。
彼が年下である私を選んだ以上その責任を取ってもらうために、年上との差は目をつぶれと、心の中で思っておくのはどうでしょうか？

年上だからって仕事で悩んでいる彼に助言ができるとは限りません。
それどころか下手に甘やかして、彼のためにならないことを言った可能性の方が高いと思います。

>話を聞いてくれるだけでいいよ。

と言ってくれているのなら、それを信じて、彼の話を聞くだけでいいと思います。
助言を求められた時にだけ、自分なりの意見を言えばいいと思います。


年上だからってなんでもできるっていうのは幻想です。
あなたにできる精いっぱいのことをすればいいだけだと私は思いますよ。

そもそも年上と付き合って、年上彼女とはもう付き合いたくないと思って、年下であるあなたを選んだ可能性だってあるんですから。

無駄に気にして悩まない。
彼が選んだ以上、私が今の彼女だ。
そうどーんと構えていてください。