くるみ日記

10月31日昨日から降り続いた雨は今朝には、やみました。曇ってはいたものの、短時間ですが、少しだけ晴れ間もありました。気温は、比較的、暖かく過ごしやすかったように思います。今日は旦那様のお誕生日でした。いくつか、私の方で、行くところの候補を考えてみていたものの、主役は旦那様、「どこか行きたいところある？」って聞くと、「今日までやっているバイク屋さんのバーゲン」とのこと・・と、いうことで旦那様の希望を尊重して、私が考えていたところはヤメにしました。特に行きたいところがないという返事なら、いくつか考えているところのどれかを選んでもらおうかなぁって思っていたのですが、やはり旦那様本人が行きたいところに行かせてあげるのが一番なので。妊婦でなければ旦那様のバイクに後ろに乗って、一緒にお出かけしたいのですが、そうもいかず、ここのところ、旦那様とお出かけする機会が減ってしまい、寂しいです。旦那様は午後から、バイクで出かけていきました。旦那様と知り合ったのが２００１年の夏、今日で４回目のお誕生日でしたが、結局、何にもしてあげられなかったです。最初のお誕生日はまだ結婚前で、私がセッティングしたレストランでお食事をしました。バースディ特典に花束とお店の方によるバースディソングのサービスがあって、バースディソングの方は恥ずかしかった記憶があります。花束は結構、豪華なものをいただき、驚いちゃいました。あの時のプレゼントはネクタイとか靴下とか、いろんな小物なんかを自分でラッピングしたりして、あげました。次のお誕生日は既に結婚していて、何をしてあげたか、憶えていなくて、３回目のお誕生日も同様です。今回の４回目のお誕生日も同じような感じで・・。一緒に生活していると、こんな感じなのだろうか・・・本当はもっと何かしてあげたいのに、旦那様自身、あまり何も求めてないし、なんだか、もどかしいです。９月21日の日記に書いたセブンイレブンの懸賞で当った「ホテルオークラが厳選素材で作る特別料理」を旦那様のお誕生日に合わせて、今日の配送にしていたのが届きました。早速、夕食にそれらを食べました。メニューの詳細は下記のとおりで、お湯で温めるか、レンジで温めるかで簡単に食べられるようになっています。２人分だったのですが、お義母さんと旦那様と私とで３等分にして、食べましたが、結構、量があり、３人でも充分、お腹いっぱいになりました。きっと、ホテルオークラで同じメニューを食べれば一人１万円は下らないと思うような内容で、味も美味しく、元手ゼロで、食べられて、ホント、大満足です♪ 明日からお仕事、水曜日が文化の日でお休みなので、2日行けばお休み、気分的に楽です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊のまっち、ご主人、災難だったね。事故って本人が悪くなくても巻き込まれることがあるし、ホント恐いです。のまっちが側についていてあげることがご主人にとって、一番のお薬のように思います。早く、完全にご主人の体がよくなることを私も願っていますね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身157】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・チーズトーストベーコンエッグ・コーンバター・ラ・フランス１個＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊讃岐うどん＊＊３時のおやつ＊＊えびせん　チーズフォンデュ味　1/2袋＊＊夜＊＊特製スモークサーモンと帆立貝柱のスモーク盛り合わせミネストローネスープ伊勢海老のグラタン　テルミドール国産牛リブロースのステーキ　ジャパニーズソースきのこのニンニク風味ソテーベーコンとハーブのポテトグラタンパン２種ケーキ（抹茶ロール・パタート）（ホテルオークラ　セブンイレブン特別メニュー）紅茶＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コントレックス500ml 烏龍茶750ｍｌサプリメント葉酸

10月30日今日は1日中、雨でした。雨足も強めで、気温も低く、寒い日でした。今日は産婦人科の健診日、昨日から８ヶ月目に入り、８ヶ月目からは今までは４週間に１度の健診が２週間に１度になります。旦那様もお休みで、いつも通り、一緒に行ってくれようとはしていましたが、先日の大残業等、ここのところ、忙しいので、疲れているだろうし、「今日はいいよ。ゆっくりしててください」って言い、１人で病院へ・・・。ここのところ、旦那様と一緒に行っていたので、やっぱり少し、寂しかったけど、せっかくのお休み、旦那様に疲れをとって、のんびりもらいたいし、我慢です。病院についたのが10：30過ぎ・・待合室は、いつも通りの混雑ぶりです。待っている間に、妊娠して２度目の血液検査がありました。その際に「おっぱい体操」のしおりをいただきました。赤ちゃんがおっぱいを飲みやすいように乳管洞を柔らかくするため、５分から１０分くらいマッサージをするようにとのことでした。それから約２時間弱で、診察室へ・・・今日の診察も副院長先生でした。まずは体重測定から、なるべく軽く？しようと思い、上着を脱いで体重計へ・・・２週間前の測定より400グラム増、この点は注意ナシでした♪でもムクミは出ていて、これはまた注意を受けました。さてエコーで赤ちゃんとご対面、前回、1000グラムだったのが1300グラムになっているそうで、少しだけ大きめですが、順調な成長ぶりだそうです。性別を確信したく見てもらったのですが、今回も見えずガッカリ・・血液検査の結果も貧血に関しては、「数値も良いし、この時期に貧血が出ないのはキチンと気をつけているんでしょうね。優秀ですよ」って誉められました。「むしろ、前回より数値があがってますよ」と言われ、毎日、鉄や葉酸のサプリを真面目に採っているし、ちゃんと効いているんだと実感、あと、プルーンもかな？？病院を13：00近くに出て、また亀戸サンストリートへ・・ここのショッピングモール７周年とのことで記念イベントとして大ビンゴ大会を14：00から行うとのことで、２００円以上のレシートがあれば参加可能と聞き、ミスドでお昼ゴハンに肉まんとオールドファッションを購入、２００円以上、クリアしたのでビンゴカードをもらい、14：00開始まブラブラして待つことに・・プレママ雑誌に無印良品でもマタニティを出していると知り、覗きましたが、あまり種類はなかったです。そうこうしている内にビンゴ大会の時間に・・・雨ということもあり、参加者も若干少なめ、景品はピンキリですが７０本あり、ﾋﾞﾝｺﾞカードの配布枚数からすると、約３人に１人は当りそうとのことでしたが、結果はダメでした(^^ゞ　途中、買物したら、荷物が重くなり、駅まで迎えにきて～と旦那様に電話、ブツブツ言いながらも迎えに来てくれました。旦那様、床屋さんに行ってきていて、かわいく！？なっていました。夜は明日に誕生日を控えた旦那様のお祝いに上野へ焼肉を食べにお義母さんと３人で出かけました。お肉が噛まなくても食べられそうなくらい柔らかく美味しかったです。久しぶりの焼肉屋さんでの焼肉、おなかいっぱい食べました。食べ終わった後に、こちらのお店、バースディサービスがあると知り、店員さんに聞くと、お誕生日前後3日以内の方にフルーツの盛り合わせ、ハラミ、サラダのどれかがサービスになるとのこと・・もう既におなかいっぱいだたし、食べるのは無理なので、持ち帰りは可能は聞くと、良いですよと言われ、ハラミをおみやげにいただきました。それからポラロイドによる記念撮影もしていただき、思わぬところでバースディ特典が受けられラッキーでした☆ 明日はお休み、そして旦那様のお誕生日です。雨、やむといいなぁ・・・。【今日の私の胃袋の中身156】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・チーズトーストスクランブルエッグ・ウィンナーの炒め物＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊肉マン１個オールドファンション１個（ミスタードーナツ）野菜ジュース190ml ＊＊３時のおやつ＊＊なし＊＊夜＊＊焼肉（極上カルビ・ロース・ハラミ・野菜各種）コムタンスープ・石焼ビビンバ1/3 メロンシャーベット（上野　太昌園）＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コントレックス500ml 烏龍茶750ｍｌほうじ茶500ml サプリメント葉酸

10月29日今日も朝から良い天気でしたが、風は冷たく、気温は低めで寒い日でした。結局、昨夜は旦那様を起きて待っているつもりが、いつの間に寝てしまった根性ナシの私・・(^^ゞ　物音で、4：00頃、目を覚ましたら、旦那様、帰ってきていました。実際に帰ってきたのは3：30くらいとのこと・・こんな大残業、初めてです。お義母さんが5：30頃から起きて、お弁当の支度を始めるので、私は眠い目をこすりながら、旦那様のお弁当箱を洗いに台所へ・・洗い終わって、また、すぐにベッドにもぐり込みました。旦那様は一足先にベッドに入って寝ていました。私もすぐに眠りにつきましたが、あっという間に起きる時間・・おかげで今日は1日中眠くて仕方ありませんでした。そーいえば、とうとう昨日から冬の定番、フリースを着ています。寒がりの私には軽くて暖かで、寒い時期には手放せません。今日、ユニクロのチラシが入っていて、アウトラストフリースという最先端素材を使ったものが出たそうです。ユニクロのHPから抜粋すると・・アウトラストとは、気温の状態にもかかわらず、カラダの衣服内温度を快適にコントロールする、温度調節機能を持った画期的な新素材で、本来は、宇宙飛行士の船外作業用のグローブ素材として、NASAのために開発された素材だそうです。寒い屋外から暖かい屋内への移動時など激しい気温の変化に快適に対応してくれるとのこと、うーむ、なんか良さげ・・早速、明日、ユニクロへ買いに走ろうっと！明日は産婦人科の検診日！とっても楽しみです♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ megmegちゃん　思い出たっぷりの職場とは今日でお別れなんですよね。私も、あと２ヵ月後に退職が控えているし、寂しい気持ち、すっごくよく分かりますよ～(>_<) 新しい職場ってドキドキするけど、頑張ってくださいね～ｏ（＾∇＾）ｏ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身155】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・こんぶおにぎり・みかんヤクルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（レタス・プチトマト・しゅうまい・豚肉の生姜焼き）黒酢もずく・ヨーグルト・プルーン・ホットミルク250ml ＊＊おやつ＊＊豆パン1/2個緑茶250ml ＊＊夜＊＊あんかけ焼きそば・コーンクリームコロッケ＊＊夕食後のおやつ＊＊栗蒸羊羹1/2個かのこ1/2個＊＊その他＊＊コットレックス2ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶250ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

