くるみ日記

11月30日お天気の良い日が続いています。気温は少しづつ、寒くなりつつあります。今日は午前中は仕事、午後はお休みをいただいて、産婦人科の検診へ・・・まずは病院へ行く前に、お昼時だったので、腹ごしらえから・・私の会社のある沿線沿いにオーガニックのカレーのお店があり、そこで昼食、本日のカレー6種類の中から「健康豚と二種のチーズのカレー」を注文、ミニサラダがついてくるのですが、有機野菜らしく、野菜本来の味がして、野菜の味を損なわないようにドレッシングも必要最低限って感じで、美味しいです。ごはんは七分づきのお米で健康にも良さそうです。肝心のカレーは豚肉がゴロっと入っていて、ゴーダチーズと自家製チーズの2種類がトロ～っと溶けています。スパイスもいろんなものを使っていて、マイルドで、お腹に優しいカレーって感じで、すっごく美味しかったです。決して、量は多くないのですが、食後に妙な満足感があります。ここのお店は素材に自然なものを使っているので、体が良いもので、充たされるせいかも・・。病院へ着き、平日ということもあり、いつもより待ち時間も少なめで診察室へ・・・今日は非常勤の先生でしたが、時間をかけてじっくり見てくださって感じの良い方でした。体重に関しては前回の体重からの増え方からは、問題はないけど、既に初期の頃より、11キロ増・・これ以上、増やさないでくださいって言われてしまいました。まだ32週だし、赤ちゃんだって大きくなるし、そんな無茶な・・(^^ゞ　むくみに関しては今回は注意なしで良かった～。赤ちゃんは前回、約2週間前に1600グラムだったのが2200グラムと大きくなっていました。普通、大体1週に200グラムくらいづつ赤ちゃんは大きくなるらしいので、少しペースが早そう・・このまま40週までいくと、4キロ超えの赤ちゃんになりそうです。経過的には順調のようで、問題点はなく、ニコニコ（＾＾）の検診でした。病院の帰り、そのまま新宿へ・・タカシマヤに行き、旦那様が仕事をさせていただいている取引先の担当者の方へお歳暮の手配、前回同様、選べるギフトにしました。1万円以上の購入特典で紅茶なんかで有名なフォションのミニ2wayバックをいただきました。それから2Ｆのスタージュエリーへ・・・目をつけていたクリスマス限定商品のネックレスとピアスを購入、雪の結晶をモチーフにしていて、とてもかわいいです。毎年、クリスマスにテディベアとのセット商品が出るのですが、今年のはスノードームがケースになっていて、特に今までのより凝ってる感じです。あとノベルティとして、スタージュエリーオリジナルのガラス製の爪みがきをいただきました♪タカシマヤを出て、伊勢丹へ・・ジャン＝ポール・エヴァンのショコラのお店へ・・ドアマンがドアを開けてくれます(^^ゞ　確か、六本木ヒルズ内のル・ショコラ・ドアッシュにもいたような気が・・ドアマンを配置するなんて高級ブランドショップ並です。でも確かに、ここも、お菓子といえど、高級ブランドっていえば、そうなるかもなぁ・・・。照明暗めの店内、一定の温度に保たれたケースの中に整然と並んだショコラ達・・まぁ・・なんとも高級感に溢れています・・・。店内奥はショコラ・バーになっていて、チョコレートドリンクや店内のケーキなんかを楽しむことができます。ここへ立ち寄ったのは大阪にいるメル友、ここのチョコレートがお気に入りなので、送ってあげるためです。エヴァンのショップはまだ、国内では東京の伊勢丹店の他、広島、福岡にしかなく、大阪にはまだありません。ちょっと早いクリスマスプレゼントです。 22：30頃、旦那様から電話・・・診察の内容のこと等をご報告、ベッドで横になって電話していたら、そのまま爆睡してしまいました。(>_<)　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ひーちゃんさん、スッキリしてくれたみたいで良かったです。思い出せないと気持ち悪いものですよね。オレンジさんの意外な？一面に「かわいい」って思っちゃいましたよ～。(^^ゞ　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身187】人参＆緑黄色野菜ジュース・梅おにぎり・コーンスーププルーン２個・ヨーグルト・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊健康豚と二種のチーズのカレー（某オーガニックレストランにて）＊＊おやつ＊＊なし＊＊夜＊＊麻婆豆腐・ほうれん草のおひたし・発芽米ごはん＊＊夕食後のおやつ＊＊クリームチーズ大福1/2 みそまんじゅう1/2 （那須のおみやげ）＊＊その他＊＊コントレックス　1.5ﾘｯﾄﾙウーロン茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月29日今日も良いお天気でした～！気温は、ちょこっとだけ、低めだけど寒いってほどではなかったです。 11/8のmemoで、ももさんがご紹介くださった妊婦さん日記のスエさんが11/22に無事、女の子を出産されていました。赤ちゃんの写真もupされていて、かわいかったです♪11/18以来、私のパソコンは壊れたままで、ネットサーフィンするのにも、お気に入りから、入っていたので、旦那様のパソコンだと、見るのを忘れがちだったりするサイトも多数で・・スエさんのＨＰも何日か、見るのを忘れていて、「あ～そーいえば予定日の11/26、過ぎてる」って、気づき、今日、見たら、予定日より4日、早く生まれていました。ほわ～んとした雰囲気がかわいらしいスエさんの今後の育児日記、楽しみです。でも彼女、現役大学生で、しかも4年生、卒論にも追われている様子で、これから大変そうです。(^^ゞ　今日は病院の検診日の予定でしたが、急遽、明日に変更・・・急に休んだ人がいて、私が午後、帰ると、まずそうな雰囲気かなぁ・・って思い、病院に電話したら、明日でも良いとのことで今日は普通に定時まで仕事をしました。経理の人も今日はお休みで電話や来客応対も私1人でやっていて仕事と平行しつつで、なんだか落ち着かなくて月曜日から心身ともに疲れたぁって感じでした。旦那様は今日も飲み会・・19：00近くに「今日も飲み会です」ってメールが入り・・・21：30近くに「今、帰ってきた～」って、電話がかかってきました。見事に酔っ払ってました。「何、飲んだの？」って聞いたら、「鍋～」って答えるんです。そりゃ、食べたものでしょ　(^^ゞ　「何、食べたの？」と聞き間違えてるみたいで、「あ～そう、鍋飲んだの～？」ってわざとまた言ってやると、「うん、そう、鍋」って・・まだ気づいていないみたいで・・旦那様、完全に酔ってるみたいです・・。　この、おバカさ加減が、かわいいんですけどね。休み明け早々、こんなにお疲れ気味なんて・・・今週は先が思いやられます・・早めに寝よう・・。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ひーちゃんさんが思い出せない曲は　大事MANブラザースバンド「それが大事」って曲では、ないでしょうか？？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊彩ちゃんのところは、揺れたみたいですけど、あまり被害は受けなかったみたいで、良かったです。北海道で地震と聞いて、すぐに彩ちゃんのこと、頭に浮かんじゃった。ホント自然災害って怖いよね・・・。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身186】人参＆緑黄色野菜ジュース・梅おにぎりプルーン２個・ヨーグルト・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊レモンキャンディー1個梅干キャンディー1個＊＊昼＊＊お弁当（カリフラワー・プチトマト・ハンバーグ・イチゴ）黒酢もずく・カロリーメイト　チーズ味2本・ヨーグルト＊＊おやつ＊＊ヨーグルト＊＊夜＊＊雑炊（昨夜のすいとん鍋の残りで）・カボチャの煮物＊＊夕食後のおやつ＊＊ポテトアップルパイ（ら・ぽっぽ）＊＊その他＊＊コントレックス　1.5ﾘｯﾄﾙウーロン茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月28日今日も雲ひとつ無い青空が広がって良いお天気で、過ごしやすい日でした。昨夜、0：30頃に旦那様からメール、「今、（ホテルに）帰ってきました～。飲んで・・・」　そっかぁ・・飲んでたのか・・。多分、メール送って、バタンキュー（死語！？）だと思ったので、そのまま返事せずに私も寝てしまいました。朝、起きて、8：45頃、旦那様に電話したら、会社に向かっている途中でした。今日も、お仕事、休日返上で、大変です。 21：00近くになり、用事があったので、電話したら、お風呂上りでした。今日は18：30くらいに仕事は終わり、ごはんを食べて、お風呂からあがったとこだそうです。19：00くらいから、血液型相性ランキングのテレビ番組をやっていて、全16通りある組み合わせで1位から16位まで、ランキングが出ていました。旦那様はA型、私はO型で、「うわ～何位なんだろう・・」とドキドキしながら、見てました。結果は5位、まぁまぁかな・・。1位はO型男性とA型女性でした。2位はO型男性とB型女性、妹と彼が、この組み合わせで、星座も妹がしし座、彼がおひつじ座で星占いでも相性抜群で、つくづく、妹たちカップルは統計的に見て、相性がいいのだなぁ・・と。ちなみに旦那様は、さそり座、私はかに座で、この組み合わせも相性いいんですけどね。（なにげに負けず嫌い！？）旦那様に、「A型男性とO型女性の組み合わせ、16通り中、何位だと思う？」って聞いたら、少し考えて「10位」とか言うんです。「それって、真ん中より下って思ってるの？」って、意外な？答えに怒り気味な私・・そしたら「適当に答えた」って言うんです。適当に答えるなら答えるで、もっと上位の方、言ってもいいとは思うんですけど・・・どうも、うちの旦那様は口下手です(^^ゞ　「私たち、相性いいよね～？」と、聞くと「うん」って・・って、こんな質問されたら、そう答えざるえないか・・。大体、いつも、こんな調子・・・こんなことだから、旦那様に「おっかない」とか言われちゃうんだろうか・・（11月3日参照）。旦那様の前では、かわいい奥さんでありたいって思ってるんですけど・・根がそうじゃないだけに、無理なのかも・・・まっ、自然体でいられることが一番です。短気で、いいかげんで、だらしなくて、気分屋の私を受け止めてくれる旦那様の大らかさに感謝しよう♪ 明日は2週間に1度の検診日です♪実は最近、怖くて体重計に乗れなくなっています。それくらい食べてるし、動いてないし・・そーいえば、外国、確かアメリカ辺りだと、妊婦の体重管理はナンセンスだっていうことらしい・・って、少しでも、自分を正当化しようとしてたりして・・(^^ゞ　【今日の私の胃袋の中身185】人参＆緑黄色野菜ジュース・チーズトーストハムエッグ・いちご6粒＊＊間食＊＊マルセイバターサンド（六花亭）1個＊＊昼＊＊ツナマヨネーズごはん・キンピラゴボウ＊＊おやつ＊＊萩の月1個＊＊夜＊＊すいとん鍋・フライドチキン野菜ジュース＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コントレックス750ｍｌウーロン茶750ml サプリメント・葉酸（ネイチャーメイド）

