かるい気分転換

1999年から悩み相談室を運営しています。
相談室は参加型の掲示板になっています。皆様の知恵や経験が力になっています。よかったらお力を貸してください。

座っただけで背筋がのびる座布団「知恵まっと」がすごい

「ハンズメッセ」に行ってきました。

キッチン用品や掃除用品や健康グッズなどいろいろ買ったんだけど、左の写真の「知恵まっと」がすごいの〜。

あまりの凄さに、ネットショップで同じものをまた注文し、台所用、パソコン用、車用と３個愛用中です。

知恵まっとは、座っただけで背筋がのびる座布団。

東急ハンズで実演販売してて、店員さんに「座ってみて」と座らされたときは、何がいいのかさっぱりわからなかったんだけど、座布団無しで椅子に座らされたとき、座り心地や自分の姿勢が違うことに驚いてしまい、即買いしました。



知恵マットに座ると、骨盤が少し前方に倒れ、背骨はまっすぐに伸び、姿勢が良くなり良い姿勢を持続させようとしてくれます。良い姿勢を保つことによって、血液循環が良くなり、骨盤の歪みを調節するので、腰痛、冷え性、集中力、ヒップアップ、フェイスライン引締めに効果が期待できるみたい。

ただ、座りはじめは、簡単に猫背が矯正されて、腰の負担も軽減されていることを実感するんだけど、長時間座っていると、腹筋と背筋が疲れてきます。やっぱり綺麗な姿勢を保つには、腹筋と背筋の筋力が必要なんだと実感中です。

でも、最近、姿勢の悪さが気になっていたので、知恵マットで腹筋と背筋も鍛えてみます。座っているだけでいいので嫌でも続くのが嬉しいです。

【ダイエット】健康グッズで痩せる