かるい気分転換

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入浴剤はKNEIPP（クナイプ）のバスソルト

入浴剤が気持ちいい季節が到来してきました。冷えている身体の表面温度は約３１℃なんだそうです。

ロフトやハンズに行くとおもしろい入浴剤がいっぱい並んでいてワクワクします。苦手な冬の数少ないお楽しみです。

写真は常備している入浴剤です。

きき湯は身体に良さそうな名前にやられてます。名前だけでなく、入浴剤に含まれる炭酸ガスは、毛細血管を刺激し血行を良くしてくれるそうなので、身体が冷える冬には有り難い存在です。

KNEIPP（クナイプ）のバスソルトは４０ｇ入りの小袋をよく買っていました。しかし、計算してみると、小さいサイズは１ｇあたり３．９円、大きいサイズは１ｇあたり３．１円になり、あきらかに大きいサイズがお得なので小袋は卒業しました。

クナイプはドイツの古代海水を精製した天然塩とハーブのエッセンシャルオイルが配合されています。お塩は血行促進と発汗作用と美肌効果がありますから半身浴にピッタリです。香りの種類もいろいろあり、日本の入浴剤にはない香りが気に入ってます。今はラベンダーの香りです。小袋だと気軽にいろんな香りが楽しめるのですが、大きいサイズはそれができないのが残念です。

健康になるためにできること