11月27日今日も、よく晴れていて、気温も高めで暖かい日でした。今日、お義母さんは午前中、不定期に通っているフラワーアレンジメント教室へ・・クリスマスツリーをイメージしたアレンジメントでした。モミノキの葉やヒバの葉に姫りんごをあしらって、木製の小さなツリー用のオーナメントやボールチェーン等で飾り付けていて、持ってかえってくる時、電車で隣り合わせた方に「どこで買ったの？」って聞かれたそうです。それくらい、なかなかの出来栄えでした。昨夜は有意義に使いたいと日記にも書いたのに、結局、1日、だらだらと過ごしてしまいました。一番の課題は、お部屋の整理整頓、うちの場合、部屋を片付けるということは、＝イコール物を捨てるってことをしないと、無理です。それくらい狭いのに、物が溢れていて、いっそのこと、どこか引っ越したいくらい・・・でも、今、住んでいるところも、10年くらい前に建てて、まだローン返済中だし、絶対、引越しは無理・・・。このままでは赤ちゃんの居場所がないです。・・・(^^ゞ　こんなことを妊娠初期から言っているものの、私は気があまり進まないことや、苦手なことは、お尻に火がつかないと物事に取り掛からない性格・・・出産予定日まで、2ヶ月弱くらい・・そろそろ火がつきかけているかも・・・(--;) もう23：30過ぎですが、旦那様からは電話はありません。今日もお仕事だと言っていたし、私の方からも電話していません。仕事も何時頃、終わるか、わからないし、ホテルに戻って、落ち着いたら電話くれるかなぁって思ってましたけど、今の時点でないところを見ると、もう疲れて寝ちゃったのかなぁ・・起こすと可哀想だし、今日は声を聞くのは我慢の日にしよう・・。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊むらこちゃん　彼のお父様のこと、気がかりとは思いますが、彼と二人で、不安を乗り越えてくださいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身184】緑黄色野菜トマトジュース・チーズトースト＊＊間食＊＊マルセイバターサンド（六花亭）1個＊＊昼＊＊ごはん・キンピラゴボウ・カボチャスープ＊＊おやつ＊＊クッキー5枚＊＊夜＊＊レタスと玉ねぎとトマトのサラダ・フライドチキン3個・松茸ごはん＊＊夕食後のおやつ＊＊マルセイバターサンド（六花亭）1個＊＊その他＊＊コントレックス500ml ウーロン茶750ml サプリメント・葉酸（ネイチャーメイド）

11月26日今日は朝から曇っていたものの、すぐに晴れてきて、良いお天気でした。朝から日中にかけて、風が冷たく、肌寒かったのですが、逆に夕方から夜にかけて、寒さが和らいだような気がします。今日は会社の社長、専務を始め、数人の男の人が浅草の酉の市へ夕方から出かけていきました。うちの会社では毎年、酉の市で縁起熊手を買っています。縁起熊手とは大判小判や米俵、お多福などおめでたい飾りのついた熊手で大きさ等もさまざまです。金銀財宝を詰め込んだ熊手で、運を「かっ込む」、福を「はき込む」といって開運招福・商売繁盛を願った縁起物だそうです。11月の酉の日（十二支の順番の巡ってくる）に行われるのですが、今年は3回あり、三の酉まである年は火事が多いという、言い伝えがあるそうです。今まで滅多にテレビなんて見ないんですが、先日も書いたように最近は大きいお腹のせいでパソコンの前に長時間、座ってられなくなり、ついついベッドの方で横になってしまいます。ベッドの前にはテレビがあるので、なんとなく見てしまいます。今日は映画（プレデター2）をやっていて、見ている途中で旦那様から電話、丁度、ＣＭ中にかかってきたのですが、旦那様も映画を見てたそうです。怖がりな私は「（内容が）怖いね～」っていうと、「全然」とか言われちゃって・・(^^ゞ　離れた場所にいて同じ時間に同じテレビを見ているっていうだけで、なんとなく嬉しかったりします。今日のゴハンはドライカレーだそうで「美味しかった？」って聞くと「量が少なかった」って・・小食の旦那様が少ないっていうくらいだから相当、お上品な盛りだったのだろう・・(^^ゞ今、リプトンのペットボトルの紅茶にモンチッチのマスコットがついていて何種類かあるのですが、赤ちゃんモンチッチ、ベビチッチ（男の子と女の子といる）がかわいいとか話していて、欲しかった男の子の方を今日、ゲットできたそうです。なぜか私の近くのコンビニにはまだお目見えしていなくて、買えずにいたのです。いい年の夫婦がペットボトルのマスコットの話をしているのも恥ずかしいのかもしれないけど、こーいう部分でも価値観が一緒だということが嬉しいことです。むちゃくちゃ些細なことですけどね(^^ゞでも、いろんな意味で旦那様とは価値観が似ているなぁって思うことが多く、いろんなことを共有できることって夫婦や恋人同士にとって大切なことだなぁ・・って思います。明日はお休み・・2連休だし、有意義に使いたいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊のまっち～、ご主人もだいぶ歩けるようになってきたとのこと・・もちろんお医者様の力もあるけれど、ご主人本人の頑張り、のまっちの愛情たっぷりの看護と、全てが良い相乗効果を生んだのでしょうね♪ それから、ご主人のお誕生日、おめでとうございます。（＾＾）結婚式まであと10日ですね。いろいろ準備に追われて大変とは思いますが、頑張ってくださいね！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身183】緑黄色野菜トマトジュース・梅おにぎりプルーン２個・ヨーグルト・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊レモンキャンディー1個＊＊昼＊＊お弁当（カリフラワー・プチトマト・ピーマンの肉詰め・チーズ入卵焼き）いちご2粒・黒酢もずく＊＊おやつ＊＊黒糖まんじゅう1個＊＊夜＊＊カリフラワーと水菜のサラダ・キムチ・キンピラゴボウ・ピーマンの肉詰め＊＊夕食後のおやつ＊＊豆乳ヨーグルト蒟蒻ゼリーブドウ味1個・グレープフルーツ味1個＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙサプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月25日今日も晴れのお天気ですが、朝晩は冷え込むし、昼間も風が冷たく、お天気の割に肌寒さを感じました。来週にある忘年旅行でやる宴会ゲームを考えなくてはいけないのに、さっぱり考えていません。仕事の方も、イマイチ、落ち着かないので、そっちの準備にかかれず、ちょっと、焦り気味です。去年が大盛り上がりだっただけに、悩みます。去年と同じじゃ芸がないしなぁ・・・会社の帰りがけ、22日から発売している年末ジャンボ宝くじ買っちゃいました♪一等が2億円、前後賞（前後で5000万円づつ）合わせて3億円です。ちなみにバラで10枚を購入、ケチな私にはこれが精一杯です。(^^ゞ当選番号を確認するまでは、いっつも当たってるような気がするのですが・・実際は、かすりもしません。とりあえず、大晦日まで、夢を見ることにします。今日は21：30頃、旦那様から電話、ゴハンを食べてホテルの戻ってきたとのこと・・ビールも飲んだらしく、声がいつもより、ふにゃ～とした感じでかわいかったです。今日の晩ご飯は野菜炒め定食だそうで、一応、栄養のバランスも考えているみたいです。【今日の私の胃袋の中身182】緑黄色野菜トマトジュース・梅おにぎり・納豆プルーン２個・ヨーグルト・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊レモンキャンディー1個＊＊昼＊＊お弁当（カリフラワー・プチトマト・カボチャの煮物・豚肉のアスパラ巻）黒酢もずく＊＊おやつ＊＊ホットチョコレート＊＊夜＊＊餃子・トロロごはん・キムチ＊＊夕食後のおやつ＊＊マドレーヌ　プレーン1個・チョコ1個（ル・パティシエタカギ）＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙサプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月24日今日も朝から良い天気、朝のうちは少し冷えるものの日中は暖かく、過ごしやすいです。仕事は、まだ忙しいです。やっと、予定していたものが終わり、ホッとしたのも束の間、チョコチョコと別の仕事も入ってきて、なかなか落ち着きません。以前にも書きましたが、忙しいのは好きなので、別に良いのですが、どうも、昨日から体調がイマイチなので、仕事の進み具合が悪いです。帰宅して、夕食後も、気持ちが悪く、横になったら、そのまま朝まで寝てしまいました。（日記の更新も翌朝になってしまいました・・・(^^ゞ) 明日で、妊娠9ヶ月目に入るのですが、妊娠本によると、やはりこの時期は疲れやすくなったり、ますます大きくなったお腹のせいで胃が圧迫されたりと、出てくるみたいです。最近、特にお腹が大きくなったような気がします。今度の月曜日は検診日なので、どれくらい成長してるか、わかるので楽しみです。旦那様から、寝ていたところに電話が入り、寝ぼけていて、何を話したか憶えてないです。(^^ゞ　せっかく、電話くれたのになぁ・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊オレンジさん　そんな謝らないでくださ～い(^^ゞ　違うんです！自分は、まだ、お子ちゃま過ぎて恥ずかしくって・・・。優秀な妊婦さんだなんて、身に余るお言葉、どうもありがとうございます。m(__)m コントレックス飲んでるんですね♪あれは美容にも健康にも良さそうですよね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さきぽんちゃん　彼と連絡ついたみたいだね。体調が悪いときは心にも余裕がないと思うし、彼が元気になったら、なかなか、時間が合わなかったりで、大変なのかもしれないけれど、大事な話だし、1度、キチンと会って、お話できたら、いいのではないかなぁ・・って思います。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身181】梅おにぎり・納豆プルーン２個・ヨーグルト・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊レモンキャンディー1個＊＊昼＊＊お弁当（カリフラワー・プチトマト・ハンバーグ・チーズ入たまご焼き）お茶の葉うどん（寿がきや）＊＊おやつ＊＊カロリーメイト2本＊＊夜＊＊トロロごはん・キムチ・カボチャの煮物＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙサプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月23日今日は1日を通して、良いお天気で、気温も相変わらず、寒さはなく過ごしやすいです。それにしても、今日は、よく寝ました。よく、我ながら、こんなに眠れるなぁってくらい・・午前中も午後も2～3時間くらいづつ、寝てしまい、1日の大半をベッドの上で過ごしました。どうもお腹が大きいと、横になっている方が楽だし、今日は体調も少しだけ悪かったので、ついベッドの方へ・・・今日、やった家事はお洗濯と食事の後片付けだけ・・ホント、怠惰な休日を過ごしました。昨夜、ベッドに入って、0：30頃、旦那様から、「今、（ホテルに）帰りました。荷物、届いてました。おやすみなさい」ってメールが入りました。電話しようかなぁと思ったけど、我慢。今朝、朝食を済ませ、今日も仕事だったとしたら、起きられたかどうか心配になり、電話してみましたが、出ませんでした。21：30頃、やっと、電話が入り、仕事が終わって、ごはんを食べてホテルに戻ってきたとのことでした。「今日はどこか出かけたの？」って聞くので、「ううん、1日、寝てた」って、言ったら、「ふふっ」と笑われました。旦那様、先日の土日も、今日の祝日もずーっとお仕事してるし、体、大丈夫かなぁ・・。出張に行く時は予定では今月いっぱいって言ってたけど、現時点では帰れる日は、まだハッキリしないみたい・・早く帰ってきて欲しいです。妊婦、赤ちゃん関係のサイトを見ていたら、出産予定日を登録するところがあり、1月22日と入力したら、「予定日まで60日」とのことでした。うわーもう60日しかないのかぁ・・と、ドキドキ。あくまで予定日なので、延びる可能性もありますけどね。今週のアドバイスコーナーには早産に備えて、病院に持っていくもの等の準備をした方が良いとのことでした。リストを見ると、もっていない物だらけ・・近々、買いにいかなければなぁ・・。明日から、また会社、今週は土曜日休みの週だし3日行ったら、お休みです♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊オレンジさん　私、年は上なんですが、母であるオレンジさんやひーちゃんさんのような心の大きさは、残念ながら、まだ持ち合わせてないので・・名前、出されると、恥ずかしいです。(^^ゞ　いっつも、オレンジさんの大人な考え方には、尊敬しっぱなしです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身180】人参＆野菜ミックスジュース・チーズトーストピーマンとウィンナーのソテー＊＊間食＊＊マドレーヌ　プレーン1個　チョコ1個（ル・パティシエタカギ）＊＊昼＊＊スープビーフン・笹かまぼこ1個＊＊おやつ＊＊なし＊＊夜＊＊あじのマリネ・キムチ・ごはん＊＊夕食後のおやつ＊＊甘栗20個くらい＊＊その他＊＊コットレックス500ml ウーロン茶750ml サプリメント・葉酸（ネイチャーメイド）