10月28日今日は雲ひとつない青空が広がっていて、良い天気でした。でも風は冷たく、気温も低め、でも日差しが出ている分、気持ちの良い日でした。会社の方は、社長が体調不良のため不在ということで、私もいつものペースでの仕事はしていられず、妙な緊張感のようなものがあります。そのせいか、どうも、いつもより疲労感が増しているような気がします。今日は旦那様は“大”残業・・・いつもでしたら、22：00くらいまでには帰ってくるのですが、もう0：00過ぎています。待っているうちに、うたた寝してしまい、目が覚めると0：00過ぎ・・携帯を見ても、帰るコールの着信が入った様子もなく、心配になり、さっき電話をしたら、忙しそうで、「先に寝てていいから」とのこと・・。って、そんなこと言われても、頑張ってる旦那様を差し置いて、寝てられないので、もちろん帰るまで待つつもりですが・・睡魔に勝てるかなぁ・・・(^^ゞ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊彩ちゃん　おかえり～♪今回の旅行も楽しかったみたいですね。残りの旅行日記も楽しみにしてます。ディズニーシーのお話、うらやましい！私もそんな時に行ってみたいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身154】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・こんぶおにぎり・みかんヤクルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（ブロッコリー・プチトマト・肉じゃが・ピーマンの肉詰め）黒酢もずく・ヨーグルト・チーズオムレツ＊＊おやつ＊＊メロンパン1/2個ホットミルク250ml ＊＊夜＊＊まぐろのお刺身・あした葉のおひたし・肉じゃが・ピーマンの肉詰め・キムチ＊＊夕食後のおやつ＊＊栗蒸羊羹1/2個かのこ1/2個＊＊その他＊＊コットレックス2ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶250ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

10月27日今日は朝のうちは晴れていたものの、そのうちに雲が広がり、曇りのお天気でした。風も冷たくて、寒い日でした。午前10：40頃、またも新潟の方で震度6弱の地震・・・東京の方でも、やや強い揺れを感じました。現地の新潟では建物倒壊、せっかく復旧したライフラインがまた断絶してしまったり、ケガ人、被災者の増加など、また被害が広がってしまったようです。ニュース等で地震関連で亡くなった方の訃報や不便な生活をしいられている方々の姿を見ると、心が痛くなります。これから、どんどん寒くなってきますし、地震が完全におさまり、一刻も早く、新潟の皆さんが心穏やかに過ごせるようになりますように心より願っています。仕事の方は昨日の日記に書きましたように、社長が休養に入って不在のため、流れが少し変わりつつあり、私の方でも、今まではやっていなかったものも廻ってくるようになりました。時期的な忙しい波は先週で越えたものの、予定外の仕事もこれから増えそうで、引継ぎや残務整理などと並行して、やっていかなければならなくなり、仕事的に厳しくなりそうな予感です。最近、妊婦特有の悩み、腰痛がひどいです。食事の後片付けで洗い物をすると、余計に腰にきてしまいます。と、いうのも、流し台が私には少し低めだったりします。少し調べて見ると、現在普及している流し台の高さは８０～８５センチらしく、この高さは日本人女性の平均的な身長から割り出した肘の高さ、９５センチが基準となっているそうです。人間工学上「適正な調理台の高さ」は、床から肘までの高さから１４センチをひいた高さ、ということで８５センチが現在の標準高さとなったそうです。ちなみにうちの流しの高さは多分８０センチかと思われます。「適正な調理台の高さ」を算出する数式として「身長÷２＋５cm」とのことで、計算すると１７０センチの私は９０センチの流しが適正な高さとなるので、現時点で１０センチも低いのです。お義母さんは１５０センチそこそこの小柄な方なので、お義母さんには適正な高さでも私には低く、腰を微妙に曲げての作業になるため、どうしても腰に負担がきてしまいます。少し前までは多少、気になってはいたものの、我慢できていましたが、腰痛持ちになってしまうと、かなり辛くなってきてしまい、しょっちゅう、腰をのばしたりしつつ、やっています。今まで、たいして気にならなかったことも、妊婦になって負担になってしまうことって、なにげに出てきてしまうのだなぁ・・と思いました。【今日の私の胃袋の中身153】＊＊朝＊＊グレープフルーツジュース・こんぶおにぎり・みかんジョア　ブルーベリー味・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（ブロッコリー・プチトマト・きのこハンバーグ・小龍包）黒酢もずく・ヨーグルト・プルーン・ミニくるみパン＊＊おやつ＊＊明治コパン　バタートースト味1/2袋ホットミルク250ml ＊＊夜＊＊餃子・肉じゃが・あした葉のおひたし＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コットレックス2ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶250ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

10月26日今朝、家を出た時はまだ曇り空でしたが、会社の最寄駅に着いた頃から雨が降り出し、それからはずっと降っていました。雨足も結構、強かったです。気温は低めで、肌寒かったです。ここのところ、社長の具合があまり芳しくなかったのですが、とうとう休養のため、しばらくお休みすることになりました。今日は社長の現場を各社員で、それぞれ受け持つことになり、各自、引継ぎをやっていました。頚椎（けいつい）をおかしくしていて、痛くて寝ていられないのが先週くらいから始まったそうですが、とうとう普通に座っていても、痛くなり、病院へ・・・今のところ、ハッキリした原因はわからず、週３回の通院と、それ以外は自宅にて安静とのことになったそうです。私は年内で退職ですし、あと２ヶ月のうち、今まで、ずっとお世話になってきた社長とお仕事ができるのが、どれくらいになってしまうんだろうと思うと、とても寂しい気持ちになりました。早く、元気になって復帰して欲しいです。最近、どんどんお腹の赤ちゃんの胎動が活発化、明らかにお腹の皮膚が動くのがわかるくらい強い力で動いています。でも突然、動くので、滅多に見ることができません。なので動きが活発になってきたなぁって思ったら、じ～っとお腹をしばらく眺めています。しばらく経っても反応がないと、目を離すのですが、私がお腹から目を離した隙に？またポコーンと蹴るorパンチをします。うむむ・・なんか、お腹の赤ちゃんにからかわれてないかなぁ・・なんて思ったりしています。(^^ゞ【今日の私の胃袋の中身152】＊＊朝＊＊グレープフルーツジュース・たらこおにぎり納豆・ヤクルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（レタス・ブロッコリー・プチトマト・豚肉と野菜の炒め物・ちりめん山椒・酢にんにく）黒酢もずく＊＊おやつ＊＊落花生フロランタン（千葉銘菓）＊＊夜＊＊もち豚のトンカツ（かつ好）・豚汁＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

10月25日今日のお天気は晴れていて、気温もまぁまぁ高めで、肌寒さはなく、過ごしやすかったです。今日は午後から、集金が２件、車で出かけました。途中で、古本屋さんへ寄り道、マンガ本１冊、小説１冊、育児本１冊、計３冊を購入、マンガは西村しのぶさんの「一緒に遭難したいひと」というマンガで、私はこの方のマンガの雰囲気が好きで、見つけると、買っています。どんな雑誌で書かれているかとか、全く知らないので、マンガ家別にあいうえお順に並んでいる「に」のところをチェックしています。小説は阿刀田高さんのもの、今日は持ち帰らず、会社に置いてきてしまい、タイトルは忘れちゃいました。阿刀田高さんの小説は短編が多く、ブラックユーモアにとんでいて、大好きな作家さんです。私はどうも集中力がなく、長編は苦手なので、サクサク読める短編の方が好きだったりします。育児本はこれから必要だし、内容を見ると、写真や図解付きで、なかなか参考になりそうな本です。どれも各105円、美品で、お買い得でした♪ ナラジョイエのメッサジオのクリスマス限定パーツが発売しているとのことでDMがきていたので、帰りは池袋西武へ寄り道・・・４種類出ていて、どれも素敵で、悩みに悩んで、その内の1つを買いました。今回はそれぞれ限定２０００個とのことで、各店４０個くらいづつの入荷らしいのです。クリスマスシーズン前になると、クリスマス限定のジュエリーやかわいいバックやポーチに入った内容的にもお得なコスメのコフレが出て、お財布のヒモがゆるみがちになりそう・・・(>_<)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ひーちゃんさん　初出勤、ご苦労様です！職場環境も良さそうだし、仕事も、やり甲斐がありそうですね。がんばってくださいね！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身151】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・きのこゴハンおにぎりヤクルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（レタス・ブロッコリー・プチトマト・ちくわの磯部揚げ・レンコン天・ひじきの煮物）＊＊おやつ＊＊ボンボンショコラ２個（パスカルカフェ）＊＊夜＊＊キャベツの千切り・アジフライ・豚汁・ごはん・キムチ・大根おろし＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

10月24日今日は朝から、うっすら晴れていたものの、ほぼ1日中、曇りのお天気でした。気温は少しだけ肌寒かった感じです。今朝、テレビをつけると、昨日の新潟県中越地震の報道ばかりです。亡くなった方やケガをされた方など、時間が経つにつれ、どんどん増えています。たくさんの方々が避難生活をされていて、改めて、今回の地震の被害の大きさを知り、地震の恐さを思い知らされました。これ以上、被害が拡大しないことと、1日も早く、被災地の皆さんが元通りの生活に戻れることを願ってやみません。今日は6日ぶりのお休みでした。先週の日曜日は運動会だったため、どうも休んだ気がしなくて、ここ数日、かなり疲れていました。そのせいか、今日のお休みは、本当によく眠りました。行きたいところもあったのですが、睡魔には勝てず、結局、1日中、どこも出かけず、お洗濯など、やらなきゃいけない事はしましたが、ほぼベッドの中でした。今週は金曜日までで、土曜日は検診日、今度から、２週間に１度になったので、赤ちゃんの会える回数が増えます♪そして、今度の日曜日、10/31のハロウィーンは旦那様のお誕生日でもあります。何か特別なことしてあげたいけど、今のところ、思い浮かばなくって・・・。考え中です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊彩ちゃん　彩彼さんのこと、大事に至らなくて、ホント良かったね！私もホッとしました。明日から東京だね。東京旅行記、楽しみにしていますね♪ （浅草の酉の市のこと、１ヶ月勘違いしちゃっててゴメンね(^^ゞ)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身150】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・チーズトーストピーマンとアスパラとウィンナーの炒め物＊＊間食＊＊チョコフレーク　ロイヤルミルクティ味　1/2袋＊＊昼＊＊チャンポン（インスタント食品）＊＊３時のおやつ＊＊なし＊＊夜＊＊ホタテのバター焼き・トマト・ゴボウ天・きのこごはんキムチ＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コントレックス500ml 冷たい烏龍茶750ｍｌグレープフルーユジュース250ml ネクター290mｌサプリメント葉酸

