彼女さんの変わりようには、びっくりしちゃいますよね・・
確かに、彼女さんの表現方法はあまり上手ではないと思います。
やつたんさんでなくても、困惑しちゃうと思います。

10年ぐらい前に、ストレスについてのセミナーを無料だったので
知人と聞きに行ったことがあります。
講師がこんなことを言ってました。

「世の中には、感情の振れ幅が狭い人もいれば、広い人もいます。感情の幅が狭い人から見ると『こんな小さなことで、イライラするの？』と思う事、例えばエレベーターがいつもより来るのが遅いとか、雨が降っていてジメジメするとか、ヘアースタイルが雨のせいでうまく行かないとか、そんな事でもイライラしてしまう人がいる。
まず、そういう人が世の中にいるんだと理解することから始めると良い。」と

イライラの原因も
相手の態度にイライラしていると、本人も周囲も思っていても、
実は部屋の温度が熱すぎる為にイライラしていたということもある、と。
部屋の温度を調節したり窓を開けて換気をしたり、
あるいは「よかったら、どうぞ」と一口チョコをあげて、
相手が一口食べたら「イライラが修まったり」
ちょっとしたことで、人間の感情は変わるんだ・・と言ってました。


彼女さんも「生理前だからイライラしてるだけだから気にしないで良いから」
と言っていたとのこと。

私も彼女さんほどではないけど、生理前や生理の時は神経がいつもより
過敏になります。

人間って相手の言動とは直接関係ない自分のコンディション、部屋の温度、
周囲の空気間、お腹の空き具合でもイライラしたりするらしいですよ。

私もたまに彼氏に対して不機嫌になることが
あります
それはなかなか会えなかったりして
不満が募ってやっと会えて嬉しいのに
不満が勝っちゃいます
直してほしいところもそんなに
気にしてないのに
なんかそんな時はやけに気になって
しまいます
たまに会えた時はスキンシップを
彼氏さんの方からしてみるのも良いかと思います
話しそれてたらすみません

えーと、彼女さんはわざわざ伝えたわけではなく、あなたがラインで聞き出してますよね？
そこははき違えないように。


>今まで我慢して言わなかったみたいな感じですがなぜこのタイミングで言ってきたのか不思議でしょうがないです。

このタイミングで不機嫌になったのは「生理前だった」からでしょう。
生理前や生理開始はホルモンバランスが崩れて、イライラしたりにおいに敏感になったりすることがあります。
もともとあなたのたばこ臭さを気にしていただけに、それが自分のイライラと相まって不機嫌さを隠せなかったのでしょう。

それは彼女さんもそうおっしゃってますよね？


>確かに言いにくいことかもしれませんがデートわざわざ一日不機嫌になってまで伝える必要があったのでしょうか？

生理開始前後のホルモンバランスの崩れと、それに伴う精神的な不安定さについて学んでください。
そして前述していますが、伝えたのは「あなたが聞きだした」からです。
聞かれなければ言わなかったんじゃないかと思います。
頑張って我慢されていたようなので。


>普通に直接言えば良くないですか？

いい辛かったんでしょうね。
そもそも直接言ったらその場でけんかになると思いませんか？
また、相手を傷つけると分かっていることを面と向かって言える人はそうはいませんよ。
男性はそうでもないのでしょうか？

>遠回しに別れたいだけなのでしょうか？

それは彼女次第なのでわかりません。
ただ悩んでいるのは確かでしょう。
（たばこのにおいって結構きついですよ）


>彼女が丸一日不機嫌だったのがどうも納得いきません。

生理前はそうなる人がいて、彼女はそのタイプだと思っておいた方がいいですよ。

どう伝える、いつ伝えるは一人ずつ違うからあなたが納得出来なかったからって彼女が異常なわけじゃないと思いますよ。


それに、別れたいわけではなく不満を伝えただけだと思います。

ほんまに嫌になったなら、そっと離れたらいいわけですから。