11月22日今日は雲1つない青空が広がっていて、気温も高く、気持ちの良い日でした。仕事の方は相変わらず、忙しく、今日もほんの少し残業しました。明日は祝日でお休みで、嬉しいことは嬉しいのですが、丁度、忙しい時期だと、ちょっと困りもの・・結局、休み明けにまたバタバタしちゃいそうです。 memoにもあった、今日は11月22日は「いい夫婦の日」、私たち夫婦は結婚して2年と9ヶ月ですが、まだ、夫婦って感覚じゃないかも・・・なんて思います。二人とも、年の割にお子ちゃまで、子供がじゃれ合っているような関係かも・・。夫婦っていうと、なんか、こう、もっと、あ～言葉にうまく表現できないけど、落ち着いている感じがします。先日、銀座のイタリア料理店でランチをしたときに、品の良い初老のご夫婦がお食事をされていて、良い雰囲気でした。二人で、「将来、あんな感じになりたいね」なんて話してたんです。「品が良い」っていうのは、私たち二人には、無理っぽいですが・・・(^^ゞ旦那様、今日は飲み会だって19：00頃、メールが入りました。その前に電話で、仕事が終わって、ごはんも食べて、お風呂も入って、落ち着いたら電話ちょうだいって言ったのに、0：00近いのに、まだ電話がないです。きっと、酔っ払って、そのまま寝ちゃったのかも・・・旦那様、あんまりお酒、強くないからなぁ・・。電話したいけど、今日は我慢することにします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ちゃらさん　入籍おめでとうございます。早く、リフォームが完了して、ご主人と同じ屋根の下で新生活が始められれば良いですね。毎日、お仕事、大変そうですが、お体、気をつけてくださいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身179】梅おにぎり・納豆プルーン２個・飲むヨーグルト・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊レモンキャンディー2個＊＊昼＊＊カレーパン・イタリアンツナパン（木村屋）ホットミルク・黒酢もずく＊＊おやつ＊＊マドレーヌ1個（パティスリータダシヤナギ）アーモンドドラジェ6個（マキシムドパリ）＊＊夜＊＊豆腐ハンバーグ大根おろし和え・キムチあじのマリネ＊＊夕食後のおやつ＊＊萩の月1個（仙台銘菓）＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙサプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月21日今日は朝から良いお天気で日中はよく晴れていましたが、夜になって雨が降りました。気温は高めで過ごしやすかったです。昨日はどうも疲れていたみたいで少し横になったら、そのまま朝まで眠ってしまい6：00過ぎに目が覚め昨日の日記を朝から書いちゃいました。(^^ゞ　午前中に、先日、旦那様宛に届いた書類を発送するのに梱包作業、ゆうパックで送ることにしたので、書類だけじゃ、もったいないかと思い、お世話になっている職場の人に食べてもらう用のお菓子なんかを一緒に詰めました。郵便局の方が電話1本で集荷に来てくれるので助かります。以前はゆうパックを1個、出すとシールを1枚くれ、10枚たまると、ゆうパックの規定範囲内なら、どんなに重くても、遠くても無料で送れるというのをやっていたのに、10月から制度が変わり、そのサービスは廃止になったとのこと・・シール欲しくて、ゆうパックにしたのにぃ・・こんなことならEXPACK500にするんだった・・・とガッカリしちゃいました。今日は仙台からお義母さんの姪御さん、旦那様には、いとこにあたる方と夕方から、お義母さんと3人で食事をしました。今日、行われた東京国際女子マラソンに参加するために昨日から上京されていました。プロではなく一般参加ですが、ちゃんと完走したそうです。その方とお会いしたのは私たちの結婚式と昨年、やはり東京で行われたマラソン大会に参加されたときと3回目、年齢は正確には知りませんが、40歳後半くらい、明るくて、楽しい方です。うちは狭いので泊まることができない為、アメリカに転勤中の義妹一家のマンションに、お義母さんと泊まります。ただ、諸事情があり、うちは空けられない為、私は帰り、今晩は、うちで一人ぼっちです。実は結婚して1人で夜を過ごすのは初めてで・・正直、怖いです。私、昔は一人暮らしもしていたのに・・めっきり怖がりになってしまってます。いつもはたっぷり寝ていたいので、夜は長い方が良いなぁって思いますが、今日に限っては早く夜が明けて欲しい、そんな心境です。旦那様に「一人で怖いよ～」と電話、「早く寝なさい」って言われました。そうしよう・・・起きてるから怖い、怖いと思うんだ・・・。明日、1日出勤すれば、あさっては勤労感謝の日でお休みです♪ちゃっちゃと、お仕事、片付けよう！【今日の私の胃袋の中身178】チーズトースト・人参＆フルーツミックスジューススクランブルエッグ＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊スパゲティナポリタン・あじのマリネ＊＊おやつ＊＊マドレーヌ2個（パティスリータダシヤナギ）＊＊夜＊＊えびのマヨネーズ和え・餅チーズ春巻きお刺身（サーモン・イカ）・冷奴・野菜サラダ（日本橋亭）＊＊夕食後のおやつ＊＊エスキモーピノ　キャラメル味1箱＊＊その他＊＊ウーロン茶750ml 緑茶250ml サプリメント・葉酸

11月20日今日はとても良いお天気、気温も高めで、過ごしやすい日でした。今日は土曜日出勤、平日に比べ、電話も少ないし、仕事がはかどるだろうなぁ・・なんて思ってたら、取引先から電話、今日はそこの会社の分は予定していなかったのに、至急、欲しいとのことで、急遽、予定外のものにかかることに・・・おかげで、今日、終わらせて、発送しようと思っていた分ができませんでした。少し、残業しようかなぁって思ったのですが、普段、息抜きにおしゃべりする経理の人はお休みのため、黙々と根を詰めてやっていたら、やたら疲労感が・・・仕方ないので月曜日に持ち越すことにしちゃいました。お義母さんは、病気なんて滅多にしないし、体も悪いところはなく、とっても健康な人ですが、珍しく風邪を引きかけているみたいで、声が少し枯れています。風邪薬と栄養ドリンクを飲んでもらい、早々に寝ました。風邪は引きはじめが肝心、明日には元気になっているといいんだけど・・。巷で美味しいと評判のパティスリータダシヤナギのマドレーヌとクッキーを食べました。お店は海老名にあるので、買いに行くには遠すぎますが、たまたま期間限定で池袋西武で買うことができました。うん、すごく美味しい♪美味しいものを食べると、幸せな気分になります。それにたとえ、体重増加というオマケがついてきても・・・(--;)　旦那様とは朝、夕方、夜（朝、夕は連絡事項のみ）と3回、電話、連絡事項はメールでも良いのに、ついつい声が聞きたくて、電話しちゃいます。今日の土曜日も、明日の日曜日もお仕事だそうです。体調、崩さないと良いんだけど、いっぱい寝てもらうためにも夜遅くの電話は我慢しよう。明日は久しぶりに彼の親戚の方とお会いします。親戚との交流が滅多にないので、ちょっと緊張します。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さきぽんちゃんの昨日、今日の日記、ホント、せつないです。彼のことはさきぽんちゃんの日記でしか感じ取ることはできないけど、やはり日記にも書いているように、自分の気持ちを全部、ぶつけるしかないよね。冷静に落ち着いて、感情に流されないで・・後で後悔しないように・・・。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊むらこちゃん　彼のお父様、突然のことでしたね。来週の手術、無事に成功して来春の結婚式には元気な姿で出席できるといいですね。きっと彼も辛い気持ちでいると思うし、むらこちゃんが支えてあげてね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊みかんちゃん　こちらこそ、みかんちゃんのキャラには、ほのぼのしちゃいます。彼の（赤ちゃん）「もうすぐだよ」って言葉、嬉しいよね♪これからも結婚準備、頑張ってね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身177】ミニクロワッサン（神戸屋）3個・ホットミルク250ml プルーン２個・ヨーグルト・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊味ごのみ小1袋＊＊昼＊＊ぼてぢゅうソース焼きそば（エースコック）梅おにぎり・豆乳250ml・黒酢もずく＊＊おやつ＊＊なし＊＊夜＊＊ホタテとアスパラのソテー・キムチトマトジュース250ml ＊＊夕食後のおやつ＊＊マドレーヌ1個紅茶クッキー10枚（パティスリータダシヤナギ）ウーロン茶200ml ＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙサプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月19日今日は朝から雨、夜に、ようやく雨はやみました。気温は低く寒かったです。仕事は忙しいですが予定通りに進んでいます。この調子で明日も頑張ろう！仕事帰りに大体、池袋西武の地下を通りつつ帰ります。でも昨日は残業で少し遅めだったので、素通りして気づきませんでしたが、昨日、18日はボジョレーヌーボーの解禁日でした。今日もボジョレーヌーボーフェアをやっていて、ワイン売場のあちこちで、試飲をさせていました。妊婦にアルコールは良くないと知りつつ、ほんのちょっぴりだったので、飲んじゃいました。ワインショップのエノテカではパリの三ツ星レストラン　タイユヴァン（日本では恵比寿にありますが・・）で出されるボジョレーとのこと、ワインの味なんて、正直、よくわかりませんが(^^ゞ　以前に飲んだ物より飲みやすく美味しかったかも・・それにしても舐めたくらいにしか飲んでいないのに、ポーっとしちゃって、妊娠が判明してからは1口も飲んでいなかったし、さすがに数ヶ月ぶりのアルコールは、よく効きます！？横のチーズ売り場に試食のチーズがあったので、おつまみに？食べちゃいました。ワインの後味にチーズの濃厚さがピッタリ♪お～やっぱりワインとチーズって相性がいいです。残念ながら出産後も授乳があるので、アルコールは、しばらくはお預けですけどね。旦那様とは夜に2回、電話で話しました。1回目は19：30くらいで、旦那様宛に、重要そうな書類が届いていたので、その件を伝えるために私から電話、まだ仕事中でした。2回目は旦那様から21：00過ぎにかかってきました。仕事から帰ってきて、ホテルに戻ったところだそうです。基本的に旦那様は用事がないとかけてこないと思っているので・「なあに？」って聞くと「別に用はないよ～」とのこと、ああ、なにげに気を使ってくれているんだなぁ・・と嬉しくなりました。かえるちゃんと同じく、さっきまで、「もののけ姫」を見ていました。もう何回見たか忘れちゃうくらい、見ましたが、ついつい見てしまいます。アシタカが乗っているヤックルがかわいくてお気に入りです♪映画が終わった後、明日から公開の「ハウルの動く城」の劇場版ＣＭが流れました。