10月23日今日も朝から良い天気でしたが、午後くらいから、曇ってしまいました。気温は丁度良く過ごしやすかったです。仕事の方は順調に進み、予定していたものは全て終わりました。これで、とりあえず、忙しい時期の波は、ほぼ越えました。そろそろ、年内、退職にあたっての引継ぎや残仕事にかかろうと思っています。今日のお昼は会社の人、お手製の松茸ゴハン等々（詳しくは下記参照）を御馳走になってしまいました。松茸ゴハンのほか、お吸い物、おかずも作ってきてくれ、至れり尽せりです。とっても美味しくいただきました♪前日に「土曜日はお弁当は持ってきてないんですよ」って言ったら作ってきてくれたのです。ちなみにその方、男性の方なんですがマメな方で、お料理上手で感心してしまいます。新潟県を震源の地震、とても心配です。東京も結構、揺れ、最初の大きな揺れを観測した18：00頃、ちょうど池袋の改札を通って、改札内のお店を少し覗いていました。立っていても、揺れを感じ、「アレ？？地震」って思って、周りを見ても、あまり気づいてない様子だし、上は電車が通っているので、その揺れかなぁ？？くらいに思っていました。家へ着くと、旦那様がバイクにカバーをかけているところで、「電車止まらなかった？さっきでかい地震あったんだぞ」って言われ、「あ～さっきの」とようやく地震のことを知りました。お義母さんはただ事ではないと感じたのか、「すぐ逃げられるように、大事なものはまとめておきなさい」と言われました。テレビではずっと地震情報番組をやっていて、緊迫したムードで、少しドキドキしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊彩ちゃん、彩彼さんのこと心配だね。何事もないことを私もお祈りしておきます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身149】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・昆布おにぎりヨーグルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊松茸ごはん・松茸と三つ葉のお吸い物牛ステーキ・かき揚げ＊＊おやつ＊＊たべっこ動物ビスケット小1袋＊＊夜＊＊アスパラとベーコンのソテー・カボチャの煮物おでん（こんにゃく・大根・人参）・キムチ＊＊夕食後のおやつ＊＊落花生まんじゅう（千葉銘菓）＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

10月22日今日は１日を通して、良いお天気でした。気温も丁度良く、過ごしやすくて、いつもこんな気候だといいのになぁっていうくらい気持ちの良い日でした。うちの会社の目と鼻の先にスーパーが新規オープンして、大安売りをしていました。私もカボチャ、玉ねぎ、里芋、みかん、ゴールデンキウイを購入、とっても安く買えました♪今日のかえるちゃんやむらこちゃんの日記にチラっと出ていましたが、台風の影響で、野菜の値段が高騰していて、レタス500円なんて、とんでもない値段に・・・。ごく普通のレタスが今では高級スーパーの無農薬野菜並の値段です。そんな高級野菜、庶民には手が出ません(>_<)。おやつの時間は経理の人提供の「パスカルカフェ」のボンボンショコラでした♪ちなみに１個（というより1粒！？）250円です。日本橋タカシマヤにパスカルカフェ氏のショコラ・バーがオープンして、昨日はフランスから来日中のパスカルカフェ氏と世田谷にある「ル・パティシエタカギ」の髙木パティシエのトークショーをやっていて、行きたかったのですが、残念ながら、仕事なので行けませんでした。パスカルカフェ氏は史上最年少で史上最年少でMOF（フランス最優秀職人）に選ばれた方で砂糖を極力使わずカカオなど素材の味わいをシンプルに生かした一口サイズのボンボンショコラが本国フランスでも人気らしいです。本当は4個持ってきてくださったのですが、そのうち２個を落っことしてしまい・・<(゜□゜;)>　1個になってしまいました。うう～もったいない(T_T)　貴重な１個を味わいつつ、いただきました。セミスウィート系のチョコの中に多分、ヘーゼルナッツクリームが入っていて、カカオの香りがして、素材も良いものを使っている感じで、美味でした♪ 今日、会社の人から活ほたてをいただきました。青森産で今日、現地から発送、夕方届いたばかりの“超”新鮮なものです。早速、夕飯はホタテのお刺身、生臭みなど一切なく、甘味があり、美味しかったです。明日はバター焼きの予定です♪ 仕事の方は、とってもスムーズに進み、だいぶ片付きました。明日は土曜日で、電話も少ないし、仕事がはかどるので、明日で完璧に終わりそうです。明日、行けば、会社もお休み・・ゆっくり眠りたいです。【今日の私の胃袋の中身148】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・昆布おにぎり納豆・ヨーグルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（レタス・プチトマト・海老天・ゲソ天・豚肉のアスパラ巻）黒酢もずく＊＊おやつ＊＊ボンボンショコラ1粒（パスカルカフェ）カフェオレ250ml ＊＊夜＊＊讃岐うどん・ホタテのお刺身・カボチャの煮物＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

10月21日今朝は既に台風は過ぎ去っていましたが、朝のうちは、まだ雨が降っていて、風も結構、強めに吹いていました。そのうち、雨も風もやみ、午後には、晴れのお天気に・・、日が出ていない間は肌寒かったものの、お天気の回復と共に、寒さを感じない程度には気温もあがりました。今日も1日中、パソコンとにらめっこ状態、またも予定外の仕事が大半・・でも、今回のは、自分で自分の首をしめたというか・・急ぎではなかったのに、少し手をつけたら、最後までやらなきゃ気が済まなくなっちゃって・・(^^ゞ　おかげで夕方近くから予定の仕事をバタバタと片付けました。期限付きのものが多いので、明日、あさってで、スパートかけるぞ！今日のおやつの時間は経理の人と2人で昨日の日記に書いたウエストのペアロールを食べました。ちなみに、お義母さんと旦那様には昨夜のうちに、ちゃんと、あげてます。私は、あまり夜に甘いものを食べないようにしているので、会社に持っていって、おやつの時間に食べています。ナッツの入ったプラリネクリームとモカクリームがふわふわの生地にクルっとくるまれていて、美味しかったです♪ 昨夜のケアのおかげか、完全ではありませんが、顔のガサガサ感がなくなりました。どうも妊娠してからというもの、すっかりオンナを捨てている状態・・・。洋服も、オシャレしたいけど、妊婦体型だと、着こなすのも限界があって、イマイチ、乗らないし・・・。せめてスキンケアくらいはキチンとしなきゃです。【今日の私の胃袋の中身147】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・昆布おにぎりヨーグルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（レタス・プチトマト・シュウマイ・カレーマカロニ・ミニクリームコロッケ）黒酢もずく＊＊おやつ＊＊ペアロール　モカ＆プラリネ各１個（銀座ウエスト）緑茶250ｍｌ＊＊夜＊＊クリームシチュー・アスパラとアシタバのおひたし天ぷら（エビ・ゲソ）・キムチ＊＊夕食後のおやつ＊＊おかき少々＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

10月20日今日は朝から強い雨が降っていて、どんどん雨足も強まりました。22：00頃になって、強風も吹き出しました。台風は夜中辺りがピークらしいです。明日の出勤時にはあがっているといいのですが・・・今日も予定していた仕事はあまり手をつけられず、突発の仕事ばかりやっていました。あせってやっているところにまたも、急ぎの仕事、しかも、少し不本意な内容で・・そのことでイライラしてしまいました。些細なことでイライラしてしまう私、もっと、気持ちにゆとりを持ちたいです。台風の影響を心配してか、社長のお気遣いにより、18：00までの就業時間が１時間、短縮され17：00頃、社員全員、退社しました。まっすぐ帰ればいいのに、ついつい池袋東武へ寄り道・・・今日まで限定発売している銀座ウエストのペアロールというお菓子を買うためです。ウエストはパイやクッキー、ドライケーキなんかを扱っていて、どの商品も美味しいので、たまに御遣い物なんかにも利用します。定番商品ばかりのお店なので、期間限定物には興味津々です。小さいロールケーキみたいなもので、モカクリームとプラリネクリームの２種類があり、とっても美味しそうで、明日のおやつの時間が楽しみです♪ 先日の運動会の時の顔の日焼け部分がまずいことに・・焼けた部分がガサガサしています。ここのところ、スキンケアをサボリがちだったので、まずは高濃度のビタミンＣをイオン導入した後、今はビタミンＣのシートパックを顔に貼り付けて日記を書いてます。(^^ゞ　明日には少しは回復してるかなぁ・・・。【今日の私の胃袋の中身146】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・たらこおにぎり納豆・ヨーグルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊小魚ミックス小1袋＊＊昼＊＊お弁当（レタス・プチトマト・ミックスベジタブルオムレツ・ハム）黒酢もずく・ホットミルク250ml ＊＊おやつ＊＊タイヤキ１個よもぎ大福１個＊＊夜＊＊クリームシチュー・ごはん＊＊夕食後のおやつ＊＊おかき少々＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

10月19日今日は午前中の早い時間から雨が降り出して、１日中、降っていました。気温も低く、とっても寒い日でした。超大型の台風２３号は沖縄で猛威をふるっていて、明日、あさってにかけて本州に上陸の恐れがあるらしいです。昨日同様、疲労感があり、仕事に集中できず、午前中にアミノ酸の粉末を飲みました。疲れているときにとると、いくらか楽になる気がします。仕事の方は予定通り、忙しく、レギュラーの仕事のほか、イレギュラーな仕事まで入ってきて、ちょっとパニック状態でした。毎月、この時期は忙しいのですが、お疲れ気味のためか、仕事の消化スピードが鈍っているみたいです。うちの近くでお祭りがあり、毎年、薬局の問屋さんが大安売りをしていて、お義母さん、雨の中、紙オムツを大量に買い込んできてくれました。今日、買ってきてくれたのは、聞くところによると一番人気のパンパースコットンケアでした♪パンパースは人気もあるせいか値引率が少なく、他のメーカーのものに比べると、割高らしいです。9/26の日記にもチラっと書きましたが、布オムツにしたい気持ちもあるので、うまく紙オムツと併用していけたらとは思っていますけど、果たして布オムツの大変さに私が耐えられるかが、不安です(^^ゞ　でも昔の人は紙オムツなんてなかったんだし、できない訳はないとは思うのですが・・・人間、手軽さを知ると、ついつい楽な方にいきがちだったりするからなぁ・・・。【今日の私の胃袋の中身145】＊＊朝＊＊ぶどうジュース・たらこおにぎり納豆・ヨーグルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊小魚ミックス小1袋アミノバイタル（味の素）1袋＊＊昼＊＊お弁当（レタス・プチトマト・チキンソテー・スパゲティナポリタン）黒酢もずく＊＊おやつ＊＊き花（壺屋総本店）北海道銘菓豆大福１個・小魚ミックス小1袋＊＊夜＊＊すきやき・春巻き２個＊＊夕食後のおやつ＊＊もちパイ風媒花（キッチンの侍たち）＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

10月18日今日も朝から良い天気、日中はやはり日差しが強く、あまり寒さは感じませんが、朝晩は冷え込んで肌寒いです。今日は社長の奥様のお誕生日で、先週、奥様とプチ旅行に行くとの事で、今日はお休みするって言っていたのですが、いつも通り、会社に来たので「アレっ？？」っと思ったら、奥様、風邪をひき寝込んでいるとのこと・・・せっかくのお誕生日なのに風邪をひいて旅行もキャンセルとは、なんだか、お気の毒です・・会社でも、私の前後に座っている人が１人は声がガラガラ、１人はセキ＆鼻ズルズルで、風邪をひいていて、うつりそうで、恐かったです。会社にいるときもマスクを着用しなきゃかなぁって思っちゃいました。どうも昨日の疲れが取れていないのか、会社にいっても、体がだるく、眠気も襲ってきて、月曜日とは思えないコンディションでした。妊娠中のせいか、あるいは年のせいか？休みはキッチリ休まないと、後からツケがくるので困ります。(>_<) 今週はまだまだ長いのに、先が思いやられます。【今日の私の胃袋の中身144】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・納豆・万かつサンド２切（万世）ヨーグルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊ヨーグルトキャンディ１個＊＊昼＊＊万カツサンド（万世）６切れいなりずし２個・かんぴょう巻き１個（志乃田寿司）・ホットミルク250ml 黒酢もずく＊＊おやつ＊＊カステラ１切（松翁軒）チョコラーテ１切（松翁軒）＊＊夜＊＊すきやきいなり寿司２個・かんぴょう巻１個（志乃田寿司）＊＊夕食後のおやつ＊＊もちパイ風媒花（キッチンの侍たち）＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶750ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）　

