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fld_nor.gif パニック障害
投稿日 : 2019/05/27 10:52
投稿者 くおん
閲覧いただきありがとうございます。
僕は付き合ってもうすぐ1年になる彼女がいます。

僕は彼女と付き合う前からパニック障害です。
パニック障害は簡単にいうと電車の中や高速道路など
「逃げれない」という場所で大きな恐怖や不安を感じ、
吐き気やふらつきなどが起こる病気です(広場恐怖症)

彼女はそれを知ったうえで付き合ってくれました。
これまで喧嘩もありましたがなんとか二人で歩んでまいりました。

しかし、先日彼女から「頑張ってみましたがやはり理解できません。
あなたがそういう病気なのは知ってるし、今ちゃんと改善に向けて頑張っているのも
知っています。ですが、どうしても病気のことを素直に認めて受け入れてあげるのは難しいです」のような話をされました。

僕は電車が特に怖いためいつも彼女が長時間かけて会いに来てくれます。
本当にいつも感謝をしています。

ですが、やはり毎回会いにきている相手の立場になると
病気なんだと分かっていてもどうしても受け入れられずしんどい思いを
しているんだと思います。

僕は僕のことを大切にしてくれてる、自分のことを好きでいてくれる
彼女と仲良く歩んでいきたいと考えています。
そのために治療やメンタルの強化や運動などできることは色々としています。

彼女自身これからどうしたらいいか分からないそうです。
僕も正直分かりません。
これから付き合っていく中で彼女がしんどい思いをするのは嫌です。

僕はどう接していけばいいのでしょうか?
また、パニック障害を持っている方とお付き合いをしている、
またはされてきた方は「こうすると助かる」という内容がありましたら
ぜひ教えてください。
よろしくお願いします。

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 Re:(No.4)
投稿日 : 2019/05/27 14:09
投稿者 ここなっつ


彼女はあくまで本音でしょうが表面的なことしか言ってないと思います。
もっと具体的な不安や不満、具体的に何を我慢してきたかを言ってません。

あなたが彼女に精神的に支えてもらっていたように、彼女だって精神的に支えてもらいたかったと思いますよ。
優しい人ほど不安も大きく、けどそれを言えない人は多いです。

どこかでトントンにしないと、やっていけないです。


金銭的にも、彼女が長い時間かけて電車できてもらってるなら、電車代、ご飯代は全て払ってあげていましたか?
そうしないとウィンウィンになりません。
それか車で会いに行くかです。

彼女の好意に甘えてばかりでは、関係は続かないでしょう。
 Re:(No.3)
投稿日 : 2019/05/27 12:40
投稿者 ジュリー
作家の宮本輝さんも同じ症状だったそうですが、心療内科の先生に相談したそうです。
天才しかならない病気と言われたそうです。

そして、治療を続けて30才過ぎ頃に落ち着いたそうですが、完治したわけではなく決まった原稿用紙でないと書けないなど、まだあるんだそうです。


個人的なものと言うか、一人ずつ症状も原因も違いますので、合う先生が見つかるまで足を使いネットを駆使して見つけて下さい。

恋愛はそれからでも良いのではないでしょうか?

彼女さんは、あなたのところに出向くのが嫌なだけじゃなくて金銭的にも不公平だと感じてるんでしょうかね?


それなら、交通費を渡すとか、あなたが電車がダメならクルマで行くとか出来ませんか?

時間も掛かるし、辛抱が要るでしょうけど、頑張って下さい。

 Re:(No.2)
投稿日 : 2019/05/27 12:26
投稿者 陽炎
勝手な予測ですけど、あなたがパニック障害であることが問題というよりは、本質的には、「気を遣う」ことに疲れたのかなと思います。

体でも心でも病気の人と一緒にいると、相手の事情を慮って、接する側としては言いたいことは言えません。

相手のことをおもって我慢しなければいけない。
でも、”我慢”というのは長続きするものではないし、
心に何かあるのに、何もいえない状態です。

そんな状態が長く続けば、心は疲れ、
なぜ良い人でいないといけないのか?
と誰しも思う。でも口にできない。

口にできないというのは、
とてもストレスに感じることです。

私は、この「口にできない」ということが
彼女にとって一番つらい所なんじゃないかと思います。

「いちいち、私から移動するのは面倒だ」
「もっと行きたい場所があるのに、行けない」

など色々な不満が彼女の中にあるのではないかと思います。


そういう不満をずっと彼女はため込んでいて、
そんな状態に疲れてしまったのだと思います。

それが彼女の言う”頑張ってみたけど”という意味なのかなと思います。


でももし、不満を気楽にいえて、あなたに気遣わず、
面倒なことは面倒だと言えたなら、
関係はもっと気楽なものになり、
つまりは、”頑張らなくていい関係”になると思います。

これは私の感覚ですが、
あなたのパニック障害であることが問題であるように見えますが、実際のところは、彼女が本音をいえるような空気をつくってあげられていないことが問題なのかな?と思いました。

もちろんパニック障害が治れば、すべて解決するでしょうが、
彼女が心に抱える文句を吐き出し、ガス抜きさせてあげられるだけでも
今と変わるのかな?って思ったりします。

そんな風に考えると、彼女は今、はじめて(?)
あなたに「私だってつらい」っていう”弱音”という本音を伝えてくれたわけです。

それを受けて、彼女のギブアップ宣言だと受け止めて、
自分を責め、彼女の宣言どおり別れてしまっては、
彼女的には余計に文句をいえなくなります。(そんな機会もないかもしれないけど)

私があなたなら、今おもうとすれば、まずは彼女が本音をいってくれた感謝です。

そして、一度、彼女が思っている本音を
全部ぶちまけてもらい、受け止めましょう。

彼女は一度、あなたを受け入れようとしたわけです。
次は、あなたも彼女を受け入れようとするチャンスなのかなと。

受け入れる=別れるということではないく、
実は彼女が望んでいるのは、本音をいえることかもしれません。

そして、今後、彼女が冗談を交えながら文句や弱音などの本音を言い、
あなたはそれを冗談で返せるぐらいの気楽な関係ができたら
今以上に良好な関係ができると思います。

もし、それをつたえるならメールだときつくなるので、
電話のほうがいいかもしれません。

あなたの感謝が彼女に伝わり、彼女も本音をいえ、
もっと気楽で頑張らなくていい関係になれることを
願っています。

 Re:(No.1)
投稿日 : 2019/05/27 11:28
投稿者 錦鯉
既婚男性です。

具体的なお答えはできないのですが、結局気を使う

(普通ならしなくてもいい)ことにもう疲れた。ってことですよね。

貧乏だとか、セックスできないとか、分かっていたけれども、

やっぱりもう無理、ということだと思います。

あと、恋愛はPEAという恋愛ホルモンの中毒症状に

過ぎません。

これは3か月から3年で切れます。

有効期間中は「あばたもえくぼ」の状態ですが、

切れれば魔法が解けます。

時期的には彼女の魔法が先に解けてしまった

可能性がありますね。


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