ダイジェストに場面が出るだけで、内容はまだ謎ですが、映像見ているだけでワクワクします。12月には「千と千尋の神隠し」が放映されるとか・・楽しみです。【今日の私の胃袋の中身176】トマトジュース・昆布おにぎりプルーン２個・ヤクルト・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊梅干キャンディー1個＊＊昼＊＊お弁当（ブリッコリー・プチトマト・ひじき・牛肉のすき焼き風）コーンパン1個（ジョアン）・牛乳250ml・黒酢もずく＊＊おやつ＊＊ポッキー1/4箱たべっこ動物ビスケット小1/2袋緑茶250ml ＊＊夜＊＊豚汁・メンチカツ・ベビーリーフと玉ねぎのサラダ・キムチほうれん草と菊のおひたし＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙサプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月18日今日は天気予報は午後から雨とのことで、珍しく当たり！？午前中は曇っていましたが、昼過ぎから雨が降り出し、その後はずっと降っていました。気温も低く、寒い日でした。少し、心配事ができてしまいました。マンモグラフィーという最新の乳がんの検査方法があり、簡単にいうとおっぱいのレントゲン撮影です。経理の人がその検査を、受けたのですが、昨日、要精密検査の通知がきたそうです。要するに、ガンの恐れがあるかも・・なのです。風邪だって滅多にひかない元気な方なのですが、今年、60歳になられて、胃検診には引っかかるし、（←これは、結局、たいしたことはなかったですが・・）、今回は乳がんの疑い・・・善は急げで、明日、早速、病院へ行くとのこと・・・何事もありませんように・・・。仕事は今、かなり忙しいです。珍しく残業もしました。明日もあさってもやることがいっぱいです。でも、忙しいのは、むしろ充実感があり、好きです。もしかして頑張っている自分に酔ってるのかも！？(^^ゞ　今日は朝から旦那様の方から「昨日の夜、電話したのに」とメール、昨日は私から電話もメールもしなかったから、ヘンに思ったのかも・・・ちょっとは気にしてくれたのかな（*＾＾*）、仕事帰りに「残業で疲れたよ～」ってメールしました。そしたら、「お疲れ様、こっちは仕事中」って返事が来ました。その後は、22：30頃、仕事が終わった後に電話をかけてきてくれました。旦那様からのメールや電話は、他愛もない内容でも嬉しいです♪ 私のパソコンが壊れました(T_T)　わけのわからないメッセージがディスプレイに出てますが、パソコンに詳しくない私は理解不能・・・旦那様が帰ってくるまで、旦那様のパソコンを使わせてもらうことに・・・なんか自分のじゃないと使いづらいです。ももさん、お騒がせしてすいません(^^ゞ　無事に日記、書けましたので・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さきぽんちゃん、今日の面接＆試験、良い感じですね♪今月中には結果が出るとのこと、合格通知が届くこと私もお祈りしておきますね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊歌子ちゃん　今回の学際は歌子ちゃんにとって、いろんな意味で実りあるものになったのでしょうね♪体のこと、お気遣いくださり、ありがとう！歌子ちゃんも気をつけてね（＾＾）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身175】トマトジュース・梅おにぎりプルーン２個・ヤクルト・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（カリフラワー・プチトマト・フライドチキン・フライドポテト）コーンパン1個（ジョアン）・牛乳250ml・黒酢もずく＊＊おやつ＊＊ポッキー1/2箱緑茶250ml ＊＊夜＊＊豚汁・ひじき・キムチ＊＊夕食後のおやつ＊＊飲むヨーグルトブルーベリー250ml ＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙサプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月17日今日は朝から良いお天気、でも風が冷たくて、ちょっと寒かったです。会社の忘年旅行が決定！行き先は伊東温泉、全国的にも指折りの豊富な湧出量を誇り、この辺りは気候も温暖で、新鮮な海の幸も堪能できそうです♪会社で行く最後の旅行になるし、楽しい旅行にしたいなぁ・・。普段はカラオケくらいしか、やらないところなのですが、去年の宴会の余興は経理の人と私で企画、ゲームをして大いに盛り上がりました。かなりの無礼講で、楽しかったです。また何か盛り上がるような企画、考えなくっちゃ！昨夜も電気＆テレビをつけっ放しで寝てしまいました・・・(--;)　そんな中で寝ていて、熟睡できていないせいか、仕事中も眠くて仕方ありません。お昼ゴハンのあとのお昼寝タイムで、机にmy枕を置いて、突っ伏して寝ているのですが、最近、その体勢で寝ていると、お腹が圧迫されるのか、しきりにお腹の赤ちゃんが暴れだします。なので、結局、お昼寝もままならない状態です。あ～ぐっすり寝たいです。早く、旦那様、帰ってこないかなぁ・・・。今日は旦那様と電話もメールもしていません。朝、電話したのに、出てくれないし、かけ直してもくれなかったから、ちょっとスネ気味です。着信あったみたいですが、丁度、お風呂に入っていて、とれなかったし、きっと、もう寝てる頃だろうなぁ・・・まぁ、いいや、今日のところは我慢しようっと。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さきぽんちゃん、いよいよ明日は採用試験ですね！今までの努力はきっと報われると思いますよ。自分の気持ちを素直に伝えられるように頑張ってくださいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊歌子ちゃん　学祭、お疲れ様♪とっても、楽しかったみたいで、良かったですね！カッコよく踊っている歌子ちゃんの姿、見たかったです。（＾＾）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身174】トマトジュース・梅おにぎり・みかんプルーン２個・ヤクルト・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（カリフラワー・プチトマト・トンカツ・スパゲティナポリタン）黒酢もずく＊＊おやつ＊＊プチシュー1個ヨーグルト1個＊＊夜＊＊湯豆腐・キムチ＊＊夕食後のおやつ＊＊栗きんとんロール（銀のぶどう）グレープフルーツジュース250ml ＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙサプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月16日今日は朝から曇ってはいましたが、あっという間に晴れて、良いお天気になりました。気温も昨日ほどの寒さはなくなり、過ごしやすい日でした。仕事の方は、また忙しい時期に入ってきました。そろそろ、引継ぎを兼ねて、後任者と仕事を一緒に進めていこうと思ってはいるものの、当の後任者の子も、まだ見習い期間な為、他の人からも、あれこれと雑用が多く、結局、いつも通り、私が全部、やっちゃっている状態です。１１月は一緒にやりながら、そして１２月には一通りの流れに沿って、後任者の子にやってもらうつもりだったのですが・・・こんなことで１月から私が居なくなって、大丈夫なのかなぁ・・。さっき、旦那様から電話・・今日は飲み会だったのことで、少しだけ、酔っ払っていました。「これからお風呂入って寝ます」ってことでした。普段は旦那様の方からなんて、滅多に電話なんて来ませんが、きっと酔っ払ってるせいだなぁ・・・。今日は朝、夕方に私から電話、さっき（夜）の旦那様からの電話と、３回も電話で話しちゃいました。電話の内容は本当に大したことないけど、一緒に居られない分、声だけでも聞きたいのです。私は昨夜から、旦那様がいないせいで、ベッドに入っても、しばらく眠れず、テレビも電気はつけっ放しで、いつの間に寝ていました。あ～旦那様が帰ってくるまで、寝不足かもなぁ・・・。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊のまっち　久しぶりだね！ご主人、なんとか松葉杖の許可が下りたとのこと、もうすぐ、結婚式だし、結婚式の間だけでも、歩けるように少しでも回復すると良いね！いろいろ心配事もあるかもしれないけど、明るいご主人と２人で乗り越えようね。応援してるからね～！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身173】梅おにぎり・納豆・みかんプルーン２個・飲むヨーグルト・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊梅干キャンディー１個＊＊昼＊＊お弁当（ブロッコリー・プチトマト・ハンバーグ・ミックスベジタブルオムレツ）黒酢もずく＊＊おやつ＊＊たべっこ動物ビスケット小１袋＊＊夜＊＊牛しゃぶサラダ・キムチ＊＊夕食後のおやつ＊＊ミニクッキー１０枚＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙサプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月15日今日は早朝から雨が降り出し、雨足も結構、強めでした。雨は昼頃にはやみ、お天気はゆっくり、回復しました。気温は低く、寒かったです。12月頃の気温だったみたいです。今朝、予定通り、旦那様は5：20頃、名古屋へと出かけて行きました。見送ってから、まだ少しだけ時間があったので、ベッドにもどり、ウトウト、でもあっという間に出勤の時間になり、雨の中、家を出ました。今日は午後から産婦人科の健診です。ちょこちょこと雑用を片付けていたら、あっという間に時間は過ぎて、12：00になり、午後は早退しました。今まで、なるべく病院に行くのにも、土曜日のお休みに当るようにして、病院にも通っていましたが、先週の土曜日に両親学級があり、今回は月曜日に病院をずらしてしまいました。土曜日にある両親学級は貴重なので、ついつい、そっちを優先してしまいました。病院に着くと、さすがに平日ということで、待合室は結構、人も少なく、土曜日の混雑ぶりとは比べ物になりません。ただ、丁度､お産がちょうど、2件、入っていて、3人の先生の内、2人がそちらへかかっているため、診察が1人の先生で行っているとのことで、やはり待ち時間は、長めでした。今日の診察は院長先生でした。「まだ性別わかんないんだっけ？」と言われたので、「前々前回に院長先生に男の子って言われて、それから前々回、前回は、確認してもらおうとしたのですが見えなかったんです」と言いました。「じゃあ、診てみましょうね」ってエコーの画像が現れた途端、「あー男の子だよ！ここがおちんちんで・・」と指差してくれます。「男の子で間違いありませんよ」って、あっさり言われちゃいました。院長先生が診るときは角度的にタイミングが良いみたいです。よしよし、男の子で間違いなさそうな感じです。それから前回の血液検査で貧血の結果はすぐに出たのですが、母親の抗体と胎児の血球とが反応しを起こして血球を破壊する新生児溶血性疾患を起こす抗体を母親が持っている場合が稀にあり、その検査を不規則抗体スクリーニングといい、それも異常ナシでした。赤ちゃんは約1600グラムで、発育状況も良く、その他、すこぶる順調とのことでした。でも、やはり相変わらず、むくみは注意を受けてしまいました。後、今日は無痛分娩について、聞いてみました。私は正直、痛いの、恐いので、無痛分娩にしようかなぁって思っていました。ただ、いろいろ話を聞いてみると、良し悪し、一長一短という感じで、あまり病院側では無痛分娩は薦めていない様子でした。