10月17日今日は朝から、とても良いお天気、日差しも強く気温も高く暑かったです。今日は予定通り、区の運動会へ朝から行ってきました。おとといの日記に書いた方は来ていませんでした。その方のご主人のご両親はいらっしゃっていたので、聞いてみると、近々、引越しをするとのことで、準備に忙しいらしいです。会えるかなぁって思っていたので、少し残念でした。区の運動会は、いくつかの町ごとにチームを組み、全8チームに分かれて、結構、盛大に行われます。お弁当やおつまみ、飲み物も全て、町会ごとに用意するので、手ぶらで行っても、大丈夫です。あと、競技に参加すると参加賞がいただけて、お義母さん、旦那様、私は玉入れに出たのですが、お米を１キロづつ、いただきました。競技自体の数は少ないので、１人１競技参加で、あとは各自、食べたり、飲んだりして、応援というか観覧しています。それにしても今日はホント、ジリジリと日差しが強く、暑くて、帽子をかぶっていたのですが、帽子の影にならない顔の鼻から下の部分は赤く焼けてしまい、かなり間抜けな顔に・・しかもお義母さんも旦那様も同じ焼け方していて・・・(^^ゞ　あと長袖を着ていても、袖から出ている部分の腕は赤く焼けてしまいました。う～日焼け対策を怠ってしまいました。15：00くらいに終わり、家路へ・・。旦那様は打ち上げ（飲み会）に誘われていましたが、パスして、帰ってから、すぐにバイク屋さんへ・・・いつもながらバイクがらみだと元気な人です。私は、ほぼ５時間くらい、暑い中、外にいたせいか、グッタリしてしまい、お昼寝してしまいました。残り物で簡単に夕飯を済ませ、昨日、今日で、たくさんやった、お洗濯物の片付けやアイロンがけなんかをしました。なんだか休みの割には、あまり、のんびりできなかったなぁ・・・。今週は土曜日まで出勤のうえ、仕事的にも忙しいので、今回の休みで充電が不完全な気がして、体力が持つか、ちょっと不安です。【今日の私の胃袋の中身143】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・コロッケサンド＊＊間食＊＊小魚ミックス　少し不二家ネクター290ml ＊＊昼＊＊万カツサンド（万世）4切おでん（はんぺん・たまご・厚揚げ・ウィンナー）＊＊３時のおやつ＊＊えびせん小1袋烏龍茶750ml ＊＊夜＊＊いなり寿司２個・かんぴょう巻１個（志乃田寿司）ゴボウ天・蒲鉾・レンコンのキンピラ＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コントレックス500ml 冷たい烏龍茶500ｍｌぶどうジュース250ml サプリメント葉酸

10月16日今日は朝から曇り空、予報では晴れとのことだったのですが、結局、ほぼ1日中、曇りでした。気温は低めで昼間でも肌寒かったです。今日は検診日、旦那様、また一緒に病院に一緒に行ってくれました。もちろん一緒に来てくれるのは嬉しいのですが、旦那様、ここのところ、残業や土曜日出勤も多いし、日曜日しか休めないことも多く、旦那様にもやりたいことはあるのだろうなぁって思うと、「一緒に病院についてきて」とは私からは言わないのですが、ついてきてくれます。「なんで、ついてきてくれるの？」って聞くと、冗談っぽくですが、「半強制的」って、答えるので、「えーいつ強制したっけ？？」・・私、無言の内に、そーいう風に思わせてるんだろうか・・<(゜□゜;)> きっと私が一緒に来てくれることに対して、喜びすぎてるからなぁ・・。病院には10：30近くに着きました。待合室は相変わらずの混雑ぶり・・いつも通り、プレママ雑誌なんかを読みながら、待ちます。２時間弱くらいで、診察室へ・・今日は副院長先生でした。まずは体重測定・・当然ですが、やはり注意を受けました。「今で8キロ増えてますから、このままいくと14～15キロいきそうですよ。」とのこと・・確かに今のペースだといきそうだよなぁ・・。プレママ雑誌なんかを見ても、皆さん、キチンと体重管理されてるんですよね・・。砂糖の入った飲み物、甘いもの、果物なんかも控えてくださいって言われてしまい・・砂糖の入った飲み物は元々、あまり飲みませんが、甘いもの、果物は・・・。特に甘いものは、毎日、食べてるし・・・は～甘いもの好きな私は、かなり辛いです。(>_<)　次にエコーで赤ちゃんと４週間ぶりのご対面、またまた大きくなっていて、現時点で1キロあり、標準より少し大きめらしいです。前回の検診で院長先生に「男の子」って言われたのですが、今日は、どうしても角度的に見えずに、確認が取れませんでした。う～残念。問診の際に、また風疹のことを言われました。次の妊娠前には風疹の注射を保健所で受けなきゃです。妹も確か、風疹は、やっていないはず・・教えといてあげようっと。今は７ヶ月半ばですが、次回の検診から既に８ヶ月に入るため、今まで４週間ごとの検診が２週間ごとになります。次回は10/30です。赤ちゃんに会える回数が増えるのは嬉しいですが、その分、お金もかかります。ちなみに１回の検診に５,０００円弱かかります。以前にいただいた入院案内に入院費用約５０万のうち、８ヶ月までに預かり金３０万円を納めるようにとのことだったので、今日、納めました。入院費用に関しては健康保険から出産育児一時金などが支給されますし、結構、助かりますけどね。病院を出たのが昼過ぎ、亀戸のサンストリート内の少しお買物をして、御徒町にある上野マツザカヤへ・・もう書くのも少し恥ずかしくなってきましたが、またまた北海道物産展へ・・お昼ゴハンに札幌の北海ラーメンというお店の熟玉味噌ラーメンと特上醤油ラーメンを旦那様と半分こづつして食べました。上野マツザカヤの会場は穴場というか、新宿伊勢丹や池袋の東武デパートや西武デパートほど待ち時間も少なくて、食べられました。チャーシューがトロ～っとしていて美味しかったです。旦那様曰く、北海道展は飽きているとのことで、確かに品揃えも見慣れたものばかり・・(^^ゞ　９月５日に行った新宿伊勢丹を皮切りに池袋西武、東武、上野マツザカヤと４会場も廻ってしまいました。多分、これで秋の北海道展行脚？は、おしまいだと思います。明日は区の運動会、せっかくの日曜日なのに、あまり、のんびり寝ていられないです。普段、ほとんど町会の人と接する機会もないので、ちょっと緊張しちゃいます。昨日の日記に書いたお嫁さん、来るのかなぁ・・。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊むぎちゃんの言葉に頷いてくれた彼を信じたいです。明日は彼の誕生日・・・むぎちゃんの気持ち、彼に届くことを祈っていますね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身142】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・チーズトーストピーマンとアスパラとウィンナーの炒め物＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊熟玉味噌ラーメン1/2杯特上醤油ラーメン1/2杯（札幌北海ラーメン　上野松坂屋北海道物産展にて）＊＊３時のおやつ＊＊ミニチーズケーキ４個（ドンク）＊＊夜＊＊ゴボウ天・蒲鉾・白菜とえのきの味噌汁・ごはんキムチ＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コントレックス500ml 冷たい烏龍茶750ｍｌグレープフルーユジュース250ml サプリメント葉酸

10月15日今日は８日ぶりに朝から雲ひとつない青空が広がり、良いお天気、通勤途中の富士山ビュースポットから、キレイに富士山を見られました♪気温はカラっとして、過ごしやすい気持ちの良い日でした。今度の日曜日、区の運動会があります。お義母さんは町内の婦人部に所属しているので、毎年参加していますが、旦那様と私は昨年、初めて参加しました。そこで、普段は別の区に住んでいる３０代半ばのご夫婦がいらっしゃっていて、長男であるご主人のご実家が私たちと同じ町内にあり、運動会には参加されていました。そちらのご夫婦は私たち夫婦より１年くらい早く結婚されたようなのですが、なかなか赤ちゃんが授からない・・ということを小耳に挟んでいました。その頃、私は流産して１年が経とうとしているのにも関わらず、妊娠できず、あせっていた時期でした。ちょうど、そちらの奥さんと同じ競技に出ることになり、競技の始まる待ち時間に、初対面だったのですが、それとなく、私から、なかなか子供ができないことを、話してみました。すると、その方も「私もなの」ってことで、話に乗ってきてくれました。その方は、ご夫婦で一通り、不妊検査なんかも受けたらしいのですが、ご夫婦共、特に異常がないとの結果で、病院から排卵誘発剤をもらったばかりでした。ただ、排卵誘発剤は脳に作用して卵巣に直接、刺激を与えることにより、一度に複数の排卵が起こることもあり、双子あるいは、それ以上の多胎妊娠の可能性も高まる場合があるということを聞いたことがあり、その方もそれが、少し心配で、薬を使うのを躊躇していると言っていました。私は、まだその頃はレディースクリニックへ不妊相談や検査に行く前で、流産のことや、それ以降、妊娠せず、基礎体温を計りながら、計画的に妊娠しやすいようにはしているけど、妊娠しなくって・・と話しました。二人とも、早く欲しいねぇってことで、子供ができない同士、話も盛り上がって、帰り際、来年の運動会には二人とも、妊娠してる、あるいは、赤ちゃんが既に生まれてたらいいねって、言って別れました。そのことが、ずっと頭の隅っこにあり、１年後の運動会を目前に控え、私は運よく？妊娠していますが、あちらの奥さんはどうなんだろうって、気になっていて、もし、あちらにまだ赤ちゃんが出来てなかったりしたら・・とか考えると、運動会に参加するのが、少し気が重かったのです。その方のご主人のご実家は同じ町内ですし、そちらの奥さん（お姑さん）と、うちのお義母さんと町内の行事で、ごく最近、出かける用事があり、あちらの方から、お義母さんに「お宅のお嫁さん（私のこと）、その後、赤ちゃんできた？」って聞いてこられたそうで、「今、ちょうど妊娠中で・・」って答えたら、「うちも、そうなの」ってことで、なんと予定日も来年の１月の終わり頃らしく、ほぼ同時期に妊娠したらしいのです。それを聞いて、私も嬉しくなりました。あちらのお姑さんから話をふってくるあたり、案外、向こうのお嫁さんも私と同じような心配していたのかなぁ…なんて思ったりもしました。今回の運動会に来られるかは分かりませんが、会ったらハイタッチでもしたい気分です♪（って、１回しか会ったことないのに、馴れ馴れしいか！？(^^ゞ) 明日は待ちに待った検診日、最近、お腹の中で活発に動くようになってきた赤ちゃん、エコーの画像では、どう変化しているのだろう？？ワクワクします♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊むぎちゃん、彼も「もう一度やり直そう」って言ってくれたんだし、その言葉を信じて、今は、好きなことをして、気分転換をしたり、美味しいものを食べたりして、体と心の調子を整えてくださいね（＾＾）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身141】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・たらこおにぎり納豆・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（プチトマト・ブロッコリー・トンカツ・ナスの肉味噌和え）黒酢もずく＊＊おやつ＊＊ちんすこう（沖縄銘菓）＊＊夜＊＊かつおのたたき・海草サラダ・肉団子と白菜のスープレンコンのキンピラ・ごはん・キムチ＊＊夕食後のおやつ＊＊蒟蒻ゼリー梅味２個・ぶどう味２個＊＊その他＊＊コットレックス2ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶250ml グレープフルーツジュース250ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

