現在交際中の彼氏のことについてです。付き合いは1年です。

同い年でお互い社会人なのですが、彼の束縛がだんだんエスカレートしていってるように感じます。
元々、学生来の友達が少なく、数少ない女性の友達も結婚してしまいなかなか同性同士遊びに行くこともなくなってしまいました。また、会社の仲間は女性もいますが男性が周りには多く、外回りで営業をやっているため仕事上の付き合いで異性とご飯に行ったり職場仲間と遊びに行くことも月に1度くらいですがあります。
会社での出来事を話すと不機嫌になったり、不安がられたりということが増えてきました。
｢私のこと信じられないの？」と聞くと、昔好きだった男性に1度だけ体の関係をもってしまったこと(その時は異性との交際はしていませんでした)や、職場に元彼がいること、周りに男性が多く仲がいいことを理由に信じられない、と言われてしまいました。
「私は心配になるけど信じてるから」と言うと、私とは状況が違うから、と言われてしまい話し合いになりませんでした。

連絡が遅かったりすると、みんなでご飯いってるの？男？と聞かれるので嘘をつくのも嫌でありのまま会社仲間と行ってたというだけで不安がられてしまっていました。
結局どうしたらいいかわからず、会社での付き合いで出かける時に不安がらせないように報告すべきか悩みながら取捨選択をしてはいたのですが、仲間と習い事に行くことを伝えた際に私が彼に対する配慮がないということで喧嘩になってしまいました。私の気持ちや状況を伝えても話がそれてるし言い訳にしか聞こえないと言われ話し合いになりませんでした。
どうしたら良いかわからず、どうすればいいか聞いたところ男友達と遊ぶのを控えるか会社の話をして欲しくないと言われました。私の部署には女性の先輩も居なく、困ったら頼るのは先輩になってしまうし、会社であった嬉しい出来事も伝えたいし、また連絡が遅くなって何をしてるか聞かれたら意味が無いように感じます。

彼とは一緒にいると楽しいしこれからも付き合いたいと思いますが、彼への対応の仕方やどこまで束縛を我慢したらよいのか初めてのことでわかりません。またどうしたら私の気持ち(配慮をしていること、仲間を大切にしたい気持ち)を分かってもらえるでしょうか。