私の聞くのが、遅かったのもありますが、無痛分娩って、ほぼ決めていたので、ちょっと悩んじゃいました。さっき、旦那様に電話をしました。無口な旦那様とは、あまり言葉のコミュニケーションは取らないので、何を話していいやら・・・(^^ゞ　「ごはん何食べたの？」とか、そんな程度です。あとは今日の病院のことをちょこっとお話して電話を切りました。旦那様、朝が早かったので、眠そうでした。私も眠いので早いけど、そろそろ寝ようっと・・。【今日の私の胃袋の中身172】梅おにぎり・豆乳・みかんプルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊ヨーグルトキャンディー１個＊＊昼＊＊天丼・お味噌汁（ふじ）＊＊おやつ＊＊焼きイモ1/3 ＊＊夜＊＊焼きイモ1/3・焼きおにぎり1個・焼き鳥1本＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コットレックス500ml 烏龍茶500ml グレープフルーツジュース250ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月14日今日のお天気は曇り、雨も降るかもとのことでしたが、降りませんでした。気温は低めで肌寒い日でした。今日は11時前に家を出て、銀座へ向かいました。銀座ワシントンギャラリーというイベントスペースでベビー＆子供服ブランドのファミリア主催のマタニティセミナーに参加するためです。13：00開始なので、その前にお昼ゴハン、今日はイタリアンを食べました。前菜、パスタ、デザートの軽めのコースをオーダー、前菜も、ほんのちょっとですが、高級珍味の「からすみ」が入っていたり、ちょこちょこといろんな味が楽しめます。パスタは豚ほほ肉ときのこのラザニア、豆乳のカルボナーラをそれぞれ旦那様と半分こづつして食べました。デザートはイタリアンデザートの定番、ティラミス、紅茶と一緒にいただきました。久しぶりのイタめし、美味しかったです♪ランチを済ませ、会場へ・・・まずは国立保健医療科学院の女性の講演会、その方も2児のお子さんをお持ちとのことで、実体験を交えつつ、マタニティライフや現状の子育て問題等のお話をしてくださり、なかなか今後の参考になる内容でした。次に肌着教室、季節にもよるのですが、今回は１月から４月に出産予定の妊婦さんが対象で、その時期に見合った、肌着の選び方、着せ方などを赤ちゃんのお人形を使い、実際に着せていきます。旦那様がお風呂担当だと着せるのは私になるので、私がやってみることに・・不器用な私ですが、モタモタしながらも、なんとか着せられました。次に沐浴実習、これは旦那様が昨日同様、やりました。さすがに昨日、やったばかりなので、保健婦さんも「ご主人、随分お上手ですね」って誉められてました。最後に、またパパの妊婦擬似体験、昨日と同じベストでしたが、昨日が８キロ、今日のは１０キロのもので、同じように日常動作をさせられていましたが、昨日より大変そうでした。私はまだ、動くのに支障はそこまで感じませんが、もう少ししたら、ああなるのかなぁ・・。疑似体験を終えた人から順次、アンケートに答えて終了、おみやげにファミリアの母子手帳カバーとベビー用のスキンケアのサンプルをいただきました。母子手帳カバー持っていなかったので、嬉しかったです。赤のチェックにベージュのタグがついていてファミリアのキャラクターのくまさんの絵がはいっていて、かわいいです。その他、お茶やジュースなんかも自由にいただけて、参加費無料なのに、至れり尽せりのセミナーで、参加して良かったです♪終了したのが16：00頃で、ビルを出ると、なにやら良い匂い、匂いの正体はベルギーワッフルでした。期間限定のキャラメル胡桃を２個買って、旦那様と食べながら、銀座をブラブラ、歩行者天国になっているので、のびのび歩けて気持ちいいです。途中にミキモト本店の巨大クリスマスツリーがあり、キラキラとイルミネーションが綺麗で道行く人が携帯のカメラやデジカメ等で写真を撮っています。私もご多分に漏れず、デジカメを持っていたので、旦那様に撮ってもらいました。銀座の街自体、ウィンドーディスプレイ等、クリスマスムードになっていて、なんだかウキウキします♪もっと、のんびりお散歩したかったのですが、旦那様の用事もあり、渋々、銀座を後にしました。旦那様は明日から、また名古屋へ行ってしまいます。今回の出張は今のところ、ハッキリしないらしく、大体２週間くらいかなぁ・・なんて言っています。明日は6：00の新幹線なので、いつもより早起きです。それから、明日は午後から会社を早退して、産婦人科の健診に行きます。こっちは楽しみですが、旦那様が、しばらく居なくなっちゃうかと思うと寂しいです。【今日の私の胃袋の中身171】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・ラ・チーズトーストブリッコリーとベビーリーフのサラダ・ピーマンとウィンナーのソテー＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊前菜の盛り合わせパン２種豚ほほ肉と茸のラザニア1/2 豆乳のカルボナーラ1/2 ティラミス・紅茶（リストランテ東京ベリーニ銀座店）＊＊３時のおやつ＊＊ベルギーワッフル　キャラメル胡桃（マネケン）＊＊夜＊＊カレーライス・焼き鳥１本・たこの天ぷら２個＊＊夕食後のおやつ＊＊ラ・フランス１個＊＊その他＊＊コントレックス250ml グレープフルーツジュース250ml 烏龍茶500ｍｌサプリメント葉酸

11月13日今日は朝から快晴！！キレｲな青空が広がっていました。朝の内はお天気が良い割に、空気が少しだけヒンヤリしていましたが、寒いってほどではありませんでした。今日はお休みですが、いつもより早起き、昨日の日記に書いた両親学級があるからです。明日からお天気、下り坂のようだし、貴重な休日の晴れ間を利用するべく、お洗濯をして、朝食を済ませ、バタバタと支度、家を8：50頃、出て、保健所へ向かいました。１０月６日の日記に書いたように、旦那様と一緒にお義母さんも同行です。(^^ゞ　皆さん、ご夫婦だけで来られていて、やはり少しだけ恥ずかしかったです。でも、お義母さんは、積極的に孫の面倒を見てくれようと、張り切っているし、ありがたいことだと思わなきゃです。（＾＾）まずは沐浴、お人形の赤ちゃんを使って、お風呂の入れ方を習います。最初に助産婦さんがお手本を見せてくれます。ガーゼのハンカチやタオルを使って、優しく撫でるように、キレイにしてあげます。この時も、黙ってやるんじゃなくて、「気持ちいいね～」とか「キレイになりましたね～」とか、しきりに話し掛けながら、言葉でもコミュニケーションをとるようにした方が良いそうです。参加者全員に体験してもらうために、沐浴実習の班と、パパの妊婦体験の班とに分かれました。パパの妊婦体験とは、お腹と胸の部分に８キロくらいの重みのいれた妊婦体験ベストという擬似妊婦体型にするベストをパパに着用してもらいます。妊婦体験グループは６組くらいいたのですが、保健婦さんが「まず最初にやってくれるという勇気のある方～」と言うので、「ハーイ」と私が返事して無理やり！？旦那様の手を上げました。旦那様、面食らったような顔しましたが、「どーせ、みんな体験するんだから」って言って旦那様、渋々、前へ・・腰にサポーターを巻いてベストを装着、上部と後ろ部分をマジックテープでとめられるようになっていて、お父さんの体型に合わせて調節ができます。ベストを着用した旦那様、ちょっと恥ずかしそうです。着用した状態で横になって、起き上がったり、落ちているものを拾ったり、階段の上り下りなど、日常動作をしてもらいます。後から感想を聞くと「あれが２４時間、ずっととなると辛いかもなぁ」って言ってました。そうそう、そうなんだから！少しは大変さ、解ってくれたカナ？？次に沐浴体験、１組１名の体験なのですが、皆さん、ご主人がやっていたので、うちも旦那様にやってもらうことに・・・赤ちゃん人形を抱いた旦那様、なかなかサマになってます。助産婦さんのやってらしたように優しく赤ちゃんを洗っていきます。ギコちないながらも、結構、上手！お義母さんも、熱心に復習を兼ねて？見ていて、旦那様のやり方にあれこれ言ったりしています。この分だと赤ちゃんのお風呂担当は私には廻ってきそうにないかも・・・(^^ゞ　その後に、あるご夫婦に密着して、生まれる直前から生まれてから数ヶ月のドキュメンタリーのビデオを見ました。パパ向けの内容で、旦那様にとって、赤ちゃんへの接し方などの参考になったんじゃないかなぁって思います。最後に先輩パパ＆ママ＆赤ちゃんを交えての座談会、３組いらっしゃってて、内2組はママ＆赤ちゃんでした。3つのグループに分かれ、私たちのグループは７月生まれの女の子の赤ちゃんを連れたママさんでした。ほわ～んとしていて、いかにも女の子って感じのかわいい赤ちゃんです。保健婦さんが進行係になって、出産で大変だったことや、生まれたからのことなどをママさんがお話してくれたり、赤ちゃんをみんなで交代で抱っこさせてもらったりしました。私が抱っこしても、なぜか目をそらすのですが、旦那様が抱っこすると、じ～っと旦那様の顔を見てるんです。お隣に座っている次のご夫婦のところへバトンタッチしても、まだ赤ちゃんは旦那様のことをじ～って見てるんです。赤ちゃんに気に入られたのかなぁ・・*^ｍ^*座談会も終了し、アンケートに記入して、12：00過ぎに会場を後に・・なかなか楽しい両親学級でした。今日のお昼は、広島風お好み焼きを３人で食べに行きました。ここのお店、なかなかの人気店で、お昼時ということもあり、席はほぼ埋まっていて、その後も、お客さんは絶えず、外で待つ人もいました。コの字型のカウンターのみのお店でテーブル部分の大部分が大きい鉄板になっていて、真ん中でお店の人がたくさんのお好み焼きをひっきりなしに焼いています。大阪風のお好み焼きは自分でも作れますが、広島風は絶対、自分では作れそうにないです。まずは全部いりといって、基本の具材（キャベツ、豚肉など）のほかにイカやエビ、焼きそば入りの具沢山のもの、次にネギがたっぷりのネギ焼き、それから豚肉＆たまごのとん平、最後にソバ入りにイカ天、モチ、チーズをトッピングしてもらったもの等、４枚を３人で食べました。どれも、それぞれ美味しかったです♪ 明日は、銀座でマタニティセミナーがあるので、旦那様と２人でお出かけです♪でも、お天気が微妙・・雨降らないといいけどなぁ・・。【今日の私の胃袋の中身170】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・ラ・フランス１個ピザパン・チョコレートパン1/2・ウィンナーロールパン1/2（プロント）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊広島風お好み焼き全部入り・ネギ焼き・とん平・ソバ入りにイカ天、モチ、チーズのトッピング（神田　カープ）＊＊３時のおやつ＊＊なし＊＊夜＊＊カレーライス・ブロッコリーとカリフラワーと焼き豚のサラダ＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コントレックス500ml 烏龍茶750ｍｌサプリメント葉酸