10月14日今日は時折、晴れたりするものの、全体的には曇りのお天気でした。気温は日中は過ごしやすいのですが、朝晩は冷え込んで肌寒いです。毎朝の体重測定・・相変わらず、すごいペースで体重は増えていきます。あさっては待ちにまった検診日なのですが、７ヶ月半ばで、既に妊娠前より多分、8キロくらい増えています。絶対にまた注意受けちゃうなぁ・・・。本にも妊婦さんの体重増加は8～10キロくらいまでって書いてあったし、まだまだ３ヶ月くらいあるのにマズイです。(>_<) １０月１０日の日記で、実家の父親から妹と彼にもう一度、長崎へ顔を出すようにという件ですが、昨夜、妹からメールがあり、長崎には来なくて良いということになったらしいです。なぜ、あれだけ怒っていたのに、考えが変わったかは謎ですが、妹に母から、その旨の連絡があったそうです。私から母に聞いても、母が説得した訳でもないし？？（説得に応じるような父ではないので、説得した訳じゃないなぁとは思っていましたけど・・(^^ゞ)　父の気まぐれには、いつもながら振り回されますけど、今回のことで、妹の彼からは父は良い印象を持たれなかったと思いますし、父が怒りにまかせて発した言葉や考えが、後々、尾を引くことになるんじゃないかなぁ・・・。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊むぎちゃん　４日で４キロ減なんて・・・いっぱい泣いたから涙の重さなのかもね(^^ゞ　（←ちょっとクサいか！？）ごはん、キチンと食べて元気つけてね！顔晴れ！むぎちゃん！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身140】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・梅おにぎり納豆・プルーン２個・ヨーグルト・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（プチトマト・ブロッコリー・キャベツ千切り・ミートボール・ハム）ミニくるみパン・ミニブリオシュ・黒酢もずく・プルーン２個＊＊おやつ＊＊き花（壺屋総本店）北海道銘菓チョコレートケーキ（不二家）＊＊夜＊＊ナスの肉味噌和え・ポテトサラダ・豚肉のソテー・肉団子と白菜のスープます寿司1切・ごはん・キムチ＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶500ml グレープフルーツジュース250ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

10月13日今日も朝から雨が降っていましたが、お天気がどんよりしていたせいで気づきませんでしたが、いつの間にやんでいました。気温は朝晩は少しだけ、肌寒いものの、日中は過ごしやすい感じでした。今まで、なぜか、調べるのを忘れていたのですが、妊婦さんが気をつけなければいけない食品について、ふと気になり調べてみることに・・・すると・・・アロエ、人口甘味料（キシリトール、アスパルテーム、エリスリトール、ソルビトールなど）、ハーブ（ユーカリ系、ミント系、カモミール、ナツメグ、サザンウッド、ジュニパー、マグワート、ヨモギギク、エニシダ、ゼラニュウム、クラリセージ、シダーウッド、ジャスミン、ミルラ、ヤロウ、メリッサ、ラベンダー、ローズ）、あと、卵、牛乳、大豆製品（三大アレルゲンといわれているらしいです。）を毎日、大量に摂取すると、生まれてくる赤ちゃんのアトピーの原因になりかねないとか書いてあり・・・私、よくガムを噛むのですが、歯に良さそうなので、キシリトール入りを必ず買っていました。あとアロエヨーグルトもたまに食べてました。ハーブに関しては幸い、最近は縁はなかったので良かったのですが、ハーブティ好きなので、危なかった？なぁって。その中でも一番問題なのが、卵の食べ過ぎかなぁって思いました。卵って、そのもの自体を食べることのほかに、パンやお菓子、マヨネーズ（なにげにマヨラーだったりするし・・・(^^ゞ)、揚げ物なんかの衣などなど、知らないうちに、食べていることも多いです。振り返ると、ほぼ毎日、食べているし、結構、１日辺りの摂取量も多いような気がします。てな訳で、今日から、卵断ちまではいかないまでも、控えめにすることにしました。あと、牛乳も加熱した方が良いらしいです。でも、牛乳はカルシウム補給にも必要だし、ホットミルクで飲むことにします。もう７ヶ月も半ばになって、どうも、我ながら、勉強不足だったなぁ・・って・・反省です。さっき、パソコンの前でゴロっと横になってウトウトしていたら、突然の「こむらがえり」（※足がつること）が起り、最初は我慢していたものの、いつも以上に、激しい痛みで、悲鳴に近い声を発してしまい・・隣の部屋にいた旦那様が心配して、飛んできました。やっぱり、痛いときとかって、声に出したりすると、いくらか、傷みが分散するような気がします。いや～それにしても、痛かったです。今もふくらはぎが痛いです。また明日から、しばらく、階段の昇降時なんか、痛いんだろうなぁ・・・。こむらがえり、クセ？になりつつあって、先週もやって、そのときの筋を違えたときの傷みがひいたかなぁ・・って思っていたら、またやってしまいました。妊婦さんはなりやすいとは本には書いていましたが、こんなに頻繁なのだろうか？？こむらがえり、恐いよ～(>_<) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊むらこちゃん　古奈屋のカレーうどん、好きなんだね♪ 実は遅ればせながら昨日が初めてでした。（*＾＾*）予想以上に美味しくって、ハマりそうです♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊むぎちゃん　ここ何日か日記で、正直、すごく心配してました。でも彼と会えて、仲直りも、とりあえず出来たみたいで良かったです。また以前のラブラブな２人に戻るといいね！あと体のこと、心配です。異常がないことを祈っています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身139】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・昆布おにぎり納豆・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（レタス・プチトマト・ブロッコリー・メンチカツ・鶏の唐揚）ます寿司1切・黒酢もずく・プルーン２個・ヨーグルト＊＊おやつ＊＊おかき６個因幡の白うさぎ（鳥取銘菓）１個＊＊夜＊＊水菜とキャベツとトマトのサラダ・ポテトサラダ・豚肉のソテー野菜の煮物・ごはん・キムチ＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

10月12日今日の朝から、ほんの少しだけ、雨が降っていましたが、すぐにやみ、午前中は、晴れ間も見えました。午後からは雨が降り出し、ずっと降り続いていました。気温は暑くもなく、寒くもなくって感じでした。今日は取引先へ集金に６社、車で廻りました。その内の１件で、そこの社長さん、無関心＆無愛想で有名？なんですが、私の姿を見て、「いつ結婚したんだっけ？」と聞いてきました。と、いうのも、多分、ジャンパースカートタイプのマタニティで、すっかり見た目にも妊婦とわかるような格好だったからだと思います。すかさず、社長の奥様が「もう、とっくよね～」と言ってくれ、私も「２月で３年になります」って答えました。それ以降は、会話は続かなかったのですが、滅多に話し掛けてこない社長さんに話し掛けられ、ちょっとビックリしました。そちらの会社はお得意さんなので、毎月、必ず集金があり、お邪魔するのですが私は年内までで仕事は辞めるので、１１月、１２月の、あと２回です。もちろん、その他にも同じような会社が何社かありますし１０年以上、ほぼ毎月、顔を合わせていた方達とも、もうすぐお別れ・・・ふと考えると、なんか寂しいなぁ・・って思いました。仕事帰り、妹と池袋で待ち合わせ、夕食は池袋東武のレストラン街の「古奈屋」さんで・・・ここは巣鴨が本店で、カレーうどんが有名なお店です。妹は「海老カレーうどん」を、私は「海老もちカレーうどん」注文しました。カレー味のおつゆが、マイルドな中にスパイスも効いていて、トロっとクリーミイなので麺や具にからみやすくて、とっても美味しかったです♪妹との話は、やはり父のこと・・・でも話していても、愚痴とか、ため息しか、出ません。このことに妹自身、かなり凹んでいて、そのせいか、わかりませんが、すごく肌荒れしていて、やつれている感じ・・・。最初の挨拶の時点で、いきなり、つまづいてしまい・・。あ～なんだか、前途多難です。食事を済ませ、エスカレーターーで降りていくと東武ブライダルクラブのコーナーがあり、妹は早速、入会手続きをしました。デパートなんかのブライダルクラブは絶対、入会、お勧めです。入会金は無料だし、提携先の式場、衣装、引き出物、指輪、旅行等、各種、割引があったり、その他、有効期限内（大体、１年くらい）は、デパート内の普通のお買物も、5～10％くらい安くなったりするので、とってもお得です。妹から長崎のおみやげに、カステラと角煮まんじゅうをもらいました。カステラは松翁軒（しょうおうけん）というお店のもので、私はここのお店のカステラじゃないと満足できないんです。ここのお店、今は祖父母とも他界していませんが、祖父母のうちの並びに本店があり、昔から、ここの味に慣れ親しんでいるし、なにより味が絶品です。祖父はそこのお店の方と親しかったため、よく、カステラの耳（切れ端）を、いただいて、子供の頃、おやつによく食べていました。以前はそこの本店のみだったのですが、今では、すっかり有名になり、空港なんかでも普通に買えるようになりました。あと、角煮まんじゅうも絶品で、お義母さんも旦那様も大好物なので、どちらも食べるのが楽しみです♪ 【今日の私の胃袋の中身138】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・梅おにぎり納豆（黄身入）・プルーン２個・ヨーグルト・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（レタス・プチトマト・ブロッコリー・ピーマンと豚肉の炒め物・野菜の煮物）サラダ巻き１本＊＊おやつ＊＊おかき６個カスタードメロンパン（神戸屋）1/2 ＊＊夜＊＊海老モチカレーうどん＊＊夕食後のおやつ＊＊大栗里1/3個ほくほく1/3個（京都　永楽屋）＊＊その他＊＊コットレックス1ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