11月12日今日は朝から少し強めの雨が降っていました。雨は午前中にはあがり、午後には晴れたり、曇ったりしていました。気温は丁度良く、過ごしやすかったです。今朝、会社に行く途中、旅行のパンフがたくさん置いてあるところへ寄り、昨日の日記に書いた忘年旅行の企画の為に近場の温泉地のパンフをいくつか、もらってきました。区の提携旅館だと、数が限られるので、一般の旅行会社のプランと比較することにしました。経理の人と私が気に入ったのは東伊豆の熱川温泉、海を一望できる露天風呂の旅館が多く、とっても素敵な眺め・・しかも近海でとれた、新鮮な海の幸も満喫できそう♪気候も、伊豆方面は比較的、暖かいし、予定としては１２月の初め・・あと約半月しかないので、早めに決めちゃわなきゃなぁ・・・。今日は旦那様、出張先から一時帰宅、22：30頃、家へ到着しました。天むすは残念ながら、お店が閉まっていて、買えなかったそうです。ちなみに他のお店のものはあったらしいのですが、私は千寿の天むすじゃなきゃイヤなので買ってきてもらいませんでした。明日は１０月６日の日記に書いたのですが、区主催の両親学級があるのです。9：30開始で、場所が、うちから結構、歩くので、早起きしなきゃです。初めての両親学級、楽しみです♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊歌子ちゃん　いよいよ、明日、あさってですね。日記からもテンションの高さが伝わってきますよ～！ずっと学際に向けて頑張っていたし、本番は今までの練習の成果の全て出し切って、思いっきり、頑張ってくださいね～！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身169】緑黄色野菜ミックスジュース・昆布おにぎり・みかんヨーグルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊梅干キャンディー１個＊＊昼＊＊お弁当（ベビーリーフ・プチトマト・豚肉のアスパラ巻き・味付け卵）黒酢もずく・コーンスープ＊＊おやつ＊＊栃の実ゆべし１個（飛騨みやげ）りんごパイ１個（奥久慈みやげ）＊＊夜＊＊カレーライス・小松菜としらすの煮びたし＊＊夕食後のおやつ＊＊うまい棒（納豆味）１個緑黄色野菜ミックスジュース250ml ＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ烏龍茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月11日今日は朝から、どんより曇り空で、今にも雨が降り出しそうな感じ・・・日中までは、もちましたが、丁度、会社を出た18：00過ぎくらいから雨が降り出してきました。気温は相変わらず高めで、過ごしやすかったです。ここ何年かの会社の忘年会は９月７日の日記にも書いたのですが、区の提携旅館を利用して一泊二日の忘年旅行をしていました。でも社長の体調が良くないこともあり、今年の旅行は無理っぽいねってことで会社の近くの焼肉屋さんかお寿司屋さん辺りで、忘年会だけでもやろうかなんて、話をしていました。おとといから出社してきている社長に、そのことを話すと、いつも通り、忘年旅行しても良いよとのこと。あきらめていただけに経理の人と喜んじゃいました♪早速、区の提携旅館のしおりを見たりして、段取りを組むことに・・・。どこにしようかと検討中です♪♪ 今日、社長の長男くんが少しだけ、８月２８日に生まれた赤ちゃんを会社に連れてきてくれました。小さくて、まだ首も据わってなくって、少しだけ抱っこするのが恐かったです。経理の人はさすがキャリアが違うというか・・・経理の人が抱っこすると、気持ちよさそうにして、ウトウトとしだすのですが、私が抱っこすると、なんか居心地悪そうで落ち着きません。うわーこんなことで自分の子をちゃんと、うまく抱っこできるのだろうか・・<(゜□゜;)> でも、笑いかけると、笑い返してくれ、とっても愛想が良く、かわいい赤ちゃんでした。赤ちゃんを抱っこすると、とっても幸せな気持ちになります。あの純真無垢な存在は究極の癒し系かもなぁ・・さっき、旦那様と電話しました。ついつい晩御飯、何食べたのか聞いてしまいます。(^^ゞ　ちなみに今日はサークルＫの牛丼弁当だそうです。「美味しかった？」って聞くと、「吉野家の方が美味い」って、そりゃ元祖だもんなぁ・・。今は残念ながら食べられないですけど・・・。明日の夜、一旦、こっちへ戻ってきます。おみやげにマツザカヤ名古屋駅店地下の千寿の天むすをリクエストしましたが、時間的に無理っぽいみたい・・。うーん残念。【今日の私の胃袋の中身168】緑黄色野菜ミックスジュース・梅おにぎり・みかんヨーグルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（ベビーリーフ・プチトマト・牛肉のすき焼き風・ミートボール）黒酢もずく＊＊おやつ＊＊栃の実ゆべし（飛騨みやげ）＊＊夜＊＊アスパラのサラダ・餃子・キムチ＊＊夕食後のおやつ＊＊ナビスコ　リッツ10枚＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ烏龍茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月10日今日のお天気も晴れでした。気温も高めで過ごしやすい日が続いています。旦那様は朝の5：45頃、名古屋へと出張に出かけました。お見送りを済ませて、少しだけウトウトしましたが、私もいつも通り、6：40頃、家を出ました。今日はヘンな時間に起きてしまい、眠くて電車でも爆睡でした。今日は集金日、午後から４件、車で廻りました。もう、あと１２月の集金日で、お邪魔することもなくなります。10日集金の取引先の内、３件は本当にお付き合いも長いので、１２月の最後の集金日には、キチンとご挨拶したいなぁって思っています。出かけたついでにベビー＆マタニティ用品のお店に少し寄り道、妊娠線を予防するマッサージクリームを買いました。妊娠線とは皮膚に亀裂ができたようにあらわれる赤みがかった線のことをいいます。おなかが大きくなり、急激に皮膚が伸ばされることで、皮膚が割れてしまい、一度できてしまうと、出産後もうっすらと残ってしまい、完全に消えることはないそうです。前々から買わなきゃって思っていたのに、どうも忘れがちで・・(>_<)　本当は４ヶ月くらいから使い始めたほうが良いらしいのですが、私は既に８ヶ月に入っていて、手遅れかなぁって思いつつ、やらないよりはいいし、今日から使い始めることにします。あぁ・・・出ないで欲しいよ～。アメリカにいる義妹から写真が届きました。もうすぐ２歳になる甥っ子の写真が中心ですが、見るたびに大きくなっているようだし、同封のお手紙には、言葉を少しづつ、憶えたり、一人遊びをしたりしているそうです。年末には日本へ帰省してくるので、楽しみです♪ちなみに写真は本場アメリカのディズニーランドに行ったときのものでした。ミッキーの耳帽子をかぶった甥っ子のかわいーこと！何故か、ドナルドに抱っこされるのをいやがって、大泣きしている写真もありました。(^^ゞ　ドナルドの面目まるつぶれ！？さっき、旦那様と少し電話でお話、朝が早かったので、眠そうな声出していました。「晩御飯は何、食べたの？」って聞いたら、「エビフリャー弁当」とのこと・・。ご当地メニューですな・・・(^^ゞ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ひーちゃんさん、私の場合ただの食いしん坊＆プチ健康オタクなんですよ～(^^ゞ　なので見習わなきゃなんて言われちゃうと恥ずかしいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身167】ぶどうュース・昆布おにぎり・みかんヨーグルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（ベビーリーフ・プチトマト・イカ天・焼き豚）黒酢もずく＊＊おやつ＊＊みかさ（大阪幡彦）＊＊夜＊＊ベビーリーフとアスパラのサラダ・豆腐ハンバーグ大根おろし和え＊＊夕食後のおやつ＊＊ラ・フランス１個＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ烏龍茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月9日今日は朝からよく晴れていて、雲ひとつない真っ青な空が広がっていました。気温も高めで、過ごしやすい日でした。今日、社長が会社へ出てきました。ゆっくり静養していてくれればよいのですが、昨日、ペインクリニック（麻酔科）へ行ってきて、痛みをいくらか和らげてもらったらしく、だいぶ以前よりは元気でした。なにより仕事をバリバリしている姿は社長らしいし、生き生きしていていました。１１月６日の日記に書きましたが、家にいるより、良いのかもしれないなぁって思いました。会社帰りに妹と晩御飯を食べました。私がよくチェックしているグルメサイトがあるのですが、私の会社のある沿線沿いの中華料理屋さんが、上位に入っていて前々から行ってみたかったのです。、このグルメサイト、都内だけでなく東京近郊のお店も含まれていて、結構、広範囲に渡って、一般の人の口コミでランキングが決まり、それこそ飲食店のほか、洋菓子、和菓子、パン屋さん等、食べ物関係のお店の総合してランキングしていて、食べに行ったり、買いにいったりするのに、参考になります。今回の、そのお店に対する一般の人のコメント（口コミ）を読むと、皆さん、口を揃えて美味しいと大絶賛、あと予約しないと入れないとも書いてあり、妹の休みに合わせて予約もしておきました。予約時間ピッタリに店に到着、８人かけテーブル1つ、６人がけテーブルが2つ、２人がけテーブルが1つと、こじんまりしたお店でした。テーブルは全て予約席になっていて、途中に飛び込みで来たお客さんは断られていました。良かったぁ・・予約しといて。メニューを見ると、種類はそこまでないものの、メニュー構成も凝っている感じです。まずはピータン豆腐から・・しぐれ状に細かく切ったピータンをお豆腐の上に載せてあり、ソースは何を使っているか不明ですが、色が蟹味噌色、味が微かに胡桃系を使っているんじゃないかなぁ・・ピータンとソースの濃厚さとあっさりした豆腐が絶妙で、すごく好きな味！次に鶏もも肉のパリパリ揚げ香味酢醤油ソース、皮をパリパリに焼いた鶏肉を甘酸っぱいソースでいただきます。それから、たらば蟹の卵白炒め上海蟹肉味噌あん仕立、ふわふわの卵白の舌触りがよくて、蟹肉との相性も良く、味噌の味なのか、全体にさっぱりしているものの、奥行きの深い味、海鮮３種のあんかけ福建炒飯も、大ぶりでプリプリのエビ、イカ、ホタテが入っていて、シンプルな卵炒飯の上に海鮮と野菜のあんかけが載っていて混ぜながら食べます。これも基本はあっさりしていますが、味加減がなんとも素晴らしくって！最後に杏仁豆腐を・・弾力がありプルっとしていて、いかにも手作り風です。クコの実2つとミントの葉がのっているシンプルなものでしたが、美味しかったです。いや～どれも、美味しくて大満足の夕食でした～♪ 久しぶりにあった妹は、なんか心なしか、キレイになっていました。前回、１０月１２日に会った時は、父と結婚の話でモメていたのもあって、やつれていた感じで、でも問題もとりあえずは解決して、彼との結婚のことに、あれこれ夢をふくらませていて、今が一番楽しい時期なのかもしれません。妹とは乗換駅で別れて、帰宅しました。実は昼間、旦那様から電話があり明日からまた名古屋へ出張です。今回は日数がまだ未定で、来週をまたぐらしいです。土日は帰ってきてくれるとのことですが、明日から金曜日の夜までいないので寂しいです。現場は特に忙しいので、体に気をつけて欲しいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ひーちゃんさんの日記、読んで、すごく前向きで生き生きしていているのが伝わってきます。これからも新しい仕事をどんどん吸収して頑張っていってくださいね！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身166】ぶどうュース・梅おにぎり・ゴールデンキウイヨーグルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊梅干キャンディー1個ヨーグルトキャンディ１個＊＊昼＊＊お弁当（プチトマト・ブロッコリー・ミックスベジタブルオムレツ・豚肉の生姜焼き）黒酢もずく・おもち1個＊＊おやつ＊＊信玄餅（ききょうや）山梨銘菓＊＊夜＊＊ピータン豆腐海鮮３種のあんかけ福建炒飯鶏もも肉のパリパリ揚げ香味酢醤油ソースたらば蟹の卵白炒め上海蟹肉味噌あん仕立杏仁豆腐（某中華料理屋さんにて）＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ烏龍茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月8日今日は朝から少し曇っていましたが、そのうちに青空が広がってきて、まずまずのお天気でした。