10月11日今日も１日中、曇り空。昨日同様、午前中は小雨もパラついていました。予報でも今日こそは晴れそうだったのに、結局、晴れ間は見られませんでした。普通だったら、台風一過の青空が広がりそうなものなのですが・・・気温も低めで肌寒い日でした。朝、母から「昨日はごめんね。○○さん（旦那様の名前）にまで迷惑かけて」ってメールが入りました。昨夜、父との電話の後、妹に、年内に一度、長崎に彼と来るようにっていう父の意向を伝えました。彼にもすぐに伝えたらしく、しばらくして、妹から電話が・・彼によると、行くのは全然、構わないけど、自分の両親がどう思うだろうって、困惑してた様子だったとのことを言っていたみたいです。確かに、なんでまた行くのだろうって思われるだろうなぁ・・・。うちの父親のせいで、周りが振り回されています。旦那様に、もし妹の彼の立場だったら、どう思う？って聞いたら、キッパリ、「ヤダ」って言っていました。（まぁ、当然ですが・・・）　父の言っている、一本の電話もできず、非常識だと怒っているのは、もちろん、その通りだとも思いますが、そのことに対して、あまりにも固執し過ぎてるというか、頭が固すぎるというか・・・とにかく思考回路がどこか普通の人とは違うのです。近い将来、妹の夫になる人なのだし、義理とはいえ、自分の息子にもなるわけで、最初から、こんなに波風を立ててしまって先が思いやられます。今までは、なんとか家族の中だけで、我慢してくればよかった父のことが、妹の彼や私の旦那様まで、巻き込んでしまい、母も妹も私も困惑してしまっています。このことを考えると、ホント、ブルーになっちゃいます。最近、ヒマさえ、あれば、お腹ばっかり、さわっています。お腹の赤ちゃんが結構、よく動くようになり、面白くって♪動きが活発なときに、旦那様の手をお腹に乗せて、私が｢今の動いたのわかった？｣って聞くと、100％じゃないですが、旦那様の手にも胎動を感じるようになりました。寝る向きを変えたりすると、居心地が悪くなるのか？しきりに動き出したりするので、わざと向きを変えてみたり・・・(^^ゞ　胎談の方も相変わらず、口下手ながらも、赤ちゃんの脳の成長にも良いらしく、続けています。お腹の赤ちゃんとのコミュニケーションも、なかなか楽しいものです♪ 明日から、またお仕事です。今週は土曜日が休みの週なので、４日出勤すれば、お休みです。土曜日は産婦人科の検診日なので、楽しみです。【今日の私の胃袋の中身137】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・チーズトーストレタス＆アスパラ＆玉ねぎのサラダ＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊じゃがバター・舞茸＆栗ごはん・キムチ＊＊３時のおやつ＊＊なし＊＊夜＊＊野菜の煮物・白菜とえのきの味噌汁・ごはんキムチ・緑黄色野菜ジュース＊＊夕食後のおやつ＊＊塩羊羹1切蒟蒻ゼリーぶどう味２個・キウイ味２個＊＊その他＊＊コントレックス750ml 冷たい烏龍茶750ｍｌサプリメント葉酸

10月10日今日は１日中、どんより曇り空でした。午前中は小雨もパラついていました。気温は少し低めでしたが、過ごしやすい感じでした。昨日の予報だと、朝から晴れて、暑いかも・・っていってたので、見事にハズレていました。夜、珍しく父親が私の携帯に電話をしてきました。昨日の日記に書いた妹が電話を入れなかったことに対して、常識がない等と、彼にもブツブツと怒っていました。声の調子でわかるのですが、明らかに父は悪酔いしていて、そーいう父には何をいってもダメで、例え、不本意でも、ひたすら父の言うことを聞いてあげるしかありません。少しでも妹や彼のフォロー等、しようものなら、途端に声を荒げて、怒り出し、大変です。旦那様にも電話を代わらせられ、旦那様まで父の愚痴を聞かされる羽目に・・(>_<)　最後には、なぜか怒りの矛先が私達夫婦にまで、少し及んでしまい、もうメチャクチャです。結局、年内にもう一度、長崎の方へ顔を出すように妹と彼に伝えるようにと言われました。今回の件が、ここまで父の逆鱗にふれたとは思っていませんでしたが、ここは従うしかなさそうです。父との電話で私まで凹んでしまいました。12日は妹を励ましてあげるつもりでしたが、私まで凹んでしまい、２人で、父親の愚痴トークになりそうです。うちの父親はどうしてこんな人なんだろう・・・。もう、ため息しか出ません。唯一、離れて暮らしているのが、せめてもの救いです。ああいう父親と暮らしている母のことを思うと、本当に胸が痛みます。【今日の私の胃袋の中身136】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・チーズトーストウィンナー・カリカリベーコン・コーンバター・リンゴ1/2個＊＊間食＊＊ポテトチップス味噌カツ味＊＊昼＊＊ポテトパイ・カリカリベーコン・コーンバター＊＊３時のおやつ＊＊なし＊＊夜＊＊ホタテステーキ・ハムステーキ・レタス＆アスパラ＆玉ねぎのサラダ舞茸＆栗ごはん・キムチ＊＊夕食後のおやつ＊＊塩羊羹2切＊＊その他＊＊コントレックス500ml 冷たい烏龍茶750ｍｌサプリメントなし

10月9日台風22号の影響で東京も、夕方辺りから暴風雨に見舞われましたが、20：00近くには暴風警報も解除されました。今年で上陸した台風は、これで９個目で、年間最多上陸回数の記録を更新したそうです。今日は土曜日出勤、レインコートを着込み、タオルや替えの靴下なんかも持って、いつも通り、家を出ました。土曜日で会社関係は休みでも、行楽などに行く人で、それなりに電車は、いつもでしたら、もう少し人がいるのですが、さすがに今日は台風が午後から上陸するとのことだったので、空いていました。朝から、降り続いていた雨も午前中は、そんなに勢いもなかったのですが、午後からは激しく降り始めました。15：00頃、お休みだった社長が用事で会社へ出て来て、電車が止まらないうちに帰っていいとので、いつもは16：30までなのですが、１時間くらい早く帰ることができ、暴風雨になる前に帰宅することができホッとしました。妹は今日、長崎から帰ってきているので。夜に早速、電話をしました。台風のせいで帰りの飛行機が心配でしたが、妹たちは13：00くらいの飛行機で、次の便くらいから欠航になったらしく、なんとか帰ってこられたようです。妹は爆睡していたらしく彼から聞いた話では、乱気流の影響で飛行機が揺れたらしいです。私からの電話の前に父親に怒られたみたいで、少し凹んでいました。昨日の日記に書きましたが、両親は昨日、東京へ戻っていると思っていて、家へ帰ったら、電話の１本くらいしなさいって怒られたみたいです。確かに言っていることは正しいのですが、うちの父親はどうも思考回路がズレていて、「結婚もやめろ」みたいなことまで言われたみたいです。連絡しなかったのは悪いかもしれないですが、いくら頭に来ているからといって、どうして話がそっちへ？？って感じです。本心ではないにしろ、確かにそんなこと言われたら凹みます。おみやげがあるとのことで、１２日、妹が休みなので、私の仕事の後に会うことにしました。美味しいものでも、ごちそうして元気つけてやろうっと！旦那様も土曜日出勤なのですが、忙しいらしく、まだ残業しています。さきほど23：30近くに、これから帰るとの電話が入りました。帰宅は0：00近くだろうなぁ・・。すぐに、ゴハンを食べられるように準備しなければ！【今日の私の胃袋の中身135】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・コロッケサンドみかん１個・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（レタス・プチトマト・コロッケ・照り焼きチキン）梅おにぎり＊＊おやつ＊＊うまい棒　納豆味・エビマヨネーズ味＊＊夜＊＊お豆腐の肉はさみ揚げ・いかの生姜和え・五目煮キムチ・ごはん＊＊夕食後のおやつ＊＊蒟蒻ゼリーぶどう　２個ビターチョコレート５個＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

10月8日今日は朝から、小雨がパラついていました。雨は少しづつ、強くなってきて、夜には、かなり雨足も強まりました。気温は少し低めで、肌寒かったです。昨日から、実家のある長崎では「長崎くんち」という大祭が始まりました。長崎の人間は、この「おくんち」期間の１０／７，８，９を楽しみにしている人も多く、長崎市内の主に中心部は特に活気づきます。９/２４の日記に書きましたが、このおくんちの時期に合わせて、妹と彼が結婚の承諾を得に、うちの実家へ昨日から行きました。実家にて、顔合わせのあと、夜は、うちの両親、妹と彼の４人で食事をするとのことでした。さすがに昨日は状況もわからないので、℡もメールも控えましたが、我慢できずに？今日は早速、母親に電話をしました。昨日は彼と、うちの父親はお互い、お酒好きなこともあり、かなり量も飲んだらしく、大いに盛り上がったようです。その辺りは父的にはポイント高かったみたいです。母に彼の印象を聞いてみると、優しそうな感じで、妹とも相性が良さそうだと思ったみたいです。昨夜は、うちは狭く、お客様を泊められないので・・妹は実家に、彼はホテルにと別々に泊まったようです。実は私たちが結婚の承諾を得に長崎に行ったときに、うちには泊まれないとわかっていたし、二人で長崎市内のホテルに泊まったのです。随分、後になって、母か妹のどちらかから、聞いたのですが、父親が「あいつらは結婚前なのに…」みたいなことをブツブツ怒っていたみたいで、妹は同じことを言われないように、実家へ泊まりました。でも妹もちゃっかりしていて、実家には昨日の一泊して、今日は東京へ戻るってことで、言っているのですが、実際は今日も長崎に一泊して明日、帰ってきます。今日も１日、おくんち＆長崎観光をして、今夜は長崎の夜を彼と過ごしていると思います。妹からも話を聞きたいのですが、邪魔もできないので、帰ってきてから、聞きたいと思っています。明日まで会社です。東京も台風の影響をかなり受けそうな気配・・・せめて通勤時だけでも雨・風が弱まって欲しいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【今日の私の胃袋の中身134】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・・生ハム＆レタスサンドヨーグルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（レタス・プチトマト・しゅうまい・すき焼き）黒酢もずく・ヨーグルト・プルーン２個＊＊おやつ＊＊わらびもちだんご１個レーズンウイッチ（鎌倉小川軒）１個＊＊夜＊＊いかの生姜和え・ひじき・卯の花・つみれスープ・キムチ・ごはん＊＊夕食後のおやつ＊＊キャラメルコーン1/2袋・みかん１個＊＊その他＊＊コットレックス2ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶750ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