気温もちょうどよく、過ごしやすい日でした。私はあと何日、会社に行くのだろう・・と思い、隔週で休みの土曜日と日曜日、祝祭日をのぞいてカレンダーを数えていくと・・今日をいれて４０日でした。うわ～そんなもの！？一応、12/29の会社の大掃除の日まで、頑張ろうとは思っていますが、その頃は３６週目に入っている頃、現在３７週の優さんが掲示板にも書かれていましたが、３７週に入ると、いつ生まれても、おかしくない正周産期とのこと・・・そんなギリギリまで仕事してて、大丈夫かなぁ・・・なんて、ちょっと不安になったりして(^^ゞ　予定日は１月２２日だしって、楽観的に考えていたものの、必ずしも予定日に産まれてくるわけもなく・・でも初産は遅れる場合が多いとも聞くしなぁ・・。まぁ、なるようにしかならないんだから、あれこれ今から考えたって、仕方ないですけどね。ももさんが今日のmemoで、ふれてくださっている１１月１日の日記に書いたキックゲーム・・未だに成功していません。親に似て、反応が鈍いのかなぁって(^^ゞ　でも、動きはすごく活発なんです。まるで「狭いよ～！早く出せ～」てな感じで、ぐいぐい内側から押してきたり、ポンッと勢いよくキック（かパンチ）したりと、お腹の中で暴れまわっています。あと、赤ちゃんに話し掛ける胎談の方も一応、続けています。私、つくづく口下手で、支離滅裂なこと言ってるので、最近は童謡を歌ったりすることも・・・でも童謡とかって、なにげに知ってるようで知らなかったりして、普通に歌えたのは「チューリップ」「ちょうちょ」くらいで・・あとは、かなり歌詞が怪しい・・・。ネットで童謡を検索すると、歌詞＆音付きで童謡を紹介しているHPなんかがあり、頑張って、レパートリーを増やしたいです。ちなみに歌唱力は二の次ってことで・・・。明日は会社帰りに妹と美味しいと評判の中華料理屋さんへ晩御飯を食べに行きます。楽しみだなぁ♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ももさん　かわい～だなんて・・（*＾＾*）きっと、旦那様、聞いたら大爆笑です(^^ゞあまり、普段は言われなれないフレーズなので、照れてしまいます。それに、ご紹介くださった2つのHP、まだじっくりは見てませんが、さっと見たところ、面白そうで興味津々です。後で、じっくり読んでみようと思います。楽しみです♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身165】ぶどうュース・梅おにぎり・ゴールデンキウイヨーグルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊梅干キャンディー２個＊＊昼＊＊お弁当（プチトマト・ブロッコリー・ミックスベジタブルオムレツ・照り焼きチキン）黒酢もずく・おもち２個＊＊おやつ＊＊芋あんこ玉２個緑茶250ml ＊＊夜＊＊メンチカツ・キャベツの千切り・とろろごはん・豚汁＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ烏龍茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月7日朝から良いお天気、気温も高めで、気持ちの良い日でした。今日は朝から早起き・・って、ゆーか昨日、映画を見ながら、そのまま爆睡してしまい、昨日の日記を朝からカキカキ・・・。最近、そーいうパターンが、たまにあります。いかんな～、こんなことじゃ・・。(--;) 日記を書きつつ、お洗濯などをして、朝ご飯を食べました。スタートが早いと、休日も有意義に使えるのね・・・。いつも休みの日は遅くまで寝てるしなぁ。早起きは三文の得とはよく言ったもんだ。でも基本的には遅くまで寝ていたいです。午後から、御徒町へ・・ABAB内のユニクロへ行きました。10/29の日記を書いた翌日、ユニクロへ行ったものの、アウトラストフリースの色がイマイチ、気に入らず、結局、買わなかったのです。そのときに無地×チェックのリバーシブルのフリース（これはアウトラストフリースではないです。）が気に入って、でも、そのときは定価だったし、とりあえず保留。そのフリースが昨日、今日の土日限定で値下がりしていて、早速買いに行きました。ピンクとベージュのと迷って鏡に当ててみたらピンクの方が似合ってるように見えて、旦那様に聞いてもピンクが良いってことで、ピンクのチェックのフリースを購入。あとアウトラスト素材を使ったタートルネックのカットソーも土日限定で値下がりしていたので、黒と茶を購入。アウトラスト素材って、説明を読むと、優れものって感じで・・フリースも、もっとカラーバリエーション出れば良いのになぁ・・・・。ちなみにサイズは店舗販売、最大サイズのXLです。(^^ゞ元々、体格が良いのでユニクロで服を選ぶ時はメンズのＭかＬでしたが、すっかり妊婦体型となった今はXLがゆったりして楽チンなのです。御徒町の駅に向かいながらアメ横通って、仁木の菓子で少し買物したり、タコ焼き食べたりとかしながら、家へ帰りました。ほんの２時間くらいでしたが、旦那様と久しぶりにお出かけ、なんか嬉しかったです。さっきまで「ディープインパクト」っていう映画を見てました。巨大隕石が地球に落ちてきて、人類が滅亡の危機にさらされるっていう設定で・・・もし、実際に、そんなことが起こるんだったら、絶対、旦那様と最後まで一緒にいたいなぁって思い、映画を見ている最中もずーっと旦那様の手を握っていました。旦那様と一緒なら、死ぬのも恐くないかも・・・逆に残される方が絶対、イヤです。って、すっかり映画の世界に入り込んでいる！？私でした(^^ゞ明日から、また会社です。さ～そろそろ寝ます！【今日の私の胃袋の中身164】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・チーズトーストカリカリベーコン・スクランブルエッグ・りんご＊＊間食＊＊チョコチップクッキー５枚＊＊昼＊＊角煮まんじゅう２個（長崎名物）＊＊３時のおやつ＊＊たこやき４個（アメ横　みなとや）＊＊夜＊＊豚汁・とろろごはん＊＊夕食後のおやつ＊＊なし＊＊その他＊＊コントレックス500ml 烏龍茶1ﾘｯﾄﾙサプリメント葉酸

11月6日今日は早朝は曇っていましたが、すぐに回復して晴れました。気温も高くて、少しだけ暑いくらいでした。トップページのクリスマスバージョンに変わっていて、開いた瞬間、「わ～かわい～！」って思っちゃいました。クリスマスカラーや小物ってホントかわい～です♪ デパートなんかでも、各洋菓子店で、クリスマスケーキの予約は始まっていて、うわー今年はどうしようって、思っちゃいます。去年は「銀のぶどう」のイチゴのたくさん載ったケーキだったなぁ・・・。ちなみにデパートでは、おせちの予約も始まっていて・・・早くも年の瀬ムードが漂っています。今日は土曜日でしたが出勤日です。社長も午前中から午後にかけて、３時間くらい、出てきていました。なんでも、家で奥さんに煙たがられているとか！？　今まで、こんなに毎日、家にず～っといることも、なかったし、奥さんに邪魔扱いされてるなって悲しいこと、言うんです。確かによく耳にするのが、定年退職した旦那さんが毎日、うちでゴロゴロしていて、うっとおしいとか言う奥さん・・・社長のお宅もそーいう感じなのかなぁ・・・。半ば、社長の冗談も入っているんじゃないかなぁって思うのですが、社長の長男くん曰く「うちの母親の場合、多分マジっすよ」って・・・（注：長男くんは結婚して妻子持ち、家も出ています。）、社長は、体を動かすのも、大変な状態（正確にいうと上半身ですが）で寝ていても痛いくらいらしいのです。そりゃ、社長だって体が元気なら、どこかしら出かけたいって思うんでしょうけど、それも、ままならないんだから家にいることは仕方ないことだと思うのですが・・・なんか社長が可哀想だなぁ・・って思っちゃいました。私だったら、旦那様の具合が悪いことは悲しいけど、1日中、一緒にいられるなんて、滅多にないことなので、それはそれで嬉しいけどなぁ・・・。夫婦も何十年とやっていると、そんな風になっていくのかなぁ・・・。今の旦那様への愛情をずっと、このまま持ち続けていたいです。今日は会社帰りに日本橋三越へ・・・もう行脚は終わりかと思っていた北海道展へ行ってきました。(^^ゞ目的は豚丼を買いに行く事でした。豚丼は他の会場でも売っていたのですが、それぞれ会場ごとで北海道から来るお店が違うのです。私は以前、日本橋三越の北海道展に来ていた「ぶたはげ」というお店の豚丼が美味しくって、今回、また来てるってことで、買いに行くことにしました。他の豚丼も食べたことありますが、「ぶたはげ」のが、一番美味しいです。テイクアウトのみなので、家へ帰ってから晩御飯に食べましたが、1口食べて、「やっぱり美味～い！」。やや、焦げ目をつけて香ばしい焼き方の程よく脂のった柔らかい豚肉、タレも絶品！激ウマです。久しぶりでしたが、改めて、ココのお店のは美味しいって思っちゃいました。三越の地下のお菓子売場の一角に「菓遊庵」という全国の銘菓を扱っているお場所があり、私はそこがお気に入り、「本日のお菓子」コーナーに、大阪阿倍野の嶋屋というお店の「ポテト」という商品が置いてあり、美味しそうだったので買ってみることに・・・揚げたさつまいもに蜜をかけている大学芋のようなシンプルなもの、でも美味しい！使っているさつまいもなんかから違うのだろうなぁ・・・。【今日の私の胃袋の中身163】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・梅おにぎり・ゴールデンキウイヨーグルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊えびかつロール・カレーパン（サンメリー）ホットミルク250ml ＊＊おやつ＊＊なし＊＊夜＊＊豚丼（ぶたはげ）コロッケ（キッチンケブロン）＊＊夕食後のおやつ＊＊名物ポテト（大阪阿部野　嶋屋）＊＊その他＊＊コットレックス1.5ﾘｯﾄﾙ烏龍茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月5日今日のお天気も晴れ、雲1つない、キレイな青空が広がっていて、気温も高めで、過ごしやすい日でした。今日は会社で、少々トラブル発生、直接的ではないのですが、小さい会社だけに、そのことで１時間ばかり、なんか、落ち着かなかったです。ある人が、取引会社の人と時間を決めて待ち合わせしていたのにも関わらず、前の現場が長引いてしまい、今日は行けそうになくなったそうなのですが、そのことを連絡せずにいたら、当然、取引先の人から、「時間に来ないけど、どうなってるんだ！」っていうお怒りの電話が入り、電話口で平身低頭、謝ったり、他の人を手配したりと、なぜか、たまたま電話をとった経理の人が、とばっちりを食っちゃいました。その上、自分が悪いのにも関わらず、いきなり違う件を持ち出してきて、問題を摩り替えようともして・・あきれてしまいました。今回のトラブルの原因を作った人はたまに、こーいうことをして、そのたびに周りが振り回されてしまいす。どうも、その人は悪いことをしたら、非を認める・・・そんな小学生でも、わかるようなことが、たまにわからなくなるらしいのです。（ちなみにその方は５５歳です。）私自身は、言い訳大嫌いな人間なので、自分に非があればキッパリ認めるし、ウジウジ言い訳なんてせずに、まずは謝ります。社会に出ている立派な大人なんですから、自分の行動には責任を持ってもらいたいものです。明日は土曜日ですが、出勤です。水曜日が休みだった分、やはり、いつもより体は楽かもしれません。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊えりなちゃん　写真見ましたよ～！笑顔が素敵で、健康的な美少女ですね！ＮＹの写真も、とてもよく撮れていて、コメントもしっかりしていて、いつもながら感心しちゃしました。