10月7日今日のお天気も晴れ、気持ちの良い青空が広がっていました。気温もそこそこ高く、少しだけ暑かったです。今朝、起きると、昨日の地震で、リビングに飾ってあったものなどが、いくつか倒れていました。加えて、うちの建物のエレベーターが止まってしまっていて、下に降りられない状況に・・・エレベーターというのは強い揺れを感知すると自動的に止まるようになっていて、周辺の建物のエレベーターが止まっていたみたいです。エレベーター管理会社の方がすぐに駆けつけてくれ、復旧しました。改めて昨日の地震の大きさを感じました。今日は午前中は通常通り、仕事をしましたが、午後から、経理の人と２人で浜松町で開催されている管工機材・設備総合展というイベントへ・・いろんなメーカーさんの商品の展示なんかがあり、いろいろと見学して､回りました。そこの会場で、福引が引けるとのことで、２回引きましたが、ハズレ、空クジなしなので、参加賞として、ボディシャンプーとシャンプーをいただきました。うーん、妊婦くじ運up節は・・・・！？　経理の人はメーカー賞の羊羹３本セットが当りました。重いからといって１本おすそ分けしてもらっちゃいました♪会場を出たのが夕方で、会社には戻らず、直帰しました。「カラフル」という雑誌が、今日、創刊されたとのことで、駅でキャンペーンをやっていました。この雑誌を買うと、カロリーメイト４種類（２本入）と油取紙とクリアファイルが、もれなくオマケ＆抽選でワコールのショーツが当るとのこと、オマケにつられ？買ってみることに・・。福引はやはりハズレ・・・(^^ゞ　この雑誌のコンセプトは働く女性のためのライフスタイルマガジンだそうです。まだ、じっくりとは見ていませんが、なかなか面白そうな内容です。今週は明日、あさってとお仕事です。旦那様も、忙しくて、土曜日まで出勤とのことです。あと2日、頑張らなければ！お休みが待ち遠しいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊モルボルさん、いおりんさんご夫妻にベビー誕生おめでとうございます！不妊治療を乗り越えて、無事にご出産をされた、いおりんさん、そして、それを支えてこらえたモルボルさん、本当にお疲れ様でした。そして、これから、かわいいベビーを迎えて、より楽しい家庭を築いていってくださいね。私も妊娠中のせいか、感慨一入（かんがいひとしお）です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ひーちゃんさん　確か震源は茨城でしたよね？？あの地震で目が覚めないとは本当に爆睡していたのですね・・(^^ゞ　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身133】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・梅おにぎり・納豆（黄身入）ヤクルト1本・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（レタス・アスパラ・プチトマト・卵焼き・ハンバーグ・チキンカツ）黒酢もずく・ヨーグルト・プルーン２個＊＊おやつ＊＊コーヒーゼリー（浜松町貿易センタービル内カフェにて）＊＊夜＊＊レタスとアスパラとプチトマトとアスパラのサラダアジフライ1/2・卯の花・ひじきの煮物・キムチごはん＊＊夕食後のおやつ＊＊草だんご４個＊＊その他＊＊コットレックス1ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

10月6日今日は久しぶりに朝から晴れていました。気温は高くもなく、低くもなく、過ごしやすかったです。今日は区の保健所へ電話・・土曜両親学級が、１１月にあるとのことで、区報に出ていて、それの申し込みをしました。母子手帳を申請してから、しばらくして、保健所から母親学級のお知らせハガキが来ましたが、全４回の出席が基本で、しかも平日にあるので、働いている私は無理でした。お義母さんが「こーいうのあるよ」って、土曜両親学級のお知らせを教えてくれ、内容は「沐浴実習、パパの妊婦体験、先輩パパとママと赤ちゃんを囲んでQ&A」等だそうです。対象がはじめてパパとママになる区内在住、在勤の妊婦とその配偶者と書いてありました。お義母さん、自分も赤ちゃんの面倒みる気満々なので、復習？の意味で、自分も一緒に行きたいと言い出しちゃって・・結局、３人でいくことに・・・。よそは、ご夫婦２人で来ているんだろうし、なんだか恥ずかしい気もしますが、お義母さんの気持ちも無下にはできないので・・・(^^ゞ　きゃー先ほど、23；40頃、大きい地震が・・・震度4だそうです。うちは細長い建物なので、揺れる揺れる・・結構、ギシギシとすごい音がして、積み重ねてあったものが崩れたりとか、久々に大きかったです。あ～恐かった・・・。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ひーちゃんさん採用おめでとうございます！条件的にも良さそうなところですね♪職種的にも、いろいろと勉強になりそうだし25日から頑張ってくださいね～！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身132】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・ふかし芋１本・納豆（黄身入）ヤクルト1本・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（レタス・カリフラワー・プチトマト・フライドチキン・たらこスパゲティ）ふかし芋1/2・黒酢もずく＊＊おやつ＊＊黒糖羊羹（虎屋）1切おかき２本黒糖むしぱん（あん入り）1/2個クルミレーズンスコーン（ジョアン）1/2個＊＊夜＊＊にんにくの芽と豚肉の炒め物・フライドチキンレタスとカリフラワーとプチトマトとアスパラのサラダごはん＊＊夕食後のおやつ＊＊キャラメルコーン1/2袋＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

10月5日今日で3日連続の雨です。1日中、降っていて、雨足も結構、強かったです。気温も昨日ほどではありませんが、やはり低めで、肌寒かったです。仕事の方、今日は、なんだか忙しく、時間があっという間に過ぎました。９月３０日の日記にもチラっと書きましたが、結婚前より結婚後は仕事量をセーブしていただいていて、残業もせずに帰宅できて、ありがたいのですが、月の内で、数日間の忙しい時期を越えると、意外にのんびりできたりすることも多く、結婚前の仕事量から、すると、物足りなさを感じたりします。なので、少々、忙しいくらいの方が、「仕事したぞー」って感じがして、私的には、こーいう状況の方が、合っているというか・・・って、贅沢な悩みかもしれませんね。(^^ゞ季節の変わり目だし、急に寒くなったのもあり、帰りの通勤電車に、風邪が原因なのか咳をする人たちが増えたような気がします。今日、隣に座った若い男性、しきりに咳き込むのです。私は妊娠中のため、風邪薬は飲めないし、風邪なんて、絶対、ひけません。正直、ヒヤヒヤもんです。早速、薬局へ寄り、マスクを買いました。以前に風疹の注意を受けたときに、マスクをしようかなぁ・・といいつつ、結局、してなかったのですが、風疹より風邪は圧倒的に、かかる確率が多いように思いますし、これからの季節は、マスクが手放せないなぁ・・って思いました。あとは、外出から、帰ったら、うがい＆手洗いもするようにしようっと。薬局で、マスクの他に「葉酸」のサプリメントも一緒に購入、「葉酸」は毎朝の青汁でも摂取できるのですが、サプリメントからも摂ることにしました。説明書きに「葉酸は、タンパク質や遺伝子であるＤＮＡ・ＲＮＡの合成に関与しているため、赤ちゃんの正常な発育に欠かせない」とのこと・・・これ読むと、やはり買わずにはいられませんでした(^^ゞ　サプリはファンケルで買っていますが、「葉酸」のサプリはないし、大塚製薬のネイチャーメイドシリーズは、価格的に安いので、助かります♪ 明日は週の真ん中、水曜日、今週は土曜日までなので、お休みまで先は長いなぁ・・・【今日の私の胃袋の中身131】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・ふかし芋１本・納豆（黄身入）ヤクルト1本・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊天ぷら（かき揚げ・舞茸・しめじ・いんげん・ピーマン・ちくわの磯部揚げ）黒酢もずく・プルーン２個・ヨーグルト＊＊おやつ＊＊黒糖むしぱん（あん入り）１個黒豆おかき１個＊＊夜＊＊天ぷら（かき揚げ・舞茸・しめじ・ナス）肉野菜炒め・ごはん＊＊夕食後のおやつ＊＊蒟蒻ゼリー（マスカット）２個＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（大塚製薬ネイチャーメイド）

10月4日今日のお天気も雨、予報では最高気温が２０度を下回っていましたし、実際、とても寒い日でした。会社では、あまりの寒さに耐えられず、足元温風機を引っ張り出しました。足元がポカポカしていると睡魔に襲われてしまい仕事に集中できずに困ります。眠くなるのは、たるんでる証拠かもしれませんけど…(^^ゞ毎年、この時期になると、会社の最寄り駅から会社へ向かう道に、あるキンモクセイの花が咲き、良い香りがします。今日は雨でしたが、今年初のキンモクセイの香りがして、木を見てみると、蕾がだいぶ、ほころんでいました。これから、少しの間、オレンジ色のかわいい小さな花と良い香りで、視覚＆嗅覚を楽しませてくれます。明日も雨みたいだし、しかも寒そう・・・何、着ていこうかなぁ・・・・。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みかんちゃん　両家、顔合わせ、無事に済んだみたいで良かったね♪ これから、いよいよ本格的に結婚に向けて頑張ってくださいね～！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身130】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・・梅おにぎり・納豆（黄身入）ヤクルト１本・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（レタス・プチトマト・豚肉アスパラ巻・ミートボール・筑前煮）黒酢もずく・ヨーグルト・プルーン２個・クリームパン（ジョアン）1/2 ＊＊おやつ＊＊レーズンウイッチ（鎌倉小川軒）1個＊＊夜＊＊天ぷら（かき揚げ・舞茸・しめじ・ナス・いんげん・ちくわの磯部揚げ）おくらのおひたし・筑前煮＊＊夕食後のおやつ＊＊ミニクッキー２０枚（石屋製菓）＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）

10月3日今日は朝から雨、１日中、降り続いていました。気温も低く、寒い日でした。週間予報では水曜日まで雨は続きそうで、気温も低めの日が続きそうです。今日はお休み・・けたたましい防犯アラームの音で目を覚ましました。旦那様のバイクにつけている防犯アラームが最近、雨の日なんかに誤作動してしまい、大音量でアラームが鳴り響きます。7：30頃、鳴り、慌てて、旦那様は防犯アラームをはずしに起きました。２人とも、それからは、眠れず、8：00くらいには旦那様、「お腹減った」と言い出し、朝食にしました。午前中は旦那様は雨の中、お散歩がてらに秋葉原まで、お義母さんと私はしばらくテレビを見ていましたが、そのうち、赤ちゃん用品のチェックをしました。肌着なんかも、だいぶ数も揃い、これだけあれば、とりあえず大丈夫ってくらいまで増えました。お義母さんは何かといろんなことを気にしてくれているので助かります。お義母さんがいるせいで、どうも頼りがちになってしまっている私・・・放任主義の両親（２人とも、マイペースのＢ型）でしたし、親元も早々に離れて、自分のことは自分で決める、するって感じで生きてきました。結婚したら、家事も一切、自分でやろうって思っていたのですが、結局、お料理に関してはお義母さんに頼っています。お義母さんは世話好きな人だし、その他、今回の出産に関しても、同様です。今まで、自分のことに対してマメに構ってもらえるっていう状況にいたことがなかったのですが、いざ、そーいう状況になると、甘えるのも慣れる！？というか、自分にも、こーいう一面があったのか・・と少し驚いたりもしました。もちろんお義母さんに対しては本当にお世話になってるなぁ・・ありがたいなぁ・・って感謝の気持ちはいつも持っています。すごく良く言えば、うちの場合は嫁というよりは娘が増えたみたいな感じかもしれません。娘（義妹）がお嫁にいったものの、また似たようなのが？増えたって感じで、お義母さんの生活自体は、お嫁さんが来てくれて、楽させてもらえて助かるとかは、まず全然、ないと思います。むしろ、私は実の娘じゃないだけに気を使って、大変なのかも・・・(^^ゞ　まだまだ、多少の遠慮もあるし、たまにはカチンと来ることも・・・同居した当初は、お互いが理解できず、すれ違いはあるものの、慣れてしまえば、案外、助かることの方が多く、楽チンなものなのかもしれないなぁ・・と思う今日この頃です。今週は明日から、土曜日までお仕事です。今度の月曜日は体育の日でお休み、日・月と2連休だし、少しは気が楽です♪ 【今日の私の胃袋の中身129】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・チーズトーーストピーマンとウィンナーとベーコンのソテー・ゆで卵・ジョア(ライト)１本リンゴ1/2個＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊とろろごはん・松茸ごはん＊＊３時のおやつ＊＊エディ2個（御茶ノ水リトルスプーン）蒟蒻セリー（ぶどう）１個＊＊夜＊＊松茸ごはん・豚肉のソテー・キャベツとアスパラとトマトのサラダ筑前煮＊＊夕食後のおやつ＊＊蒟蒻ゼリー（マスカット）２個＊＊その他＊＊コントレックス500ml 冷たい烏龍茶750ｍｌサプリメントなし