素敵な写真＆旅行記ありがとうね♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身162】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・昆布おにぎり・ゴールデンキウイヨーグルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（プチトマト・ブロッコリー・焼き豚ミニオムレツ）発芽玄米おにぎり・ヨーグルト・プルーン２個＊＊おやつ＊＊おかき少々緑茶250ｍｌ＊＊夜＊＊ロールキャベツ・＊＊夕食後のおやつ＊＊明治コパン　ガーリックトースト味グレープフルーツジュース＊＊その他＊＊コットレックス2ﾘｯﾄﾙ烏龍茶500ml サプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月4日今日も朝から快晴、気温も過ごしやすくて、気持ちの良い日でした。仕事は普段は月初めは比較的、落ち着いているのですが、なんだか細々した雑用が多く、慌しく過ぎていきました。今日の会社でのおやつは昨日、買ったハイジのクリーミーキャラメルロールでした。初めて食べたのですが、生地がしっとりしていて、甘さ控えめで、キャラメルの味もしつこくなく、クリームがフレッシュで、とっても美味しかったです♪経理の人と美味しいね～って言いながら、食べました。おやつを食べながら、私が辞めた後の話に・・・うちの会社は女性が経理の人６０歳、図面(CAD)担当の人５３歳、私３４歳の３人構成、私が辞めても、女性社員の補充はせずに、とりあえず３月に入った男の子（２４歳）に、私の仕事をやってもらうことになっているので、女性社員は２人になってしまいます。しかも、図面担当の人はフロアも違うし、あまり接点がないので、経理の人は、今まで私と２人だったのに１人になるので、「寂しくなるねぇ・・」と、しみじみ・・。以前にも書きましたが経理の人は私の実家の母親と同い年だし、私が入社して以来のお付き合いなので、かれこれ１２年以上になります。たまには衝突したこともありますが、いっつも、相談事や愚痴を聞いてもらったりしていた存在がいなくなると、ストレス溜まっちゃう気がします。今まで、ずっと娘のように、かわいがっていただいてきた経理の人と会えなくなることを考えると、本当に寂しいです。他にも、社長、専務をはじめ入社以来、お世話になっている方々も数人いますし、あ～あ、もう考えるだけで、泣いちゃいそうです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊のまっち、ご主人の容態、思っていたよりも重症とのこと・・・早く回復して、１ヵ月後の結婚式には、元気な姿で臨めることを願っています。のまっちも、ご主人の看病や結婚式の準備等、忙しいとは思うけど無理し過ぎないようにしてね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身161】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・梅おにぎり・ゴールデンキウイヨーグルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（プチトマト・ブロッコリー・鶏の唐揚・ミニオムレツ）黒酢もずく・ヨーグルト・プルーン２個＊＊おやつ＊＊クリーミーキャラメルロール（スイス菓子ハイジ）＊＊夜＊＊まぐろのお刺身・キンピラごぼう・アスパラのおひたし＊＊夕食後のおやつ＊＊チーズトーストグレープフルーツジュース＊＊その他＊＊コットレックス2ﾘｯﾄﾙサプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月3日今日は朝から青空が広がっていて、良いお天気でした。気温も、そこそこ高めで過ごしやすい日でした。お休みの日に朝から良いお天気なんて、久しぶりのような気がします。今日は午後からお出かけ、旦那様とは別行動でした。旦那様は性懲りもなく！？バイク屋さんへ・・私は池袋へ・・・「アンテプリマ」というブランドがあって、ここのブランドといえばワイヤーバックっていってもいいくらいの定番のバックがあり、私も愛用しています。結構、いろんな服装に合うので、使いやすいです。このブランドのアクセサリーラインから、限定で2wayのネックレスとピアス、スペシャルバックのセットが11/3に発売とのことで、サンプルを見て、一目で気に入り、先日、予約しておいたのです。ショップの入っている池袋東武で今日までハッピーバックキャンペーンという企画をやっていて、買った金額に応じて、本当に小額ですが、金券が戻ってくるというのをやっていて、予約をしていたし、池袋は会社帰りにいつも通るので、平日でも良かったのですが、「どうせ買うんだし、今日までなら金券がもらえるし」と思い、受取りに行きました。その他に、1Ｆの化粧品売場のシュウウエムラでメイク用の五角スポンジ（このスポンジ、ファンデをのばす時、すごく使いやすいのです。）と、地下1Ｆの洋菓子コーナーで神戸に本店のある「スイス菓子ハイジ」というお店のクリーミーキャラメルロールを購入、レシートを持って、金券引換所へ・・キャンペーンが今日まで＆休日ということもあり、ハンパじゃなく長蛇の列・・・私の後ろに並んだご婦人・・・「大体、どれくらい戻るのかしら？」って聞くので、その方のレシート（金額は66000円ほど）を携帯の電卓で計算して「1300円くらいだと思いますよ」というと、あきれたような顔をされて、「そんなものなの？それくらいの金額でこんなに並んでられないわ。そーだ、このレシートあなたに差し上げるわ」と言って私にレシートを渡し、サッサと立ち去っていかれました。一瞬､唖然としましたが、知らない方から、1300円（金券ですが・・）をいただくことになり、なんか得しちゃいました。なにげなく、旦那様にとって、私に対するイメージは？って質問をしたら・・少しニヤっと笑いつつ、「おっかない」って言うんです。え～え～なんで？？とっても優しく接しているつもりなんですけど・・・不思議です。基本的に口数は少ないし、訳を聞いても、詳しくは説明してくれないのですが、旦那様にとって私はそーいうイメージらしいです。多少、冗談も入ってるようですが、大部分は本気みたいだし・・(^^ゞ　うーむ、どこでどうなったんだか・・・。さ～明日から木、金、土と会社です。３日行けば、またお休み、がんばろうっと。【今日の私の胃袋の中身160】＊＊朝＊＊リンゴジュース・チーズトースト・ゴールデンキウイ１個＊＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊スパゲティナポリタン＊＊３時のおやつ＊＊なし＊＊夜＊＊海鮮寄せ鍋・キンピラ＊＊夕食後のおやつ＊＊蒟蒻ゼリーぶどう　１個＊＊その他＊＊コントレックス500ml 烏龍茶750ｍｌサプリメント葉酸

11月2日今日は朝から、珍しく、霧が出ていました。「霧の出た日は晴れる」らしく、やはり日中はよく晴れました。気温も暖かいを通り越して、暑いくらいでした。今日は久しぶりに社長が会社へ出てきました。頚椎の傷みは相変わらずで、あまり良くないらしいのですが、家で寝ていても、痛いのは変わりはないからと、雑務を片付けに来たそうです。これからも、合間を見て、ちょくちょく、出てくるようにするといっていましたが、社員に心配をかけまいと、気丈に振舞ってはいるものの、はた目にも、痛そうなのがわかるくらい、動きがギコちないのです。昔の人は、ホント、我慢強いというか・・・無理はせずに安静にしていて欲しいです。旦那様はいつもより少し、遅くまで残業で、23：30前くらいに帰ってきました。以前にも書きましたが、残業しても、日付が変わるとか、余程、遅くならない限り、夕食は家で、必ず、食べます。仕事がここのところ、忙しいので、明日の祭日は休めるのかなぁって思っていたら、休めるとのことで良かったです。明日のお休みはお天気も良さそう♪どこか、行きたいなぁ・・。【今日の私の胃袋の中身159】＊＊朝＊＊りんごジュース・こんぶおにぎり・みかんヨーグルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（プチトマト・ブロッコリー・イカのソテー・焼肉）黒酢もずく・ホットミルク250ml ＊＊おやつ＊＊ベイクドチーズケーキケーゼ1/8個（北海道　札幌BuonoBuono）＊＊夜＊＊海老とれんこんのフラ・イカの生姜合え・麻婆豆腐＊＊夕食後のおやつ＊＊じゃがポックル2袋（カルビー北海道限定）＊＊その他＊＊コントレックス2ﾘｯﾄﾙサプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）

11月1日昨夜からの雨は朝方まで降っていましたが、8：00前にはやみました。曇っていたものの、気温は高く、暖かい日でした。今日で妊娠して200日目、数日前、８ヶ月に入りました。一般に妊娠期間が約280日なので、予定では大体80日、３ヶ月弱後には赤ちゃんが生まれてきます。お腹はすっかり、まんまるに膨らみ、赤ちゃんの動きもとっても活発です。赤ちゃんがお腹を蹴ったら、お母さんがお腹をたたいてこたえる「キックゲーム」というお腹の赤ちゃんとのコミュニケーション法があります。やり方としては、第1ステップとして、赤ちゃんがお腹を蹴ってきたら、蹴ってきた場所をお母さんが「キック」といって、ポンっとたたくと、また同じ場所を1～2分ほどで、お腹の赤ちゃんが蹴り返してくるというのです。ちゃんと蹴り返してきたら、「上手にできたね」って誉めてあげるそうです。第1ステップをクリアしたら、第2ステップとして今度は赤ちゃんが蹴ってきた場所とは違う場所を「キック」といってお母さんがたたいてみるそうです。すると、ちゃんと赤ちゃんの方で、その場所を蹴り返してきて、しばらく練習すると、2～3秒で蹴り返すようになるそうです。第3ステップとして、お母さんがお腹をたたくときに「ふたーつ」と言いながら、お腹を２回たたくと、赤ちゃんは２回、蹴り返してくるとのことです。２回ができたら３回とお腹の赤ちゃんは数も認識することができるとのこと・・・赤ちゃんによってすぐに反応する子、なかなかしない子等、いるらしく気長にやることも大切だとか・・・。とあるアンケート結果だと約70％くらいの方が「うまくできた」って回答しているそうです。以前から私もお腹の赤ちゃんとキックゲームで遊んでみたくって、お腹の中の赤ちゃんの動きが活発なときに挑戦しているのですが、今のところ、成功していません。早く成功したいよ～！今日は北海道からネット販売で買ったベイクドチーズケーキを食べました♪札幌のBuonoBuono（ボーノボーノ）というお店のもので、毎回、出ると完売になっていて、やっと購入することができたのです。濃厚でクリーミイなチーズの風味が最高で、タルト生地部分も美味しくって、久々に美味しいチーズケーキを食べました。そこのネットショップは北海道のいろんなものを取り扱っていて、カルビーが北海道限定で出している「じゃがポックル」というじゃがいものスナックがあって、じゃがいもの風味がいきていて、これもとっても美味しいので、一緒にお取り寄せしました。北海道限定って言わず、全国で売り出せば良いのになぁ・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ megmegちゃん、元気出してね～！確かに今日の状況は凹むかも・・・(^^ゞ　明日はちゃんと紹介してもらえるとのことだし、徐々に新しい職場にも馴染んでいけるいいですね！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今日の私の胃袋の中身158】＊＊朝＊＊緑黄色野菜ミックスジュース・こんぶおにぎり・みかんヨーグルト・プルーン２個・青汁（ファンケル）＊間食＊＊なし＊＊昼＊＊お弁当（レタス・プチトマト・ブロッコリー・しゅうまい・トンカツ）黒酢もずく・ヤクルト＊＊おやつ＊＊おかき少々＊＊夜＊＊イカの生姜合え・豆乳豆腐・アスパラのおひたし・キムチ＊＊夕食後のおやつ＊＊ベイクドチーズケーキケーゼ1/9個（北海道　札幌BuonoBuono）じゃがポックル1袋（カルビー北海道限定）＊＊その他＊＊コットレックス2ﾘｯﾄﾙサプリメント・ビタミンＢ郡（ファンケル）・ビタミンＣ（ファンケル）・ビタミンE（ファンケル）・カルシウムマグ（ファンケル）・鉄（ファンケル）・葉酸（ネイチャーメイド）