10月2日今日も朝から、晴れていました。朝方は涼しかったものの、日中は日差しがあり、暑かったです。私はお休みでしたが、旦那様はお仕事、今日の出勤は自主的な休日出勤のため、私服にバイクでの出勤です。8：00くらいにお見送りをしました。朝食を食べていると、お義母さんが東京ドームで今日、明日とやっている三越（デパート）のスーパーデラックスバザールという大規模なバーゲンをやっているので、行かない？って言われました。ちょっとだけ行きたいところはあったものの、お義母さんは滅多にどこか行こう等と言わないし、逆に誘っても、普段は遠慮してか？出かけたがらないので、せっかくお義母さんが誘ってくれているんだしと思い、お付き合いすることに・・。10：30頃、家を出て、会場である、東京ドームへ・・普段は野球の試合をしている場所が、一大バーゲン会場になっていて、すごい人・人・人。メンズ・レディスファッション・雑貨からリビング用品、呉服、スポーツ用品、食品など、さまざまな商品があり、どこから見たらいいんだかって感じで・・・。ついつい最初に食品のコーナーへ・・鎌倉小川軒のレーズンウィッチが数量限定で売ってあり、しかも１個オマケまでつくとのこと、ここのレーズンウィッチ、大好きなので、即買いです♪ジョアン（パン屋さん）で、クリームパン、くるみレーズンスコーン、バターロールなど、袋に入ったパンがよりどり3袋で525円だったので、これも購入。それから、しばらく会場をウロウロして、呉服コーナーへ・・実は私、赤ちゃんのお宮参りの時に着物を着たいなぁと思い、密かに着物が欲しかったのです。成人式も洋服でしたし、大人になって着物は結婚式の白無垢＆色内掛（これも一応、着物なので）＆浴衣以外は着た事がなく、当然、持っていません。どんなものがあるんだろうと覗くと、なんと洗える着物５２５０円というコーナーが・・・この値段、浴衣感覚だぁ・・・と思い、物色、着物なんて買ったことないので、どんなの選んだらいいんだ？？と思っていたら、お義母さんが黄色というか黄金色で全体に細かいお花の織りが入っていて、所々に小花模様の入っている着物を勧めてくれました。とっても素敵で買うことに・・・ただ、こっちの商品は10500円でしたけど、お店の人の話だと、今年出たばかりのもので、かなりお買い得とのこと。良い着物は高いし、手入れも大変なので、私にはこの程度で充分、仮に高い着物を虫に食われちゃったりとかしたら、悲しすぎるし、これくらいの値段ならあきらめもつくなぁ・・って。中々、着る機会もないですしね。帯も５２５０円でと、格安で売っていて、着物に合わせて帯も購入、着物＆帯で15750円、超お買い得でした♪きゃー着るのが楽しみです♪それから、またウロウロ・・・一通り、見終わり、会場を後にすることに・・会場で粗品にもらった三越１００周年記念の缶のサクマ式ドロップが、なにげに嬉しかったです。ちょうど、お昼時だったので、東京ドームシティ内のラクーアの中にある、「あんばらんす」というレストランへ・・・ここは元関取の小錦さん経営のハワイアン、お寿司のお店で、ロコモコというハワイ料理があり、興味があったので、食べて見ることに・・・ハワイアンロコモコというゴハンの上にハンバーグ、パイン、温泉卵、レタスがのったものとカルーアピッグロコモコというティーリーフの上で焼いた豚肉を細めに裂いたものと温泉卵、レタスがのったものをオーダー、お義母さんと半分づつ食べました。味は・・・うーんシンプルというか、こんなものなのか・・っていう印象、お義母さん曰く、「家でもできそうだし、家ならもっと美味しくできる」とのことです。このセリフはお義母さんと外食すると、たびたび出ます(^^ゞ　食事を済ませ、総武線に乗って、錦糸町のアカチャンホンポへ行くことに・・・店内は赤ちゃん、子供さんを連れたファミリーや妊婦さんなんかで、混雑しています。赤ちゃんの遊び場みたいなところで休憩していると、いろんな赤ちゃんがいて、みんなかわいらしくって、見ていても退屈しません。その中で遊んでいた女の子の赤ちゃん、お母さんがお買物に夢中で、目を離しているため、私が代わりに？見ていました。その子、遊び場から何度か脱走しようとするので、抱き上げて、また戻していました。ふわっと軽くて、赤ちゃんの抱き心地って、良いなぁって思っちゃいました。お買物自体は、結構、必要そうなものは揃っているような感じで、イマイチ熱が入らなかったのですが、生まれるのが冬場だし、洗濯物が乾きにくいので、肌着はたくさんあった方が良いとのことで、お義母さんに肌着を数枚、買っていただきました。私はそろそろ秋冬物のマタニティも必要かと思い、デニムの長袖ワンピースと黒のカットソーを買いました。今はオシャレなマタニティもたくさん、あり、ナイスクラップとかヒロミチナカノのも置いてありました。デパートではコムサデモード、ミッシェル・クラン、マリークレール辺りのマタニティを置いてありますが、それらより、少しリーズナブルだし、もう少し、寒くなったら、買いたそうと思います。働く妊婦なので、同じ服ばかりという訳にもいかず、マタニティウエアも結構、必要だったりします。アカチャンホンポを出て、食料品の買物を少し、して16：30頃、帰宅、荷物も結構、増えていたし、さすがに疲れて、夕飯まで一休み、いつの間に眠っていたみたいです。旦那様は19：00頃、帰宅、旦那様、ここのところ、残業続きだったので数日ぶりの３人での夕食でした。明日は旦那様もお休みです。何の予定もないお休み、どうしようかなぁ・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日、イチロー選手がメジャー年間最多安打記録257本を84年ぶりに259本に記録を塗り替えました。いつもクールなイチロー選手の笑顔が印象的でした。その記事を読んでいたら、愛犬の名前が・・・「一弓」っていうらしいです。きっと、イチロー選手の一郎の「一」と弓子夫人の「弓」をとったんだろうなぁ・・・(^^ゞ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身128】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・・チーズトーーストハムエッグ・ヤクルト１本・リンゴ1/2個＊＊間食＊＊ミニクッキー（石屋製菓）20枚＊＊昼＊＊ハワイアンロコモコ1/2 カルーアピッグロコモコ1/2 （ラクーア内　あんばらんす　にて）＊＊３時のおやつ＊＊ブルーベリーヨーグルト＊＊夜＊＊とろろごはん・アスパラとおくらのサラダししゃものフライ・ナスとキュウリのお漬物＊＊夕食後のおやつ＊＊エディ１個（御茶ノ水リトルスプーン）＊＊その他＊＊コントレックス500ml アミノサプリ500ｍｌ冷たい烏龍茶750ｍｌサプリメントなし

10月1日朝から快晴！雲1つない青空が、とてもキレイで、また富士山も通勤電車から見えました。気温も高そうでしたが、カラっとしていて、むし暑さはなく、少し風もあり、気持ちの良い暑さって感じでした。夕方くらいからは涼しくなって、すっかり秋の気配です。今日で、妊娠１６９日、２４週、７ヶ月目に入りました。スケジュール帳に毎日、妊娠何日目、私の場合、金曜日で一区切りの週の計算になっていて、金曜日の欄には何週目も書き込みます。あと、毎朝、計る体重も一緒に書いています。今までにも何度も書いていますが、体重の増加スピードが、とても速くて、このままいくと、臨月には何キロになっちゃうんだ！？と、戦々恐々としています。最近は特によく食べていたので、胃も大きくなってしまっているようで、少量では満足できないし、お腹がすくのも早いです。 8/31、9/1の日記に書いた「つわりらしきもの」は、つわりではないようで、妊娠本によると、６ヶ月辺りから、大きくなってきた子宮が胃を圧迫したり、胃腸の働きが弱くなることによる胸やけのようです。最近は前ほどの気持ち悪さはなくなりました。さすがに安定期というだけあって、安定期前より明らかに体調が良いです。ただ、お腹が大きくなることにより、腰に負担がかかってきています。足の裏って、全身のさまざまなツボが集まっていて、土踏まずの辺りは胃だとか、真ん中辺りは腎臓など事細かに書かれている足の裏の図を見ながら、ツボ押しをやってみました。自分でやっても、イマイチなので、旦那様にやってもらいました。目のツボは足の指の関節辺りなんですが、さすがにパソコン等で、目を酷使しているので、その部分は飛び上がるほど、痛かったりします。(>_<)　あと、胃のツボは、痛気持ち良い感じ・・・腎臓は妊婦さんが悪くなりやすい部分で、ここも痛気持ち良かったです。ああ・・プロにじっくり揉んでもらいたい・・・・。明日はお休み♪でも、旦那様はお仕事です。最近、「疲れた」って、よく言うようになりました。今まで、そーいうことって、あまり言ったことがなかったので、きっと、相当、疲れているんだろうなぁ。疲れを癒してあげたいけど、どうすればいいんだろう。きっと、この質問をすると・・「おこづかいup」って言うんだろうなぁ・。(^^ゞ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊えりなちゃん　すぐには無理かもしれないけど、元気だしてくださいね。本当は心に響くような言葉で励ましてあげたいんだけど、書いては消しの繰り返し、結局、月並みな言葉しか書けない自分が、もどかしいです。(>_<)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身127】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・梅おにぎり・納豆（黄身入）ヤクルト1本・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（レタス・プチトマト・イカメシ・たらこスパゲティ）黒酢もずく・プルーン２個＊＊おやつ＊＊黒糖むしぱん1/2 クリームメロンパン1/2 ＊＊夜＊＊餃子・水菜とレタスとトマトとオクラのサラダごはん・ナスとキュウリのお漬物＊＊夕食後のおやつ＊＊ミニクッキー16枚（石屋製菓）＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ冷たいウーロン茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）